Posluživanje
Poslužite odmah uz sezonsku salatu.
Kuhinje zemalja jugoistočne Azije su uz vruću i vlažnu klimu, tropske plodove i povrće, morska jela i rižu pod utjecajem kineske i indijske te u manjoj mjeri europske kuhinje. Izvolite tipično singapursko aromatično jelo.
Jednostavno 4 osobe20 min
Omlet možete peći i na gheeu (maslacu).
Poslužite odmah uz sezonsku salatu.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 372.13 | 47 | 47 |
Kalcij | mg | 155.99 | 16 | 16 |
Kalij | mg | 881.36 | 24 | 24 |
Niacin | mg | 8.33 | 59 | 42 |
Vitamin C | mg | 10.72 | 14 | 12 |
Vitamin D | μg | 60 | 30 | 30 |
Vitamin A | μg | 287.29 | 7 | 6 |
Sol | g | 1.15 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 31.34 | - | - |
Vlakna | g | 5.39 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 10.24 | - | - |
Masti | g | 34.38 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?