Posluživanje
Salatu lagano izmiješajte i poslužite kao predjelo, samostalno jelo ili kao prilog uz odreske s roštilja.
Kuhano meso s umakom od hrena
Teleći savici u umaku od grejpa
Kolinjsko zelje s frišketinom
Bugarska pita od krumpira
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Zabavni kineski ravioli
Ražnjići od lososa
Meksička party salata
Ramsteak u seksi umaku
Sočni pureći ražnjići
Kroketi od piletine
Delikatesna junetina na češki
Rezanci s krušnim mrvicama
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Urbana pola
Nadjevene lignje
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Piletina laganini
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Grdobina s povrćem
Teleći odresci u umaku od višanja
Povrtni ražnjići
Roštilj s umakom Romesco
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Sočna pureća rolada
Sendvič s avokadom
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Janjetina na padelu
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Šampinjoni u palačinki
Pileći bataci s umakom od luka
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Lignje na šumskom rižotu
Uzbudljivi kolač od blitve
Hrskavi trokuti
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Proljetno meso i povrće iz woka
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Aromatizirani kruh
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Lignje s povrćem i smokvama
Vratina sa sezonskim povrćem
Brancinovo oko
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kaštelanski makaruni
Mediteranski špageti
Norveška krem juha od ribe i kozica
Grickalica slanutak iz pećnice
Vege odresci s marinadom
Prežgana juha
Mirisna pečenka
Fish&Chips u tortilji
Dagnje na buzaru
Okruglice u umaku od rajčice
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
BBQ svinjska rebarca u foliji
Mesne okruglice na ražnjiću
Marinirana piletina s roštilja
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Umak od limete (Molho de limao)
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Piletina sa šafranom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Nadjeveni kaneloni u umaku
Čarobna ljetna piletina
Mini lazanje
Meso s repom
Pirjani kunić
Salata s mora
Grill pirjana piletina s roštilja
Popečci od tikvica
Pizza s tunom
Kunić na bijelo
Povrtni lonac
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grill povrće na salatu
Belgija - Salade Liégeoise
Pizza sirni jastučići
Irska janjetina
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Rajčica s kukuruzom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Lagana sarma
Blagdanska rolada
Voćna juha od višanja
Grdobina u pikantnoj šalši
Piletina Kiev
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Jabučni krumpirići s cimetom
Pašticada s njokima
Riba u bijelom umaku
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Lungić s povrćem
Brusketa s avokadom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Zlatna piletina
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pohani tofu s povrćem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Račići na posteljici od povrća
Proljetna janjetina
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Ljetni ražnjići
Grill oslić u aromatičnoj korici
Sočna rebarca
Mesne okruglice
Janjetina s medom od kadulje
Mediteranski kruščić s lovorom
Salata od liganja
Kobasica u pivu i pecivu
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Lungić u sendviču
Fina pikantna piletina
Grill vratina u sendviču
Svinjski file s povrćem
Rolice od blitve
Fini gulaš od gljiva
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Tjestenina fuži s tartufima
Krem juha od tikvica
Pečena piletina s limunom
Manastirski đuveč
Fileti lososa u finom umaku
Miješani grill
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Po čemu je ova salata zanimljiva? Sadrži zanimljiv odabir namirnica – bijeli grah, kukuruz šećerac, avokado, mozzarellu, kikiriki i sušene brusnice. Umotana u pikantni salatni preljev, tko joj može odoljeti?
Sastojci
- 200 g mozzarelle
- 1 žličica Vegete pikant
- 50 ml maslinovog ulja
- 100 g Bijelog graha konzerviranog Podravka
- 100 g Kukuruza šećerca Podravka
- 120 g avokada narezanog na kockice
- 50 g sušenih brusnica
- 100 g popečenog, slanog kikirikija
- 2-3 žlice aceta balsamica
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe25 min
- 1 Mozzarellu narežite na kockice, pospite s pola žličice Vegete pikant i prelijte s 1-2 žlice maslinova ulja.
- 2 Narezani sir marinirajte desetak minuta, a zatim mu dodajte grah, kukuruz šećerac, avokado, brusnice i grubo narezani kikiriki.
- 3 Sve prelijte s preostalim maslinovim uljem, aceto balsamicom i pospite preostalom Vegetom pikant.
Savjet
Salatu, po želji, možete još posoliti, a ljubitelji pikantnijih zalogaja mogu dodati i čili papričicu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 410.94 | 51 | 51 |
| Kalcij | mg | 416.32 | 42 | 42 |
| Kalij | mg | 677.7 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 8.8 | 63 | 44 |
| Vitamin C | mg | 8.39 | 11 | 9 |
| Vitamin D | μg | 6.53 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 535.1 | 13 | 11 |
| Sol | g | 0.71 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 23.72 | - | - |
| Vlakna | g | 8.73 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 32.3 | - | - |
| Masti | g | 38.01 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?