Posluživanje
Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina s mascarponeom
Punjeni filet brancina
Vol-au-vent s gljivama
Piletina u aromatičnom omotaču
Pikantni gulaš
Teleći savici u umaku od grejpa
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Voćna juha od višanja
Zapečena ricotta
Mesne okruglice na ražnjiću
Tortilje pikant
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pileća prsa iz pećnice
Dječje lazanje
Piletina sa šafranom
Sočna Wellington pečenka
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Dalmatinska simfonija
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Rižoto s tunom
Rižoto s dagnjama
Salata s neobičnim preljevom
Brusketa s avokadom
Pizza sirni jastučići
Zlatna piletina
Paprene pogačice
Male teleće pitice
Dip od južnog voća
Kuglice od riže i svježeg sira
Tjestenina mediterana
Juha od kelja sa sirom
Pileća krilca s Coca-Colom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Lignje s mladim lukom
Čarobna ljetna piletina
Raskošna ljetna tava
Papreni tart s marelicama
Ljubavne šurlice
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Popečci od cvjetače
Lignje punjene crvenim radićem
Špinatova juha s feta sirom
Mini lazanje
Fileti lososa u finom umaku
Popečci od bulgura s umakom
Tjestenina fuži s tartufima
Riblja juha s Malte
Caponata alla Podravka
Oslić s maslinama
Bruskete s povrćem
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Lignje i tikvice na štapiću
Kaštelanski makaruni
Biftek rolice
Sočna pureća rolada
Grčka seljačka salata
Punjena pečenka u vinu
Pljukanci s pršutom i rikulom
Ramstek s povrćem
Špageti mediteraneo
Teletina s pirjanim povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Polpete od slanutka s kurkumom
Rezanci s krušnim mrvicama
Puretina s jabukom iz pećnice
Košarice od lisnatog tijesta
Nadjevene lignje
Salata od tune i povrća
Fina pikantna piletina
Meksička party salata
Špageti s acetom balsamicom
Mediteranski kruščić s lovorom
Penne s radičem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Proljetno meso i povrće iz woka
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Palačinke s nadjevom od riže
Španjolski migas s bundevom
Grill pirjana piletina s roštilja
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Teriyaki piletina
Brownie s kajenskim paprom
Povrtni ražnjići
Jakobove kapice s umakom
Mirisni prilog iz pećnice
Pikantne grickalice
Lignje na šumskom rižotu
Topla salata s pedoćama i povrćem
Finska - Juha s lososom
Slatko twist pile
Salata s pečenim povrćem
Zapečeni poriluk
Salata od liganja
Meso u woku na indonezijski način
Uskršnja šunka na zabavan način
Pizza s tunom
Kozice s rižom
Pohani zamotuljci
Hrskavi trokuti
Kotleti al cartoccio
Salata od pečene rotkvice sa medom
Voćna salata s piletinom
Piletina s pistacijama
Mladi krumpir s ajvarom
Pileća prsa u umaku od naranče
Slatki ostaci s cimetom
Salata s mora
Krumpir u košuljici
Odresci u paketiću
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pečene banane s kajenskim paprom
Cartoccio od bijele ribe
Švicarska juha sa sirom
Biftek u zelenom papru
Rižoto tortice
Odresci s umakom od kupina
Rajčica s kukuruzom
Srneći file na salatu
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.
Sastojci
- 600 g tikvica
- 300 g krumpira
- 80 g luka
- 1-2 češnja češnjaka
- 100 ml vrhnja za kuhanje
- 1,5 l vode
- 2 žlice maslaca
- 2-3 žlice limunova soka
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe40 min
- 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
- 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
- 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
- 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.
Savjet
U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 64.99 | 8 | 8 |
| Kalcij | mg | 47.82 | 5 | 5 |
| Kalij | mg | 376.1 | 10 | 10 |
| Niacin | mg | 1.45 | 10 | 7 |
| Vitamin C | mg | 13.79 | 18 | 15 |
| Vitamin D | μg | 3.62 | 2 | 2 |
| Vitamin A | μg | 488.89 | 12 | 10 |
| Sol | g | 2.07 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 2.52 | - | - |
| Vlakna | g | 1.98 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.46 | - | - |
| Masti | g | 7.46 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?