Posluživanje
Još toplo pospite naribanim parmezanom i poslužite.
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Tortilje pikant
Caponata alla Podravka
Fileti lososa u finom umaku
Salata od pečene rotkvice sa medom
Dip od južnog voća
Mesne okruglice na ražnjiću
Rezanci s krušnim mrvicama
Hrskavi trokuti
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pileća prsa u umaku od naranče
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Mediteranski kruščić s lovorom
Punjeni filet brancina
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pikantni gulaš
Švicarska juha sa sirom
Salata s pečenim povrćem
Lignje punjene crvenim radićem
Mini lazanje
Teletina s pirjanim povrćem
Brownie s kajenskim paprom
Ljubavne šurlice
Kozice s rižom
Cartoccio od bijele ribe
Špageti s acetom balsamicom
Voćna salata s piletinom
Salata s neobičnim preljevom
Salata s mora
Jakobove kapice s umakom
Palačinke s nadjevom od riže
Lignje i tikvice na štapiću
Uskršnja šunka na zabavan način
Dječje lazanje
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Piletina u aromatičnom omotaču
Nadjevene lignje
Teriyaki piletina
Pohani zamotuljci
Povrtni ražnjići
Pikantne grickalice
Slatko twist pile
Juha od kelja sa sirom
Meksička party salata
Odresci s umakom od kupina
Mirisni prilog iz pećnice
Kaštelanski makaruni
Ramstek s povrćem
Španjolski migas s bundevom
Bruskete s povrćem
Grill pirjana piletina s roštilja
Salata od tune i povrća
Oslić s maslinama
Rajčica s kukuruzom
Teleći savici u umaku od grejpa
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pileća krilca s Coca-Colom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Kotleti al cartoccio
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Zapečena ricotta
Pljukanci s pršutom i rikulom
Popečci od bulgura s umakom
Zlatna piletina
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Biftek rolice
Lignje s mladim lukom
Proljetno meso i povrće iz woka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Topla salata s pedoćama i povrćem
Pita s muškatnom bundevom i makom
Tjestenina fuži s tartufima
Čarobna ljetna piletina
Paprene pogačice
Polpete od slanutka s kurkumom
Dalmatinska simfonija
Pizza sirni jastučići
Meso u woku na indonezijski način
Biftek u zelenom papru
Rižoto s tunom
Finska - Juha s lososom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Salata od liganja
Odresci u paketiću
Pizza s tunom
Sočna Wellington pečenka
Srneći file na salatu
Papreni tart s marelicama
Mladi krumpir s ajvarom
Fina pikantna piletina
Piletina sa šafranom
Raskošna ljetna tava
Kuglice od riže i svježeg sira
Piletina s mascarponeom
Rižoto tortice
Rižoto s dagnjama
Riblja juha s Malte
Košarice od lisnatog tijesta
Pečene banane s kajenskim paprom
Zapečeni poriluk
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Slatki ostaci s cimetom
Vol-au-vent s gljivama
Krumpir u košuljici
Grčka seljačka salata
Lignje na šumskom rižotu
Popečci od cvjetače
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Špageti mediteraneo
Punjena pečenka u vinu
Pileća prsa iz pećnice
Sočna pureća rolada
Penne s radičem
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Tjestenina mediterana
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Brusketa s avokadom
Voćna juha od višanja
Špinatova juha s feta sirom
Puretina s jabukom iz pećnice
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Male teleće pitice
Piletina s pistacijama
Krem juha od tikvica
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Gladni ste? Želite fin i brzo pripremljen obrok? Ništa lakše! Malo tjestenine, rajčica i patlidžana uz pravi omjer začina i za 40 minuta moći ćete uživati u čarobnim okusima Mediterana.
Sastojci
- 300 g tjestenine
- 4 žlice maslinova ulja
- 300 g patlidžana
- 300 g cherry rajčica
- 1 žličica šećera
- 2 češnja češnjaka
- 1 žlica jabučnog octa
- 1 žličica Vegete pikant
- sol
- 2 žlice narezanog bosiljka
- Za posluživanje:
- naribani parmezan
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe40 min
- 1 Tjesteninu skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
- 2 Na 2 žlice zagrijanog ulja popecite patlidžane narezane na kockice.
- 3 U tavi na preostalom zagrijanom ulju kratko popecite rajčice, dodajte šećer, protisnuti češnjak, jabučni ocat, Vegetu pikant, pečene patlidžane i malo posolite.
- 4 Umiješajte ocijeđenu tjesteninu i narezani bosiljak.
Male tajne
Za sočan umak možete na kraju dodati i malo vode u kojoj se kuhala tjestenina, a dodana Vegeta pikant dat će jelu cjelovit okus.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 130.43 | 43 | 33 |
| Fosfor | mg | 227.31 | 28 | 28 |
| Kalij | mg | 516.25 | 14 | 14 |
| Niacin | mg | 7.45 | 53 | 37 |
| Vitamin C | mg | 13.02 | 17 | 14 |
| Vitamin E | mg | 3.04 | 14 | 14 |
| Vitamin A | μg | 605.85 | 15 | 12 |
| Sol | g | 2.29 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 12.68 | - | - |
| Vlakna | g | 12.26 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 66.16 | - | - |
| Masti | g | 14.81 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?