Posluživanje
Na topli tanjur složite odreske, prelijte ih umakom i poslužite s gratiniranim pireom od krumpira, rižom ili prženim krumpirom. Dobro će se upotpuniti i kojom kriškom marelice ili breskve iz kompota.
Nadjevene lignje
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Meksička party salata
Špageti mediteraneo
Sočna pureća rolada
Špageti s acetom balsamicom
Teriyaki piletina
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Lignje s mladim lukom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Srneći file na salatu
Ljubavne šurlice
Pečene banane s kajenskim paprom
Kuglice od riže i svježeg sira
Salata s pečenim povrćem
Voćna salata s piletinom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Slatki ostaci s cimetom
Pljukanci s pršutom i rikulom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Lignje i tikvice na štapiću
Švicarska juha sa sirom
Tjestenina fuži s tartufima
Grčka seljačka salata
Mirisni prilog iz pećnice
Lignje punjene crvenim radićem
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Odresci u paketiću
Caponata alla Podravka
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Riblja juha s Malte
Odresci s umakom od kupina
Topla salata s pedoćama i povrćem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Jakobove kapice s umakom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Krem juha od tikvica
Paprene pogačice
Pizza s tunom
Piletina s pistacijama
Pita s muškatnom bundevom i makom
Salata s neobičnim preljevom
Kaštelanski makaruni
Fina pikantna piletina
Dječje lazanje
Teletina s pirjanim povrćem
Palačinke s nadjevom od riže
Rižoto tortice
Ramstek s povrćem
Pileća prsa iz pećnice
Pileća prsa u umaku od naranče
Piletina u aromatičnom omotaču
Čarobna ljetna piletina
Rezanci s krušnim mrvicama
Papreni tart s marelicama
Rižoto s dagnjama
Pikantne grickalice
Fileti lososa u finom umaku
Dalmatinska simfonija
Teleći savici u umaku od grejpa
Mladi krumpir s ajvarom
Sočna Wellington pečenka
Kotleti al cartoccio
Penne s radičem
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Tjestenina mediterana
Povrtni ražnjići
Pileća krilca s Coca-Colom
Oslić s maslinama
Mini lazanje
Rajčica s kukuruzom
Salata od liganja
Slatko twist pile
Brusketa s avokadom
Polpete od slanutka s kurkumom
Hrskavi trokuti
Salata s mora
Hrskavi krumpir iz pećnice
Vol-au-vent s gljivama
Zapečena ricotta
Pizza sirni jastučići
Voćna juha od višanja
Krumpir u košuljici
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Zapečeni poriluk
Mediteranski kruščić s lovorom
Bruskete s povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Punjeni filet brancina
Lignje na šumskom rižotu
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Popečci od cvjetače
Finska - Juha s lososom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Meso u woku na indonezijski način
Punjena pečenka u vinu
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Raskošna ljetna tava
Biftek rolice
Rižoto s tunom
Španjolski migas s bundevom
Špinatova juha s feta sirom
Mesne okruglice na ražnjiću
Košarice od lisnatog tijesta
Piletina sa šafranom
Grill pirjana piletina s roštilja
Proljetno meso i povrće iz woka
Popečci od bulgura s umakom
Zlatna piletina
Cartoccio od bijele ribe
Pikantni gulaš
Salata od tune i povrća
Male teleće pitice
Puretina s jabukom iz pećnice
Kozice s rižom
Tortilje pikant
Pohani zamotuljci
Uskršnja šunka na zabavan način
Brownie s kajenskim paprom
Dip od južnog voća
Piletina s mascarponeom
Juha od kelja sa sirom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Ovo proslavljeno jelo internacionalne kuhinje priprema se brzo. À la minute – kako je to uobičajeno reći u restoranima.
Sastojci
- 4 bifteka (oko 160 g po osobi)
- malo ulja za pečenje
- sol
- Vegeta Maestro crni papar mljeveni
- Za umak:
- 150-200 ml slatkog vrhnja
- 4 žlice šerija ili prošeka
- 50 g zelenog papra
- 20 g maslaca
- malo Gussnela Dolcela
- malo Vegete
- 1 Goveđa kocka Podravka
Koristili smo
Crni papar mljeveni
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe30 min
- 1 Odreske operite pod tekućom vodom i obrišite kuhinjskim papirom.
- 2 U tavi zagrijte malo ulja pa ih naglo ispecite s obiju strana, a onda nastavite peći na laganijoj temperaturi oko 2-3 minute sa svake strane. Vrlo malo posolite i popaprite pa ih izvadite i stavite na toplo.
- 3 Ulju od pečenja dodajte slatko vrhnje, goveđu kocku, maslac, suhi šeri ili prošek, prstohvat Vegete i Gussnel koji ste umutili u malo vode. Sve kratko prokuhajte pa umiješajte zeleni papar.
Savjet
Umjesto bifteka izvrstan će biti i ramsteak, teleći ili pureći odrezak.
Male tajne
Srednje pečen biftek pecite 2 minute sa svake strane.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 410.27 | 51 | 51 |
| Kalcij | mg | 65.57 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 736.26 | 20 | 20 |
| Niacin | mg | 13.12 | 94 | 66 |
| Vitamin E | mg | 1.06 | 5 | 5 |
| Vitamin D | μg | 41.47 | 21 | 21 |
| Vitamin A | μg | 632.03 | 16 | 13 |
| Sol | g | 0.87 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 38.13 | - | - |
| Vlakna | g | 0.48 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 5.67 | - | - |
| Masti | g | 44.43 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?