Meni Search

Ful nabrijan

Salata s mora

Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Lignje na šumskom rižotu
Norveška krem juha od ribe i kozica
Dagnje na buzaru
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Tjestenina fuži s tartufima
Proljetna janjetina
Vege odresci s marinadom
Mesne okruglice
Mediteranski špageti
Fini gulaš od gljiva
Bugarska pita od krumpira
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Grill povrće na salatu
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Prežgana juha
Voćna juha od višanja
Račići na posteljici od povrća
Piletina sa šafranom
Piletina laganini
Kaštelanski makaruni
Pizza sirni jastučići
Jabučni krumpirići s cimetom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Pečena piletina s limunom
Popečci od tikvica
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Teleći odresci u umaku od višanja
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Mesne okruglice na ražnjiću
Grdobina s povrćem
Miješani grill
Šampinjoni u palačinki
Pizza s tunom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Umak od limete (Molho de limao)
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Manastirski đuveč
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mini lazanje
Kobasica u pivu i pecivu
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Sočni pureći ražnjići
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Meksička party salata
Zanimljiva salata s kikirikijem
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Lungić s povrćem
Sendvič s avokadom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Lagana sarma
Riba u bijelom umaku
Sočna rebarca
Grickalica slanutak iz pećnice
Lungić u sendviču
Irska janjetina
Aromatizirani kruh
Ramsteak u seksi umaku
BBQ svinjska rebarca u foliji
Okruglice u umaku od rajčice
Janjetina s medom od kadulje
Lignje s povrćem i smokvama
Svinjski file s povrćem
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Fish&Chips u tortilji
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Grdobina u pikantnoj šalši
Brusketa s avokadom
Brancinovo oko
Marinirana piletina s roštilja
Rezanci s krušnim mrvicama
Hrskavi trokuti
Nadjevene lignje
Roštilj s umakom Romesco
Kuhano meso s umakom od hrena
Ražnjići od lososa
Piletina Kiev
Sočna pureća rolada
Rolice od blitve
Mediteranski kruščić s lovorom
Povrtni ražnjići
Blagdanska rolada
Kroketi od piletine
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pohani tofu s povrćem
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Zabavni kineski ravioli
Grill pirjana piletina s roštilja
Rajčica s kukuruzom
Vratina sa sezonskim povrćem
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Kunić na bijelo
Salata od liganja
Fina pikantna piletina
Mirisna pečenka
Krem juha od tikvica
Delikatesna junetina na češki
Urbana pola
Čarobna ljetna piletina
Uzbudljivi kolač od blitve
Proljetno meso i povrće iz woka
Zlatna piletina
Fileti lososa u finom umaku
Nadjeveni kaneloni u umaku
Povrtni lonac
Ljetni ražnjići
Grill vratina u sendviču
Meso s repom
Pašticada s njokima
Pileći bataci s umakom od luka
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Belgija - Salade Liégeoise
Janjetina na padelu
Pirjani kunić
Teleći savici u umaku od grejpa
Kolinjsko zelje s frišketinom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Laganu hranu obično povezujemo s ljetom, opuštenim danima punih aktivnosti koje nas vesele i – vitkom linijom, koja nastaje kao rezultat takvoga života. Lagano, ukusno i jednostavno – takva je i ova salata s kozicama.

Sastojci

500 g repova kozica
1 žličica Vegete Mediteran
Crni papar mljeveni Podravka
200 ml maslinova ulja
50 ml konjaka
100 ml bijelog vina
200 g cherry rajčica
150 g Kukuruza šećerca Podravka
50 g rikule ili neke druge samonikle salate
50 ml vinskog octa
2 češnja češnjaka
3 lista mente
limun
sol

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Za početak očistite repove kozica ili upotrijebite gambere.
  • 2 Očišćene repove kozica pospite Vegetom, popaprite, prelijte sa 100 ml maslinova ulja i marinirajte 20 minuta.
  • 3 Na suhoj i dobro zagrijanoj tavi popecite kozice, prelijte konjakom i flambirajte. Nakon flambiranja podlijte vinom i pirjajte dok tekućina ne ishlapi.
  • 4 Cherry rajčice prerežite na pola, dodajte im ocijeđeni kukuruz šećerac i salatu.
  • 5 Sve skupa lagano izmiješajte, dodajte kozice, prelijte preljevom pripremljenim od maslinova ulja i vinskog octa. Po potrebi posolite.

Savjet

Kad pripremate preljev, maslinovom ulju dodajte oguljeni češnjak, ostavite da odstoji 15-20 minuta, a potom ga izvadite i dodajte ocat. Na taj će način preljev dobiti fini okus po češnjaku, a izbjeći ćete neugodan miris nakon jela.

Posluživanje

Poslužite odmah s ploškama limuna i listićima mente.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 161.62 20 20
Kalcij mg 119.24 12 12
Kalij mg 562.24 15 15
Niacin mg 6.94 50 35
Vitamin C mg 26.88 36 30
Vitamin D μg 107.4 54 54
Vitamin A μg 2559.75 64 51
Sol g 3.41 0 0
Bjelančevine g 18.11 - -
Vlakna g 4.8 - -
Ugljikohidrati g 10.01 - -
Masti g 11.38 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke