Meni Search

Lagana depra

Piletina na tajlandski način

Hrskava pileća krilca
Empanade s pestom
Piletina Kiev
Hrenovke u panceti
Dječje lazanje
Pohani zamotuljci
Salata s okruglicama od sira
Cous-cous s povrćem
Piletina s povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata s neobičnim preljevom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Svinjski file s povrćem
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Prežgana juha
Odresci u umaku s češnjakom
Piletina s mascarponeom
Salata od quinoe i povrća
Kuhana govedina s umakom od hrena
Osvježavajuća juha od krastavaca
Grill oslić u aromatičnoj korici
Fino varivo v loncu
Čarobna ljetna piletina
Teletina s pirjanim povrćem
Teriyaki piletina
Pileći štapići u ketchupu
Juha od kelja sa sirom
Riblja juha s Malte
Rižoto tortice
Zimski punč
Dalmatinska simfonija
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Salata sa skutom
Špageti na kineski način
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Palamida s čilijem i mangom
Ciganski odrezak
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
BBQ Steak & chips
Slatki lungić
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Zabavni kineski ravioli
Slasni BBQ burgeri
Rebarca s grilla
Pohana skuta
Voćna juha od višanja
Pita s crnim pivom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mediteranska rapsodija
Rosti
Popečci od bulgura s umakom
Španjolski migas s bundevom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Hrskave tortice od krumpira
Špageti s acetom balsamicom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Sočni pureći ražnjići
Senf s paprikama
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Švicarska juha sa sirom
Grdobina u pikantnoj šalši
Punjene tikve
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Povrtni lonac
Riža s tunom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pohane paprike
Zapečeni poriluk
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Lungić s povrćem
Ražnjići od lososa
Marinirana piletina s roštilja
Dagnje na buzaru
Salata od tune i krastavaca
Rajčica s kukuruzom
File steak na povrću
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Mesne okruglice na ražnjiću
Dip od južnog voća
Grčka seljačka salata
BBQ svinjska rebarca u foliji
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Blagdanski rižoto s bakalarom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Tjestenina fuži s tartufima
Crveno ljetno varivo
Zanimljiva salata s kikirikijem
Nadjevene lignje
Sunčani užitak mediterana
Umak od limete (Molho de limao)
Svinjski gulaš
Bugarska pita od krumpira
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rižoto na španjolski način
Grill pirjana piletina s roštilja
Rižoto s tunom
Piletina s pistacijama
Govedina s lukom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Piletina u finom mediteranskom umaku
Glazirana patka s umakom od jabuka
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Fina pikantna piletina
Uskršnja šunka na zabavan način
Šampinjoni u palačinki
Meksička party salata
Kineska juha s račićima i gljivama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pohani tofu s povrćem
Lungić u sendviču
Pileća krilca s Coca-Colom
Pečena janjetina s bademima
Finska - Juha s lososom
Tjestenina u finom umaku
Palačinke s nadjevom od riže
Singapurski ljuti omlet
Juha od rikule i račića
Mladi krumpir s ajvarom
Sočna aromatična torta
Špinatova juha s feta sirom
Mesne okruglice
Mirisni prilog iz pećnice
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Biftek rolice
Lazanje u tavi
Marokanska salata s cous-cousom
Pileća prsa iz pećnice
Juha od bundeve s jabukom
Proljetno meso i povrće iz woka
Piletina sa šafranom
Juha od gljiva
Riba u bijelom umaku
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Povrtni ražnjići
Caponata alla Podravka
Marinirano svinjsko pečenje
Voćna salata s piletinom
Pečena piletina s limunom
Polupunjene paprike
Grill vratina u sendviču
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke