Meni Search

Lagana depra

Rižoto s tunom

Salata s neobičnim preljevom
Fino varivo v loncu
Lungić s povrćem
Hrskave tortice od krumpira
Crveno ljetno varivo
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Umak od limete (Molho de limao)
Šampinjoni u palačinki
Salata od quinoe i povrća
Kineska juha s račićima i gljivama
Uzbudljivi kolač od blitve
Pohani zamotuljci
Marinirano svinjsko pečenje
Hrskava pileća krilca
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Riblja juha s Malte
Riža s tunom
Cous-cous s povrćem
Slatki lungić
Mirisni prilog iz pećnice
Mladi krumpir s ajvarom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pileća prsa iz pećnice
Svinjski file s povrćem
BBQ svinjska rebarca u foliji
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Odresci u umaku s češnjakom
Tjestenina fuži s tartufima
Mesne okruglice na ražnjiću
Špageti na kineski način
Riba u bijelom umaku
Hrenovke u panceti
Zanimljiva salata s kikirikijem
Tjestenina u finom umaku
Juha od rikule i račića
Norveška krem juha od ribe i kozica
Finska - Juha s lososom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Rižoto na španjolski način
Rižoto tortice
Salata s okruglicama od sira
Pileća krilca s Coca-Colom
Povrtni lonac
Piletina u finom mediteranskom umaku
Polupunjene paprike
Marinirana piletina s roštilja
Pileći štapići u ketchupu
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Rosti
Teriyaki piletina
Osvježavajuća juha od krastavaca
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Empanade s pestom
Bugarska pita od krumpira
Dip od južnog voća
Biftek rolice
Ražnjići od lososa
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Palamida s čilijem i mangom
Rajčica s kukuruzom
Piletina Kiev
Punjene tikve
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Singapurski ljuti omlet
Grill oslić u aromatičnoj korici
Dagnje na buzaru
Mediteranska rapsodija
Voćna juha od višanja
Grill pirjana piletina s roštilja
Rebarca s grilla
Sočna aromatična torta
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Teletina s pirjanim povrćem
Španjolski migas s bundevom
Juha od bundeve s jabukom
Čarobna ljetna piletina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kuhana govedina s umakom od hrena
File steak na povrću
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Proljetno meso i povrće iz woka
Zimski punč
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Govedina s lukom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Fina pikantna piletina
Dječje lazanje
Mesne okruglice
Švicarska juha sa sirom
Palačinke s nadjevom od riže
Prežgana juha
Zabavni kineski ravioli
Pohane paprike
Piletina sa šafranom
Grčka seljačka salata
Nadjevene lignje
Povrtni ražnjići
Grill vratina u sendviču
Senf s paprikama
Sunčani užitak mediterana
Glazirana patka s umakom od jabuka
Ciganski odrezak
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Pečena janjetina s bademima
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Popečci od bulgura s umakom
Špinatova juha s feta sirom
Lungić u sendviču
Pohana skuta
Lazanje u tavi
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Zapečeni poriluk
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Piletina na tajlandski način
Marokanska salata s cous-cousom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina s mascarponeom
Voćna salata s piletinom
Pita s crnim pivom
Uskršnja šunka na zabavan način
Sočni pureći ražnjići
Špageti s acetom balsamicom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Dalmatinska simfonija
Salata sa skutom
Grdobina u pikantnoj šalši
Juha od kelja sa sirom
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Salata od tune i krastavaca
BBQ Steak & chips
Pohani tofu s povrćem
Juha od gljiva
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Meksička party salata
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Svinjski gulaš
Slasni BBQ burgeri
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Pečena piletina s limunom
Piletina s povrćem
Piletina s pistacijama
Caponata alla Podravka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna i rižoto, što zbog lakoće i brzine pripreme, to zbog izvanrednog okusa, dva su omiljena ljetna jela. Bijelo vino i češnjak rižotu daju pravi mediteranski šmek. Namjestite štopericu na 25.

Sastojci

3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 luk (80 g)
2 češnja češnjaka
320 g arborio riže
100 ml bijelog vina
200 ml Passate Podravka
1 žlica Vegete Natur
2 Eva tuna komada u maslinovom ulju
1 žlica nasjeckanog peršina
Za posipavanje:
sir ribanac

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Na zagrijano maslinovo ulje stavite nasjeckani luk i pirjajte do zlatne boje.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak, opranu i ocijeđenu rižu i kratko popecite.
  • 3 Zalijte vinom, dodajte vode po potrebi, uz miješanje pirjajte na laganoj vatri.
  • 4 Zatim dodajte pasiranu rajčicu i Vegetu Natur.
  • 5 Kada je riža skoro gotova, umiješajte tunu i pospite peršinom.

Savjet

Po želji rižotu možete dodati grašak ili kukuruz šećerac.

Posluživanje

Rižoto poslužite odmah posipan sirom ribancem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 222.75 28 28
Kalcij mg 110.63 11 11
Kalij mg 733.94 20 20
Pantotenska kiselina mg 0.7 10 10
Niacin mg 9.4 67 47
Vitamin D μg 81.4 41 41
Vitamin A μg 1464.73 37 29
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 15.1 - -
Vlakna g 3.08 - -
Ugljikohidrati g 82.57 - -
Masti g 15.06 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke