Meni Search

Lagana depra

Piletina na tajlandski način

Meksička party salata
Salata od tune i krastavaca
Rižoto s tunom
Hrskava pileća krilca
Sočna aromatična torta
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Palačinke s nadjevom od riže
Mladi krumpir s ajvarom
Nadjevene lignje
Zabavni kineski ravioli
Zimski punč
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Španjolski migas s bundevom
Mesne okruglice na ražnjiću
Ciganski odrezak
Blagdanski rižoto s bakalarom
Popečci od bulgura s umakom
Grčka seljačka salata
Zanimljiva salata s kikirikijem
Hrenovke u panceti
Mirisni prilog iz pećnice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pileća krilca s Coca-Colom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Zapečeni poriluk
Svinjski file s povrćem
Šampinjoni u palačinki
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Kineska juha s račićima i gljivama
Singapurski ljuti omlet
Dip od južnog voća
Cous-cous s povrćem
Marokanska salata s cous-cousom
Piletina s mascarponeom
Slatki lungić
Svinjski gulaš
Piletina sa šafranom
Pohana skuta
Povrtni ražnjići
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Riblja juha s Malte
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Salata s okruglicama od sira
Teletina s pirjanim povrćem
Pileći štapići u ketchupu
Lungić s povrćem
Lazanje u tavi
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pohani zamotuljci
Pečena piletina s limunom
Švicarska juha sa sirom
Punjene tikve
Palamida s čilijem i mangom
Marinirana piletina s roštilja
Riba u bijelom umaku
Tjestenina fuži s tartufima
Salata od quinoe i povrća
Pečena janjetina s bademima
Ražnjići od lososa
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Empanade s pestom
Mesne okruglice
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Špinatova juha s feta sirom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Dječje lazanje
Slasni BBQ burgeri
Dalmatinska simfonija
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Čarobna ljetna piletina
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Marinirano svinjsko pečenje
Mediteranska rapsodija
BBQ svinjska rebarca u foliji
Juha od bundeve s jabukom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Voćna juha od višanja
Biftek rolice
Uskršnja šunka na zabavan način
Norveška krem juha od ribe i kozica
Kuhana govedina s umakom od hrena
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Lungić u sendviču
Polupunjene paprike
Povrtni lonac
Odresci u umaku s češnjakom
Bugarska pita od krumpira
Sunčani užitak mediterana
Crveno ljetno varivo
Umak od limete (Molho de limao)
Piletina s povrćem
Pita s crnim pivom
Pohani tofu s povrćem
Rajčica s kukuruzom
Juha od rikule i račića
Sočni pureći ražnjići
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Voćna salata s piletinom
Finska - Juha s lososom
Pileća prsa iz pećnice
Fina pikantna piletina
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Juha od gljiva
Špageti na kineski način
Rosti
BBQ Steak & chips
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pohane paprike
Fino varivo v loncu
Senf s paprikama
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Rižoto tortice
Prežgana juha
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Rižoto na španjolski način
Uzbudljivi kolač od blitve
Tjestenina u finom umaku
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Piletina Kiev
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Caponata alla Podravka
Rebarca s grilla
Govedina s lukom
Proljetno meso i povrće iz woka
Glazirana patka s umakom od jabuka
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
File steak na povrću
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Salata s neobičnim preljevom
Riža s tunom
Špageti s acetom balsamicom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Dagnje na buzaru
Salata sa skutom
Grill pirjana piletina s roštilja
Teriyaki piletina
Grdobina u pikantnoj šalši
Piletina s pistacijama
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Hrskave tortice od krumpira
Grill vratina u sendviču
Juha od kelja sa sirom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke