Posluživanje
Pečenje narežite toplo ili hladno i poslužite sa salatom.
Svinjski kare u komadu izvrstan je odabir za pečenje, zalijte ga mješavinom ulja i octa te poslužite mirisno jelo.
Vegeta Grill marinada classic
Srednje zahtjevno 4 osobe90 min
Svinjski kare u komadu izvrstan je odabir za pečenje. Najbolje ga je peći najprije 20 minuta na 220 °C, a zatim 45 minuta na 180 °C.
Pečenje narežite toplo ili hladno i poslužite sa salatom.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 684.17 | 86 | 86 |
Kalij | mg | 1338.55 | 36 | 36 |
Pantotenska kiselina | mg | 2.76 | 39 | 39 |
Niacin | mg | 30.34 | 217 | 152 |
Vitamin D | μg | 36 | 18 | 18 |
Vitamin A | μg | 384.95 | 10 | 8 |
Sol | g | 0.39 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 70.46 | - | - |
Vlakna | g | 4.41 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 21.59 | - | - |
- višestruko nezasićene masne kiseline | g | 19.85 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 12.31 | - | - |
- zasićene masne kiseline | g | 8.85 | - | - |
Masti | g | 46.4 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?