Posluživanje
Košarice napunite pripremljenim nadjevom i poslužite.
Košarice izrađene od lisnatog tijesta s nadjevom od bijele ribe i kombinacije povrća s grožđicama savršeno će se uklopiti na vašem blagdanskom stolu.
Vegeta Original
Srednje zahtjevno 4 osobe50 min
Košarice napunite pripremljenim nadjevom i poslužite.
Luk za promjenu narežite na krugove, malo posolite da izvučete slatkoću iz luka, popecite do zlatno žute boje i upravo tako pripremljen i drugačije narezan luk dati će novu notu ovim košaricama.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 214.61 | 27 | 27 |
Kalcij | mg | 49.46 | 5 | 5 |
Kalij | mg | 477.21 | 13 | 13 |
Pantotenska kiselina | mg | 0.95 | 14 | 14 |
Niacin | mg | 9.13 | 65 | 46 |
Vitamin A | μg | 4754.17 | 119 | 95 |
Sol | g | 0.2 | 0 | 0 |
Vlakna | g | 2.05 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 47.96 | - | - |
- višestruko nezasićene masne kiseline | g | 2.52 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 11.48 | - | - |
- zasićene masne kiseline | g | 3.07 | - | - |
Masti | g | 53.51 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?