Meni Search

Leptirići u trbuhu

Piletina sa šafranom

Salata od pečene rotkvice sa medom
Odresci u paketiću
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grill pirjana piletina s roštilja
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Fileti lososa u finom umaku
Pikantne grickalice
Lignje s mladim lukom
Mini lazanje
Salata od liganja
Kuglice od riže i svježeg sira
Rižoto s tunom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Raskošna ljetna tava
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Rižoto s dagnjama
Pizza s tunom
Slatki ostaci s cimetom
Pizza sirni jastučići
Puretina s jabukom iz pećnice
Salata s neobičnim preljevom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Krem juha od tikvica
Biftek rolice
Tortilje pikant
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Slatko twist pile
Kozice s rižom
Čarobna ljetna piletina
Biftek u zelenom papru
Voćna salata s piletinom
Fina pikantna piletina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Lignje na šumskom rižotu
Odresci s umakom od kupina
Zlatna piletina
Pileća prsa u umaku od naranče
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Špinatova juha s feta sirom
Špageti mediteraneo
Palačinke s nadjevom od riže
Sočna Wellington pečenka
Punjeni filet brancina
Oslić s maslinama
Voćna juha od višanja
Teleći savici u umaku od grejpa
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pileća prsa iz pećnice
Salata s pečenim povrćem
Zapečeni poriluk
Nadjevene lignje
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Lignje i tikvice na štapiću
Juha od kelja sa sirom
Dječje lazanje
Meso u woku na indonezijski način
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Papreni tart s marelicama
Teletina s pirjanim povrćem
Brusketa s avokadom
Popečci od bulgura s umakom
Srneći file na salatu
Teriyaki piletina
Hrskavi krumpir iz pećnice
Penne s radičem
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Vol-au-vent s gljivama
Cartoccio od bijele ribe
Salata od tune i povrća
Pljukanci s pršutom i rikulom
Riblja juha s Malte
Ljubavne šurlice
Zapečena ricotta
Rezanci s krušnim mrvicama
Paprene pogačice
Dalmatinska simfonija
Rižoto tortice
Dip od južnog voća
Mediteranski kruščić s lovorom
Kaštelanski makaruni
Mesne okruglice na ražnjiću
Grčka seljačka salata
Piletina u aromatičnom omotaču
Španjolski migas s bundevom
Caponata alla Podravka
Krumpir u košuljici
Košarice od lisnatog tijesta
Punjena pečenka u vinu
Pečene banane s kajenskim paprom
Bruskete s povrćem
Meksička party salata
Povrtni ražnjići
Lignje punjene crvenim radićem
Male teleće pitice
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Švicarska juha sa sirom
Pikantni gulaš
Sočna pureća rolada
Uskršnja šunka na zabavan način
Piletina s pistacijama
Pohani zamotuljci
Topla salata s pedoćama i povrćem
Špageti s acetom balsamicom
Hrskavi trokuti
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mladi krumpir s ajvarom
Salata s mora
Brownie s kajenskim paprom
Proljetno meso i povrće iz woka
Kotleti al cartoccio
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Finska - Juha s lososom
Mirisni prilog iz pećnice
Jakobove kapice s umakom
Polpete od slanutka s kurkumom
Pileća krilca s Coca-Colom
Ramstek s povrćem
Popečci od cvjetače
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Rajčica s kukuruzom
Tjestenina mediterana
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina s mascarponeom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Egzotični začin šafran karakterističnog je okusa i iako je njegova upotreba najpoznatija u rižotima i ribljim juhama primjena mu je puno veća. Isprobajte piletinu na drugačiji način i uživajte u novom okusu.

Sastojci

Za marinadu:
1 žličica šafrana u prahu (0,5 g)
100 ml vode
1 žličica šećera
2 češnja češnjaka
1 žličica limunova soka
Za piletinu:
oko 1 kg piletine (4 batka + 4 zabatka)
2 žlice maslinovog ulja
120 g luka
1 žlica Vegeta
sol
Crni papar mljeveni Podravka
60 g suhih brusnica
Za posluživanje:
250 g jasmin riže
prstohvat soli

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe55 min

  • 1 Šafran prelijte toplom vodom i umiješajte šećer. Dodajte protisnuti češnjak i limunov sok.
  • 2 Piletinu prelijte marinadom i ostavite marinirati sat vremena.
  • 3 Na zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk da omekša, dodajte piletinu i zalijte marinadom.
  • 4 Dodajte Vegetu, poklopite i pirjajte na laganoj vatri do 45 minuta. Po potrebi podlijte s malo vode i okrenite.
  • 5 Kad je piletina gotova, po potrebi posolite, popaprite, dodajte brusnice i ostavite poklopljeno da brusnice omekšaju.
  • 6 Rižu skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.

Savjet

Ovako možete pripremiti i pileći file, samo ćete ga kraće pirjati.

Posluživanje

Piletinu poslužite toplu s umakom i brusnicama, kuhanom rižom i salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 421.52 53 53
Kalcij mg 67.95 7 7
Kalij mg 687.3 19 19
Pantotenska kiselina mg 3.06 44 44
Niacin mg 23.13 165 116
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 283.77 7 6
Sol g 3.35 0 0
Bjelančevine g 49.47 - -
Vlakna g 4.77 - -
Ugljikohidrati g 71.51 - -
Masti g 29.65 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke