Posluživanje
Kao prilog poslužite posebno pripremljen pire od krumpira. Ili po želji skuhajte veću količinu krumpira narezanog na kocke, koje možete umiješati u gulaš. Ako ustreba, razrijedite ga s malo vode.
Istražujući zanimljiva mjesta po Sloveniji, Vegetin gastro – tim našao se na gospodarstvu “Jelenov greben”. Osobito nas je zanimao obiteljski gljivarnik i izvrsni specijaliteti od uzgojenih pečurki, koji su i nas inspirirali za ovaj gulaš od gljiva.
Vegeta Original
Srednje zahtjevno 4 osobe45 min
Umjesto octa možete dodati malo bijelog vina.
Kao prilog poslužite posebno pripremljen pire od krumpira. Ili po želji skuhajte veću količinu krumpira narezanog na kocke, koje možete umiješati u gulaš. Ako ustreba, razrijedite ga s malo vode.
Gustoću gulašu daju dio propasiranog kuhanog krumpira i Gussnel.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 110.77 | 14 | 14 |
Kalcij | mg | 124.16 | 12 | 12 |
Kalij | mg | 493.51 | 13 | 13 |
Vitamin C | mg | 18.73 | 25 | 21 |
Vitamin E | mg | 8.44 | 38 | 38 |
Vitamin D | μg | 2.65 | 1 | 1 |
Vitamin A | μg | 14288 | 357 | 286 |
Sol | g | 0.46 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 32.85 | - | - |
Vlakna | g | 32.48 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 98.15 | - | - |
Masti | g | 30.48 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?