Meni Search

Lagana depra

Piletina na tajlandski način

Sunčani užitak mediterana
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Dip od južnog voća
Dalmatinska simfonija
Glazirana patka s umakom od jabuka
Slatki lungić
Pileća prsa iz pećnice
BBQ svinjska rebarca u foliji
Bugarska pita od krumpira
Juha od rikule i račića
Grdobina u pikantnoj šalši
Mladi krumpir s ajvarom
Povrtni lonac
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
BBQ Steak & chips
Salata sa skutom
Odresci u umaku s češnjakom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Svinjski gulaš
Salata s neobičnim preljevom
Kineska juha s račićima i gljivama
Juha od gljiva
Empanade s pestom
Pohani tofu s povrćem
Piletina s mascarponeom
Teletina s pirjanim povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Marokanska salata s cous-cousom
Voćna salata s piletinom
Polupunjene paprike
Špageti s acetom balsamicom
Pohani zamotuljci
Španjolski migas s bundevom
Dječje lazanje
Mirisni prilog iz pećnice
Juha od bundeve s jabukom
Govedina s lukom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Prežgana juha
Zapečeni poriluk
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Uzbudljivi kolač od blitve
Grill oslić u aromatičnoj korici
Piletina s povrćem
Crveno ljetno varivo
Piletina sa šafranom
Pohane paprike
Hrskava pileća krilca
Biftek rolice
Pileći štapići u ketchupu
Palačinke s nadjevom od riže
Zimski punč
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Hrskave tortice od krumpira
Špageti na kineski način
Slasni BBQ burgeri
Grčka seljačka salata
Marinirana piletina s roštilja
Meksička party salata
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Caponata alla Podravka
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Povrtni ražnjići
Rižoto s tunom
Sočna aromatična torta
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Osvježavajuća juha od krastavaca
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Dagnje na buzaru
Lungić u sendviču
Piletina Kiev
Proljetno meso i povrće iz woka
Pečena janjetina s bademima
Grill pirjana piletina s roštilja
Juha od kelja sa sirom
Teriyaki piletina
Salata s okruglicama od sira
Rižoto na španjolski način
Pileća krilca s Coca-Colom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mesne okruglice
Svinjski file s povrćem
Palamida s čilijem i mangom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Nadjevene lignje
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Tjestenina u finom umaku
Ražnjići od lososa
Piletina u finom mediteranskom umaku
Pečena piletina s limunom
Riblja juha s Malte
Piletina s pistacijama
Rajčica s kukuruzom
Tjestenina fuži s tartufima
Umak od limete (Molho de limao)
Cous-cous s povrćem
Punjene tikve
Mesne okruglice na ražnjiću
Mediteranska rapsodija
Hrenovke u panceti
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Riba u bijelom umaku
Sočni pureći ražnjići
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Marinirano svinjsko pečenje
Šampinjoni u palačinki
Grill vratina u sendviču
File steak na povrću
Lazanje u tavi
Rižoto tortice
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Popečci od bulgura s umakom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pita s crnim pivom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Lungić s povrćem
Špinatova juha s feta sirom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pohana skuta
Singapurski ljuti omlet
Voćna juha od višanja
Rosti
Zabavni kineski ravioli
Švicarska juha sa sirom
Rebarca s grilla
Uskršnja šunka na zabavan način
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Čarobna ljetna piletina
Fina pikantna piletina
Senf s paprikama
Salata od quinoe i povrća
Ciganski odrezak
Finska - Juha s lososom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Salata od tune i krastavaca
Fino varivo v loncu
Riža s tunom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke