Posluživanje
Pripremljeni nadjev rasporedite po pečenim kruščićima i poslužite.
Sendvič s avokadom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pirjani kunić
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pohani tofu s povrćem
Roštilj s umakom Romesco
Salata od liganja
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Zlatna piletina
Umak od limete (Molho de limao)
Zanimljiva salata s kikirikijem
Mini lazanje
Kroketi od piletine
Riba u bijelom umaku
Belgija - Salade Liégeoise
Nadjevene lignje
Bugarska pita od krumpira
Janjetina s medom od kadulje
Lignje s povrćem i smokvama
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Fish&Chips u tortilji
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Sočni pureći ražnjići
Pileći bataci s umakom od luka
Brancinovo oko
Irska janjetina
Piletina laganini
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Svinjski file s povrćem
Kaštelanski makaruni
Blagdanska rolada
Prežgana juha
BBQ svinjska rebarca u foliji
Grill pirjana piletina s roštilja
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Mirisna pečenka
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Rajčica s kukuruzom
Šampinjoni u palačinki
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina Kiev
Grdobina u pikantnoj šalši
Aromatizirani kruh
Krem juha od tikvica
Salata s mora
Ražnjići od lososa
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Meso s repom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Kunić na bijelo
Proljetno meso i povrće iz woka
Okruglice u umaku od rajčice
Sočna rebarca
Pašticada s njokima
Lignje na šumskom rižotu
Marinirana piletina s roštilja
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Grickalica slanutak iz pećnice
Meksička party salata
Fina pikantna piletina
Vege odresci s marinadom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Kolinjsko zelje s frišketinom
Račići na posteljici od povrća
Urbana pola
Kuhano meso s umakom od hrena
Fileti lososa u finom umaku
Tjestenina fuži s tartufima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Delikatesna junetina na češki
Teleći savici u umaku od grejpa
Mesne okruglice
Čarobna ljetna piletina
Manastirski đuveč
Sočna pureća rolada
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Grill povrće na salatu
Jabučni krumpirići s cimetom
Popečci od tikvica
Rezanci s krušnim mrvicama
Grill vratina u sendviču
Pečena piletina s limunom
Pizza sirni jastučići
Fini gulaš od gljiva
Proljetna janjetina
Zabavni kineski ravioli
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Teleći odresci u umaku od višanja
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Hrskavi trokuti
Povrtni lonac
Vratina sa sezonskim povrćem
Povrtni ražnjići
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Nadjeveni kaneloni u umaku
Pizza s tunom
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Grdobina s povrćem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Janjetina na padelu
Norveška krem juha od ribe i kozica
Kobasica u pivu i pecivu
Dagnje na buzaru
Lungić s povrćem
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Voćna juha od višanja
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Ramsteak u seksi umaku
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Ljetni ražnjići
Uzbudljivi kolač od blitve
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Lungić u sendviču
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Piletina sa šafranom
Miješani grill
Rolice od blitve
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Lagana sarma
Mediteranski špageti
Mediteranski kruščić s lovorom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Umjesto standardnih grickalica otkrivamo vam novi maleni zalogajčić kojim ćete uveseliti goste i ukućane. Jednostavno kriške kruha premažite omekšanim maslacem, mješavinom Vegete Mediteran i pecite u pećnici, a nadjev od avokada, rajčica i bosiljka rasporedite po pečenim kruščićima.
Sastojci
- Za nadjev:
- 600 g avokada (2 komada)
- 450 g rajčica
- 100 g luka
- 1 žlica svježeg bosiljka
- 3 žlice limunova soka
- Za bruskete:
- 650 g kruha (16 kriški)
- 150 g maslaca
- 1 žlica Vegete Mediteran
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 8 osobe45 min
Za nadjev:
- 1 Avokada ogulite i narežite na manje kocke, a rajčicu operite, očistite od koštica, narežite na kockice i pomiješajte s avokadom.
- 2 Luk sitno narežite i zajedno s bosiljkom narežite na trakice i limunovim sokom umiješajte u avokado.
- 3 Dobro promiješajte i stavite u hladnjak na 20-30 minuta da se okusi prožmu.
Za bruskete:
- 1 Kruh narežite na 16 kriški debljine oko 1,5 cm.
- 2 Omekšani maslac dobro pomiješajte s 1 žlicom Vegete Mediteran i njime premažite kriške kruha.
- 3 Tako namazani kruh stavite u lim za pečenje i pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C 5-6 minuta.
Savjet
Oguljeni i narezani avokado pokapajte s malo limunova soka kako ne bi izgubio boju.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 176.46 | 22 | 22 |
| Kalcij | mg | 111.92 | 11 | 11 |
| Kalij | mg | 788.6 | 21 | 21 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.26 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 7.19 | 51 | 36 |
| Vitamin C | mg | 20.42 | 27 | 23 |
| Vitamin A | μg | 1433.64 | 36 | 29 |
| Sol | g | 2.33 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 9.95 | - | - |
| Vlakna | g | 8.18 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 48.75 | - | - |
| Masti | g | 30.24 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?