Meni Search

Ful nabrijan

Proljetna janjetina

Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Bugarska pita od krumpira
Kuhano meso s umakom od hrena
Sendvič s avokadom
Teleći odresci u umaku od višanja
Grill povrće na salatu
Grdobina s povrćem
Kobasica u pivu i pecivu
Salata od liganja
Zlatna piletina
Svinjski file s povrćem
Rolice od blitve
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata s mora
Vege odresci s marinadom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Jabučni krumpirići s cimetom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pizza s tunom
Piletina sa šafranom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Urbana pola
Grill vratina u sendviču
Miješani grill
Manastirski đuveč
Povrtni ražnjići
Fileti lososa u finom umaku
Voćna juha od višanja
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Mesne okruglice
Sočni pureći ražnjići
Janjetina s medom od kadulje
Pašticada s njokima
Portugal - Svinjski file na alentejo način
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Grill pirjana piletina s roštilja
Lagana sarma
Dagnje na buzaru
Ramsteak u seksi umaku
Janjetina na padelu
Irska janjetina
Sočna pureća rolada
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Mirisna pečenka
Blagdanska rolada
Sočna rebarca
Pizza sirni jastučići
Grickalica slanutak iz pećnice
Rajčica s kukuruzom
Brancinovo oko
Kunić na bijelo
Marinirana piletina s roštilja
Čarobna ljetna piletina
Piletina laganini
Grill oslić u aromatičnoj korici
Roštilj s umakom Romesco
Rezanci s krušnim mrvicama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Aromatizirani kruh
Fish&Chips u tortilji
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pohani tofu s povrćem
Riba u bijelom umaku
Fini gulaš od gljiva
Mini lazanje
Piletina Kiev
Povrtni lonac
Lignje na šumskom rižotu
Šampinjoni u palačinki
Ražnjići od lososa
Meksička party salata
Belgija - Salade Liégeoise
Krem juha od tikvica
Tjestenina fuži s tartufima
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Mesne okruglice na ražnjiću
Kroketi od piletine
Teleći savici u umaku od grejpa
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Fina pikantna piletina
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Grdobina u pikantnoj šalši
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Delikatesna junetina na češki
Okruglice u umaku od rajčice
Zabavni kineski ravioli
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Brusketa s avokadom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Kaštelanski makaruni
Lignje s povrćem i smokvama
Račići na posteljici od povrća
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pirjani kunić
Popečci od tikvica
Umak od limete (Molho de limao)
Zanimljiva salata s kikirikijem
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pileći bataci s umakom od luka
Norveška krem juha od ribe i kozica
Prežgana juha
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pečena piletina s limunom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Meso s repom
Mediteranski kruščić s lovorom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Nadjevene lignje
Hrskavi trokuti
Mediteranski špageti
Nadjeveni kaneloni u umaku
Vratina sa sezonskim povrćem
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Lungić s povrćem
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Uzbudljivi kolač od blitve
Lungić u sendviču
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Ljetni ražnjići
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Proljeće je idealno vrijeme za pečenu, špikanu janjetinu. Uz prilog od mladog krumpira, mrkve i graška dobit ćete pravu proljetnu rapsodiju okusa.

Sastojci

100 g Pancete Podravka
4 češnja češnjaka
oko 2,3 kg janjetine od buta
1,5 žlica Vegete mediteran
4 žlice suncokretova ulja
1 kg mladog krumpira
200 g mrkve
400 g mladog graška
80 g Crne masline Podravka

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe150 min

  • 1 Pancetu i oguljeni češnjak narežite na štapiće.
  • 2 Janjeći but vrhom noža zarežite na nekoliko mjesta i napravite udubine. U udubine stavite štapiće pancete i češnjaka.
  • 3 But natrljajte Vegetom mediteran, a zatim popecite na ulju sa svih strana.
  • 4 Popečenu janjetinu stavite u kalup zajedno s masnoćom. Podlijte s malo vode, pokrijte aluminijskom folijom i pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C oko 2 sata.
  • 5 Tijekom pečenja janjetinu okrenite i podlijevajte vodom.
  • 6 Oguljeni mladi krumpir narežite na četvrtine, a mrkvu na kockice.
  • 7 Grašak skuhajte gotovo do kraja i ocijedite.
  • 8 Potkraj pečenja janjetini dodajte kuhano povrće, masline, dobro promiješajte i zajedno pecite još oko 20 minuta.

Posluživanje

Pečeni janjeći but narežite i poslužite uz povrće i salatu po želji.

Male tajne

Janjeći but malo ohladite, a zatim narežite. Lakše će se rezati, pa ćete dobiti ljepše i pravilnije komade za posluživanje.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 169.66 57 42
Fosfor mg 931.67 116 116
Kalij mg 2116.07 57 57
Niacin mg 44.52 318 223
Vitamin C mg 54.63 73 61
Vitamin D μg 9.49 5 5
Vitamin A μg 9856.73 246 197
Sol g 1.43 0 0
Bjelančevine g 91.52 - -
Vlakna g 9 - -
Ugljikohidrati g 35.4 - -
Masti g 39.35 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke