Meni Search

Ful nabrijan

Krem juha od tikvica

Riba u bijelom umaku
Teleći odresci u umaku od višanja
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Fish&Chips u tortilji
Zanimljiva salata s kikirikijem
Teleći savici u umaku od grejpa
Vege odresci s marinadom
Kaštelanski makaruni
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Proljetno meso i povrće iz woka
Meso s repom
Mediteranski špageti
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Grdobina u pikantnoj šalši
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Grickalica slanutak iz pećnice
Sočna pureća rolada
Pohani tofu s povrćem
Račići na posteljici od povrća
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Aromatizirani kruh
Umak od limete (Molho de limao)
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Grill oslić u aromatičnoj korici
Zabavni kineski ravioli
Lagana sarma
Salata od liganja
Manastirski đuveč
Svinjski file s povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Janjetina s medom od kadulje
Miješani grill
Sočni pureći ražnjići
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Ljetni ražnjići
Norveška krem juha od ribe i kozica
Mini lazanje
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Rolice od blitve
Kobasica u pivu i pecivu
Voćna juha od višanja
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Sendvič s avokadom
Salata s mora
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Nadjevene lignje
Mirisna pečenka
Lignje na šumskom rižotu
Pirjani kunić
Proljetna janjetina
Pašticada s njokima
Blagdanska rolada
Jabučni krumpirići s cimetom
Ražnjići od lososa
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Povrtni lonac
Dagnje na buzaru
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina laganini
Lungić s povrćem
Popečci od tikvica
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Fini gulaš od gljiva
Nadjeveni kaneloni u umaku
Lungić u sendviču
Zlatna piletina
Delikatesna junetina na češki
Pečena piletina s limunom
Kunić na bijelo
Ramsteak u seksi umaku
Roštilj s umakom Romesco
Kuhano meso s umakom od hrena
Piletina Kiev
Uzbudljivi kolač od blitve
Vratina sa sezonskim povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Irska janjetina
Brusketa s avokadom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pizza sirni jastučići
Pizza s tunom
Piletina sa šafranom
Kroketi od piletine
Fileti lososa u finom umaku
Čarobna ljetna piletina
Urbana pola
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Bugarska pita od krumpira
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Grill pirjana piletina s roštilja
Lignje s povrćem i smokvama
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Brancinovo oko
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Fina pikantna piletina
Povrtni ražnjići
Okruglice u umaku od rajčice
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Janjetina na padelu
Rajčica s kukuruzom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Mediteranski kruščić s lovorom
Meksička party salata
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Šampinjoni u palačinki
Marinirana piletina s roštilja
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Prežgana juha
Grdobina s povrćem
Grill vratina u sendviču
Belgija - Salade Liégeoise
Grill povrće na salatu
Sočna rebarca
Hrskavi trokuti
Mesne okruglice
Pileći bataci s umakom od luka
Kolinjsko zelje s frišketinom
Tjestenina fuži s tartufima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke