Posluživanje
Pospite peršinom i poslužite kao prilog uz pileći file ili juneći odrezak.
Jakobove kapice s umakom
Odresci u paketiću
Mini lazanje
Rižoto s tunom
Slatko twist pile
Srneći file na salatu
Slatki ostaci s cimetom
Juha od kelja sa sirom
Punjeni filet brancina
Palačinke s nadjevom od riže
Sočna Wellington pečenka
Tortilje pikant
Salata od tune i povrća
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Nadjevene lignje
Mladi krumpir s ajvarom
Polpete od slanutka s kurkumom
Puretina s jabukom iz pećnice
Kozice s rižom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Caponata alla Podravka
Pečene banane s kajenskim paprom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pileća prsa u umaku od naranče
Mediteranski kruščić s lovorom
Raskošna ljetna tava
Krem juha od tikvica
Oslić s maslinama
Košarice od lisnatog tijesta
Brownie s kajenskim paprom
Pizza sirni jastučići
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Zlatna piletina
Pikantne grickalice
Grčka seljačka salata
Vol-au-vent s gljivama
Dip od južnog voća
Fina pikantna piletina
Teleći savici u umaku od grejpa
Pileća prsa iz pećnice
Popečci od cvjetače
Rižoto tortice
Pljukanci s pršutom i rikulom
Punjena pečenka u vinu
Lignje na šumskom rižotu
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Grill pirjana piletina s roštilja
Popečci od bulgura s umakom
Meksička party salata
Bruskete s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Lignje punjene crvenim radićem
Kaštelanski makaruni
Proljetno meso i povrće iz woka
Uskršnja šunka na zabavan način
Mesne okruglice na ražnjiću
Odresci s umakom od kupina
Salata s mora
Zapečeni poriluk
Salata s neobičnim preljevom
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina sa šafranom
Riblja juha s Malte
Dječje lazanje
Špageti mediteraneo
Čarobna ljetna piletina
Pikantni gulaš
Mirisni prilog iz pećnice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Švicarska juha sa sirom
Kuglice od riže i svježeg sira
Pita s muškatnom bundevom i makom
Povrtni ražnjići
Lignje s mladim lukom
Kotleti al cartoccio
Špinatova juha s feta sirom
Tjestenina mediterana
Špageti s acetom balsamicom
Brusketa s avokadom
Dalmatinska simfonija
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Lignje i tikvice na štapiću
Finska - Juha s lososom
Penne s radičem
Biftek rolice
Pohani zamotuljci
Salata od pečene rotkvice sa medom
Piletina s pistacijama
Piletina s mascarponeom
Rižoto s dagnjama
Pizza s tunom
Papreni tart s marelicama
Teletina s pirjanim povrćem
Voćna juha od višanja
Voćna salata s piletinom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Pileća krilca s Coca-Colom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Paprene pogačice
Male teleće pitice
Španjolski migas s bundevom
Sočna pureća rolada
Hrskavi trokuti
Zapečena ricotta
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Meso u woku na indonezijski način
Salata od liganja
Fileti lososa u finom umaku
Salata s pečenim povrćem
Teriyaki piletina
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Cartoccio od bijele ribe
Rezanci s krušnim mrvicama
Krumpir u košuljici
Ramstek s povrćem
Topla salata s pedoćama i povrćem
Biftek u zelenom papru
Piletina u aromatičnom omotaču
Ljubavne šurlice
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Rajčica i kukuruz neizostavne su namirnice Novog svijeta pa tako i čileanske kuhinje. Pripremite ih uz dodatak odabranih začina i poslužite kao prilog piletini ili nekom drugom mesu.
Sastojci
- 2-3 žlice maslinova ulja
- 100 g luka
- 3 češnja češnjaka
- 500 g mesnate rajčice
- 2 žličice Vegete
- Crni papar mljeveni Podravka
- 200 g Kukuruza šećerca Podravka
- Za posluživanje:
- 1 žlica nasjeckanog peršina
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe40 min
- 1 Na maslinovu ulju kratko popecite nasjeckani luk.
- 2 Dodajte nasjeckani češnjak i zajedno pirjajte da luk omekša (10-15 minuta).
- 3 Nakon toga dodajte oguljene i od sjemenki očišćene rajčice narezane na kockice i nastavite kuhati još oko 10 minuta.
- 4 Dodajte Vegetu, papar i kukuruz šećerac, promiješajte i kratko prokuhajte.
Savjet
Rajčice zarežite oštrim nožem u križ, stavite u kipuću vodu, odmah izvadite, a zatim ogulite.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 29.92 | 10 | 7 |
| Fosfor | mg | 73.65 | 9 | 9 |
| Kalij | mg | 434.78 | 12 | 12 |
| Niacin | mg | 1.79 | 13 | 9 |
| Vitamin C | mg | 31.19 | 42 | 35 |
| Vitamin E | mg | 2.72 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 828.93 | 21 | 17 |
| Sol | g | 1.15 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 2.89 | - | - |
| Vlakna | g | 3.15 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 18.98 | - | - |
| Masti | g | 10.93 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?