Meni Search

Leptirići u trbuhu

Krem juha od tikvica

Čarobna ljetna piletina
Finska - Juha s lososom
Povrtni ražnjići
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Španjolski migas s bundevom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Topla salata s pedoćama i povrćem
Grčka seljačka salata
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Rajčica s kukuruzom
Kotleti al cartoccio
Rižoto s tunom
Mini lazanje
Hrskavi trokuti
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Lignje punjene crvenim radićem
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Penne s radičem
Vol-au-vent s gljivama
Piletina sa šafranom
Bruskete s povrćem
Sočna Wellington pečenka
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pikantne grickalice
Oslić s maslinama
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Ljubavne šurlice
Krumpir u košuljici
Juha od kelja sa sirom
Biftek rolice
Paprene pogačice
Kozice s rižom
Male teleće pitice
Piletina s pistacijama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Srneći file na salatu
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Papreni tart s marelicama
Voćna juha od višanja
Pljukanci s pršutom i rikulom
Slatko twist pile
Piletina s mascarponeom
Mediteranski kruščić s lovorom
Raskošna ljetna tava
Grill pirjana piletina s roštilja
Proljetno meso i povrće iz woka
Pizza s tunom
Biftek u zelenom papru
Teletina s pirjanim povrćem
Teriyaki piletina
Polpete od slanutka s kurkumom
Popečci od bulgura s umakom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pita s muškatnom bundevom i makom
Dip od južnog voća
Ramstek s povrćem
Odresci s umakom od kupina
Salata od liganja
Cartoccio od bijele ribe
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Lignje s mladim lukom
Punjena pečenka u vinu
Pizza sirni jastučići
Salata s pečenim povrćem
Punjeni filet brancina
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Fileti lososa u finom umaku
Tortilje pikant
Pikantni gulaš
Lignje i tikvice na štapiću
Mladi krumpir s ajvarom
Slatki ostaci s cimetom
Mesne okruglice na ražnjiću
Zlatna piletina
Lignje na šumskom rižotu
Pohani zamotuljci
Puretina s jabukom iz pećnice
Salata s neobičnim preljevom
Rezanci s krušnim mrvicama
Kuglice od riže i svježeg sira
Pileća prsa iz pećnice
Švicarska juha sa sirom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina u aromatičnom omotaču
Riblja juha s Malte
Meso u woku na indonezijski način
Caponata alla Podravka
Mirisni prilog iz pećnice
Špinatova juha s feta sirom
Košarice od lisnatog tijesta
Zapečeni poriluk
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Palačinke s nadjevom od riže
Rižoto tortice
Pečene banane s kajenskim paprom
Zapečena ricotta
Pileća krilca s Coca-Colom
Pileća prsa u umaku od naranče
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Tjestenina fuži s tartufima
Rižoto s dagnjama
Hrskavi krumpir iz pećnice
Špageti s acetom balsamicom
Tjestenina mediterana
Špageti mediteraneo
Salata od tune i povrća
Dalmatinska simfonija
Popečci od cvjetače
Jakobove kapice s umakom
Nadjevene lignje
Brownie s kajenskim paprom
Sočna pureća rolada
Odresci u paketiću
Teleći savici u umaku od grejpa
Fina pikantna piletina
Meksička party salata
Uskršnja šunka na zabavan način
Kaštelanski makaruni
Brusketa s avokadom
Voćna salata s piletinom
Dječje lazanje
Salata s mora
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke