Posluživanje
Dobivenim preljevom (dressingom) prelijte pripremljenu salatu i poslužite.
Salata s mora
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Slatki ostaci s cimetom
Pikantni gulaš
Riblja juha s Malte
Fina pikantna piletina
Sočna Wellington pečenka
Biftek rolice
Sočna pureća rolada
Teriyaki piletina
Proljetno meso i povrće iz woka
Fileti lososa u finom umaku
Mediteranski kruščić s lovorom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Brownie s kajenskim paprom
Kuglice od riže i svježeg sira
Krumpir u košuljici
Hrskavi krumpir iz pećnice
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Salata od liganja
Pikantne grickalice
Cartoccio od bijele ribe
Vol-au-vent s gljivama
Polpete od slanutka s kurkumom
Salata s pečenim povrćem
Špinatova juha s feta sirom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Oslić s maslinama
Meso u woku na indonezijski način
Male teleće pitice
Voćna juha od višanja
Pita s muškatnom bundevom i makom
Teleći savici u umaku od grejpa
Čarobna ljetna piletina
Ramstek s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Palačinke s nadjevom od riže
Punjena pečenka u vinu
Kozice s rižom
Povrtni ražnjići
Pileća prsa iz pećnice
Zapečena ricotta
Pečene banane s kajenskim paprom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Brusketa s avokadom
Lignje na šumskom rižotu
Slatko twist pile
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Bruskete s povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Salata od pečene rotkvice sa medom
Salata od tune i povrća
Švicarska juha sa sirom
Popečci od cvjetače
Zlatna piletina
Grill pirjana piletina s roštilja
Rižoto tortice
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Dječje lazanje
Papreni tart s marelicama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Tjestenina mediterana
Pljukanci s pršutom i rikulom
Mirisni prilog iz pećnice
Kaštelanski makaruni
Puretina s jabukom iz pećnice
Grčka seljačka salata
Voćna salata s piletinom
Rižoto s tunom
Krem juha od tikvica
Dip od južnog voća
Dalmatinska simfonija
Špageti mediteraneo
Špageti s acetom balsamicom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Piletina s pistacijama
Mesne okruglice na ražnjiću
Španjolski migas s bundevom
Lignje punjene crvenim radićem
Rajčica s kukuruzom
Lignje i tikvice na štapiću
Finska - Juha s lososom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Paprene pogačice
Piletina sa šafranom
Lignje s mladim lukom
Popečci od bulgura s umakom
Mini lazanje
Uskršnja šunka na zabavan način
Zapečeni poriluk
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kotleti al cartoccio
Piletina s mascarponeom
Penne s radičem
Pizza sirni jastučići
Pileća krilca s Coca-Colom
Hrskavi trokuti
Juha od kelja sa sirom
Teletina s pirjanim povrćem
Pohani zamotuljci
Biftek u zelenom papru
Meksička party salata
Košarice od lisnatog tijesta
Tjestenina fuži s tartufima
Rižoto s dagnjama
Jakobove kapice s umakom
Ljubavne šurlice
Punjeni filet brancina
Topla salata s pedoćama i povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Tortilje pikant
Pizza s tunom
Caponata alla Podravka
Odresci u paketiću
Nadjevene lignje
Piletina u aromatičnom omotaču
Pileća prsa u umaku od naranče
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Raskošna ljetna tava
Srneći file na salatu
Odresci s umakom od kupina
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Ovakva salata prava je vitaminska bomba u svega 165 kcal, a dressing je ono što je čini zaista posebnom. Ako vam kažemo da je Vegeta Twist njegovim sastojkom, još uvijek vam nismo rekli ništa, morat ćete krenuti od početka.
Sastojci
- 100 g crvenog luka
- 300 g rajčica
- 250 g krastavaca
- 200 g zelene paprike
- nekoliko listova salate puterice
- 100 g očišćenih Crnih maslina Podravka
- 150 g feta sira
- 2 žlice limunova soka
- Za salatni preljev:
- 250 ml slatkog vrhnja
- 50 g dimljenog lososa
- 1 žličica Vegeta Twist salata
- 1 žlica narezanog kopra
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Salatu operite, luk narežite na tanke ploške, rajčice na kriške, krastavce na ploške, papriku na štapiće, a sir na kockice. Pripremljene sastojke promiješajte i nakapajte limunovim sokom.
- 2 Meso lososa usitnite u električnoj sjeckalici, izvadite ga u odgovarajuću posudu, dodajte vrhnje, Vegetu Twist salata, kopar i lagano promiješajte.
Male tajne
Preljevom prelijte salatu neposredno prije posluživanja.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 78.33 | 10 | 10 |
| Kalcij | mg | 71.51 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 348.92 | 9 | 9 |
| Vitamin C | mg | 46.12 | 61 | 51 |
| Vitamin E | mg | 2.05 | 9 | 9 |
| Vitamin D | μg | 24.73 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 1171.76 | 29 | 23 |
| Sol | g | 0.91 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 4.03 | - | - |
| Vlakna | g | 2.42 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 10.19 | - | - |
| Masti | g | 12.99 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?