Meni Search

Leptirići u trbuhu

Salata s mora

Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pita s muškatnom bundevom i makom
Slatki ostaci s cimetom
Pizza sirni jastučići
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Palačinke s nadjevom od riže
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Vol-au-vent s gljivama
Fina pikantna piletina
Dip od južnog voća
Oslić s maslinama
Teriyaki piletina
Povrtni ražnjići
Špageti mediteraneo
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Sočna Wellington pečenka
Brownie s kajenskim paprom
Piletina sa šafranom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Rižoto tortice
Krem juha od tikvica
Tortilje pikant
Nadjevene lignje
Salata od pečene rotkvice sa medom
Srneći file na salatu
Tjestenina fuži s tartufima
Pljukanci s pršutom i rikulom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Pizza s tunom
Mediteranski kruščić s lovorom
Košarice od lisnatog tijesta
Lignje i tikvice na štapiću
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Krumpir u košuljici
Bruskete s povrćem
Biftek rolice
Polpete od slanutka s kurkumom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pečene banane s kajenskim paprom
Salata s pečenim povrćem
Mirisni prilog iz pećnice
Fileti lososa u finom umaku
Penne s radičem
Punjeni filet brancina
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Zapečeni poriluk
Kozice s rižom
Zlatna piletina
Jakobove kapice s umakom
Piletina s pistacijama
Proljetno meso i povrće iz woka
Lignje punjene crvenim radićem
Punjena pečenka u vinu
Hrskavi trokuti
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Paprene pogačice
Ramstek s povrćem
Teleći savici u umaku od grejpa
Pileća prsa iz pećnice
Topla salata s pedoćama i povrćem
Tjestenina mediterana
Uskršnja šunka na zabavan način
Piletina u aromatičnom omotaču
Meksička party salata
Zapečena ricotta
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Popečci od bulgura s umakom
Salata s neobičnim preljevom
Caponata alla Podravka
Kuglice od riže i svježeg sira
Salata od liganja
Riblja juha s Malte
Švicarska juha sa sirom
Sočna pureća rolada
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Pohani zamotuljci
Kaštelanski makaruni
Rajčica s kukuruzom
Lignje s mladim lukom
Špinatova juha s feta sirom
Voćna salata s piletinom
Odresci s umakom od kupina
Brusketa s avokadom
Mini lazanje
Cartoccio od bijele ribe
Pileća prsa u umaku od naranče
Biftek u zelenom papru
Voćna juha od višanja
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grčka seljačka salata
Puretina s jabukom iz pećnice
Juha od kelja sa sirom
Grill pirjana piletina s roštilja
Pikantne grickalice
Pikantni gulaš
Papreni tart s marelicama
Ljubavne šurlice
Mladi krumpir s ajvarom
Pileća krilca s Coca-Colom
Rižoto s tunom
Dalmatinska simfonija
Salata od tune i povrća
Slatko twist pile
Kotleti al cartoccio
Odresci u paketiću
Meso u woku na indonezijski način
Finska - Juha s lososom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Špageti s acetom balsamicom
Raskošna ljetna tava
Dječje lazanje
Rezanci s krušnim mrvicama
Lignje na šumskom rižotu
Hrskavi krumpir iz pećnice
Piletina s mascarponeom
Španjolski migas s bundevom
Rižoto s dagnjama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Čarobna ljetna piletina
Popečci od cvjetače
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Male teleće pitice
Mesne okruglice na ražnjiću
Teletina s pirjanim povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Laganu hranu obično povezujemo s ljetom, opuštenim danima punih aktivnosti koje nas vesele i – vitkom linijom, koja nastaje kao rezultat takvoga života. Lagano, ukusno i jednostavno – takva je i ova salata s kozicama.

Sastojci

500 g repova kozica
1 žličica Vegete Mediteran
Crni papar mljeveni Podravka
200 ml maslinova ulja
50 ml konjaka
100 ml bijelog vina
200 g cherry rajčica
150 g Kukuruza šećerca Podravka
50 g rikule ili neke druge samonikle salate
50 ml vinskog octa
2 češnja češnjaka
3 lista mente
limun
sol

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Za početak očistite repove kozica ili upotrijebite gambere.
  • 2 Očišćene repove kozica pospite Vegetom, popaprite, prelijte sa 100 ml maslinova ulja i marinirajte 20 minuta.
  • 3 Na suhoj i dobro zagrijanoj tavi popecite kozice, prelijte konjakom i flambirajte. Nakon flambiranja podlijte vinom i pirjajte dok tekućina ne ishlapi.
  • 4 Cherry rajčice prerežite na pola, dodajte im ocijeđeni kukuruz šećerac i salatu.
  • 5 Sve skupa lagano izmiješajte, dodajte kozice, prelijte preljevom pripremljenim od maslinova ulja i vinskog octa. Po potrebi posolite.

Savjet

Kad pripremate preljev, maslinovom ulju dodajte oguljeni češnjak, ostavite da odstoji 15-20 minuta, a potom ga izvadite i dodajte ocat. Na taj će način preljev dobiti fini okus po češnjaku, a izbjeći ćete neugodan miris nakon jela.

Posluživanje

Poslužite odmah s ploškama limuna i listićima mente.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 161.62 20 20
Kalcij mg 119.24 12 12
Kalij mg 562.24 15 15
Niacin mg 6.94 50 35
Vitamin C mg 26.88 36 30
Vitamin D μg 107.4 54 54
Vitamin A μg 2559.75 64 51
Sol g 3.41 0 0
Bjelančevine g 18.11 - -
Vlakna g 4.8 - -
Ugljikohidrati g 10.01 - -
Masti g 11.38 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke