Meni Search

Ful nabrijan

Krem juha od tikvica

Ljetni ražnjići
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Sendvič s avokadom
Uzbudljivi kolač od blitve
Piletina sa šafranom
Salata od liganja
Lungić s povrćem
Zlatna piletina
Mediteranski kruščić s lovorom
Mirisna pečenka
Pašticada s njokima
Grill pirjana piletina s roštilja
Pileći bataci s umakom od luka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Vratina sa sezonskim povrćem
Račići na posteljici od povrća
Janjetina na padelu
Brancinovo oko
Marinirana piletina s roštilja
Ramsteak u seksi umaku
Mesne okruglice na ražnjiću
Delikatesna junetina na češki
Mediteranski špageti
Manastirski đuveč
Grdobina u pikantnoj šalši
Prežgana juha
Sočna pureća rolada
Nadjeveni kaneloni u umaku
Vege odresci s marinadom
Rolice od blitve
Meso s repom
Janjetina s medom od kadulje
Miješani grill
Sočni pureći ražnjići
Meksička party salata
Povrtni ražnjići
Pečena piletina s limunom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Fish&Chips u tortilji
Fini gulaš od gljiva
Kunić na bijelo
Lignje s povrćem i smokvama
Bugarska pita od krumpira
Zanimljiva salata s kikirikijem
Proljetna janjetina
Fina pikantna piletina
Čarobna ljetna piletina
Grill povrće na salatu
Kuhano meso s umakom od hrena
Dagnje na buzaru
Pizza sirni jastučići
Irska janjetina
Lungić u sendviču
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Rezanci s krušnim mrvicama
Brusketa s avokadom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Svinjski file s povrćem
Nadjevene lignje
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Grill vratina u sendviču
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Hrskavi trokuti
Piletina laganini
Tjestenina fuži s tartufima
Kobasica u pivu i pecivu
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Ražnjići od lososa
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Belgija - Salade Liégeoise
Kroketi od piletine
Sočna rebarca
Rajčica s kukuruzom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Popečci od tikvica
Kaštelanski makaruni
Aromatizirani kruh
BBQ svinjska rebarca u foliji
Urbana pola
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata s mora
Jabučni krumpirići s cimetom
Teleći savici u umaku od grejpa
Grickalica slanutak iz pećnice
Riba u bijelom umaku
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Proljetno meso i povrće iz woka
Voćna juha od višanja
Norveška krem juha od ribe i kozica
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Povrtni lonac
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Piletina Kiev
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Blagdanska rolada
Pirjani kunić
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Teleći odresci u umaku od višanja
Šampinjoni u palačinki
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Okruglice u umaku od rajčice
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mini lazanje
Fileti lososa u finom umaku
Pizza s tunom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Mesne okruglice
Pohani tofu s povrćem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Grill oslić u aromatičnoj korici
Roštilj s umakom Romesco
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Grdobina s povrćem
Zabavni kineski ravioli
Lagana sarma
Umak od limete (Molho de limao)
Lignje na šumskom rižotu
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke