Posluživanje
Salatu lagano izmiješajte i poslužite kao predjelo, samostalno jelo ili kao prilog uz odreske s roštilja.
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Šampinjoni u palačinki
Fileti lososa u finom umaku
Riba u bijelom umaku
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Sočna rebarca
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Fish&Chips u tortilji
Pizza sirni jastučići
Proljetno meso i povrće iz woka
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Aromatizirani kruh
Mediteranski kruščić s lovorom
Lagana sarma
Mini lazanje
Voćna juha od višanja
Brancinovo oko
Tjestenina fuži s tartufima
Jabučni krumpirići s cimetom
Pašticada s njokima
Nadjeveni kaneloni u umaku
Fina pikantna piletina
Ljetni ražnjići
Povrtni ražnjići
Teleći savici u umaku od grejpa
Janjetina na padelu
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Grill pirjana piletina s roštilja
Salata s mora
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Kroketi od piletine
Pečena piletina s limunom
Sendvič s avokadom
Piletina Kiev
Lignje na šumskom rižotu
Sočna pureća rolada
Grill vratina u sendviču
Janjetina s medom od kadulje
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Dagnje na buzaru
Kolinjsko zelje s frišketinom
Grill povrće na salatu
Roštilj s umakom Romesco
Vratina sa sezonskim povrćem
Pileći bataci s umakom od luka
Piletina laganini
Lungić s povrćem
Grickalica slanutak iz pećnice
Grill oslić u aromatičnoj korici
Mesne okruglice na ražnjiću
Rajčica s kukuruzom
Kobasica u pivu i pecivu
Hrskavi trokuti
Norveška krem juha od ribe i kozica
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Prežgana juha
Mesne okruglice
Delikatesna junetina na češki
Pohani tofu s povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Manastirski đuveč
Pizza s tunom
Irska janjetina
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pirjani kunić
Meksička party salata
Svinjski file s povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Rezanci s krušnim mrvicama
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Lignje s povrćem i smokvama
Miješani grill
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Blagdanska rolada
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Kaštelanski makaruni
Ramsteak u seksi umaku
Kuhano meso s umakom od hrena
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Vege odresci s marinadom
Ražnjići od lososa
Umak od limete (Molho de limao)
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata od liganja
Belgija - Salade Liégeoise
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Popečci od tikvica
Uzbudljivi kolač od blitve
Grdobina s povrćem
Okruglice u umaku od rajčice
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Piletina sa šafranom
Račići na posteljici od povrća
Proljetna janjetina
Mediteranski špageti
Sočni pureći ražnjići
Čarobna ljetna piletina
Krem juha od tikvica
Grdobina u pikantnoj šalši
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Teleći odresci u umaku od višanja
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Rolice od blitve
Mirisna pečenka
Fini gulaš od gljiva
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Kunić na bijelo
Lungić u sendviču
Brusketa s avokadom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Zabavni kineski ravioli
Urbana pola
Povrtni lonac
Bugarska pita od krumpira
Meso s repom
Zlatna piletina
Nadjevene lignje
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Po čemu je ova salata zanimljiva? Sadrži zanimljiv odabir namirnica – bijeli grah, kukuruz šećerac, avokado, mozzarellu, kikiriki i sušene brusnice. Umotana u pikantni salatni preljev, tko joj može odoljeti?
Sastojci
- 200 g mozzarelle
- 1 žličica Vegete pikant
- 50 ml maslinovog ulja
- 100 g Bijelog graha konzerviranog Podravka
- 100 g Kukuruza šećerca Podravka
- 120 g avokada narezanog na kockice
- 50 g sušenih brusnica
- 100 g popečenog, slanog kikirikija
- 2-3 žlice aceta balsamica
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe25 min
- 1 Mozzarellu narežite na kockice, pospite s pola žličice Vegete pikant i prelijte s 1-2 žlice maslinova ulja.
- 2 Narezani sir marinirajte desetak minuta, a zatim mu dodajte grah, kukuruz šećerac, avokado, brusnice i grubo narezani kikiriki.
- 3 Sve prelijte s preostalim maslinovim uljem, aceto balsamicom i pospite preostalom Vegetom pikant.
Savjet
Salatu, po želji, možete još posoliti, a ljubitelji pikantnijih zalogaja mogu dodati i čili papričicu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 410.94 | 51 | 51 |
| Kalcij | mg | 416.32 | 42 | 42 |
| Kalij | mg | 677.7 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 8.8 | 63 | 44 |
| Vitamin C | mg | 8.39 | 11 | 9 |
| Vitamin D | μg | 6.53 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 535.1 | 13 | 11 |
| Sol | g | 0.71 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 23.72 | - | - |
| Vlakna | g | 8.73 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 32.3 | - | - |
| Masti | g | 38.01 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?