Posluživanje
Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Lignje punjene crvenim radićem
Caponata alla Podravka
Tjestenina mediterana
Hrskavi trokuti
Brusketa s avokadom
Zapečena ricotta
Nadjevene lignje
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Odresci s umakom od kupina
Kotleti al cartoccio
Grill pirjana piletina s roštilja
Fileti lososa u finom umaku
Kaštelanski makaruni
Rižoto s tunom
Pikantni gulaš
Sočna pureća rolada
Tortilje pikant
Tjestenina fuži s tartufima
Lignje na šumskom rižotu
Piletina s pistacijama
Rezanci s krušnim mrvicama
Pikantne grickalice
Zlatna piletina
Mesne okruglice na ražnjiću
Pileća krilca s Coca-Colom
Povrtni ražnjići
Topla salata s pedoćama i povrćem
Salata s neobičnim preljevom
Uskršnja šunka na zabavan način
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Teletina s pirjanim povrćem
Pileća prsa iz pećnice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Kozice s rižom
Cartoccio od bijele ribe
Palačinke s nadjevom od riže
Pita s muškatnom bundevom i makom
Teleći savici u umaku od grejpa
Proljetno meso i povrće iz woka
Paprene pogačice
Ljubavne šurlice
Sočna Wellington pečenka
Mladi krumpir s ajvarom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Grčka seljačka salata
Lignje s mladim lukom
Punjeni filet brancina
Mediteranski kruščić s lovorom
Popečci od bulgura s umakom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Jakobove kapice s umakom
Popečci od cvjetače
Lignje i tikvice na štapiću
Pljukanci s pršutom i rikulom
Puretina s jabukom iz pećnice
Oslić s maslinama
Salata od pečene rotkvice sa medom
Pizza s tunom
Voćna salata s piletinom
Srneći file na salatu
Biftek rolice
Meso u woku na indonezijski način
Vol-au-vent s gljivama
Rižoto s dagnjama
Male teleće pitice
Piletina sa šafranom
Mirisni prilog iz pećnice
Teriyaki piletina
Piletina u aromatičnom omotaču
Bruskete s povrćem
Slatki ostaci s cimetom
Švicarska juha sa sirom
Špageti s acetom balsamicom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Pečene banane s kajenskim paprom
Pileća prsa u umaku od naranče
Juha od kelja sa sirom
Salata od tune i povrća
Odresci u paketiću
Piletina s mascarponeom
Mini lazanje
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Kuglice od riže i svježeg sira
Pohani zamotuljci
Biftek u zelenom papru
Rajčica s kukuruzom
Ramstek s povrćem
Špinatova juha s feta sirom
Raskošna ljetna tava
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pizza sirni jastučići
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Punjena pečenka u vinu
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Salata s mora
Meksička party salata
Čarobna ljetna piletina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Papreni tart s marelicama
Penne s radičem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Salata od liganja
Krumpir u košuljici
Rižoto tortice
Košarice od lisnatog tijesta
Salata s pečenim povrćem
Finska - Juha s lososom
Španjolski migas s bundevom
Dalmatinska simfonija
Fina pikantna piletina
Voćna juha od višanja
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Dječje lazanje
Zapečeni poriluk
Dip od južnog voća
Špageti mediteraneo
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Slatko twist pile
Brownie s kajenskim paprom
Polpete od slanutka s kurkumom
Riblja juha s Malte
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.
Sastojci
- 600 g tikvica
- 300 g krumpira
- 80 g luka
- 1-2 češnja češnjaka
- 100 ml vrhnja za kuhanje
- 1,5 l vode
- 2 žlice maslaca
- 2-3 žlice limunova soka
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe40 min
- 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
- 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
- 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
- 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.
Savjet
U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 64.99 | 8 | 8 |
| Kalcij | mg | 47.82 | 5 | 5 |
| Kalij | mg | 376.1 | 10 | 10 |
| Niacin | mg | 1.45 | 10 | 7 |
| Vitamin C | mg | 13.79 | 18 | 15 |
| Vitamin D | μg | 3.62 | 2 | 2 |
| Vitamin A | μg | 488.89 | 12 | 10 |
| Sol | g | 2.07 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 2.52 | - | - |
| Vlakna | g | 1.98 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.46 | - | - |
| Masti | g | 7.46 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?