Meni Search

Leptirići u trbuhu

Piletina sa šafranom

Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Grill pirjana piletina s roštilja
Teletina s pirjanim povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Teleći savici u umaku od grejpa
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Slatko twist pile
Švicarska juha sa sirom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Odresci s umakom od kupina
Popečci od cvjetače
Sočna pureća rolada
Salata s mora
Salata s pečenim povrćem
Bruskete s povrćem
Grčka seljačka salata
Odresci u paketiću
Lignje i tikvice na štapiću
Ljubavne šurlice
Biftek rolice
Voćna juha od višanja
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Španjolski migas s bundevom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Tortilje pikant
Pileća prsa iz pećnice
Proljetno meso i povrće iz woka
Jakobove kapice s umakom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Lignje punjene crvenim radićem
Mediteranski kruščić s lovorom
Lignje s mladim lukom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Krem juha od tikvica
Paprene pogačice
Rezanci s krušnim mrvicama
Biftek u zelenom papru
Riblja juha s Malte
Cartoccio od bijele ribe
Špageti s acetom balsamicom
Salata od liganja
Penne s radičem
Meksička party salata
Pizza s tunom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Vol-au-vent s gljivama
Zlatna piletina
Mesne okruglice na ražnjiću
Dip od južnog voća
Čarobna ljetna piletina
Papreni tart s marelicama
Raskošna ljetna tava
Srneći file na salatu
Ramstek s povrćem
Finska - Juha s lososom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Tjestenina mediterana
Lignje na šumskom rižotu
Pljukanci s pršutom i rikulom
Pečene banane s kajenskim paprom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Mirisni prilog iz pećnice
Kaštelanski makaruni
Fileti lososa u finom umaku
Rižoto tortice
Krumpir u košuljici
Popečci od bulgura s umakom
Špageti mediteraneo
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Puretina s jabukom iz pećnice
Palačinke s nadjevom od riže
Sočna Wellington pečenka
Kuglice od riže i svježeg sira
Nadjevene lignje
Zapečena ricotta
Male teleće pitice
Salata od tune i povrća
Pikantne grickalice
Zapečeni poriluk
Dalmatinska simfonija
Caponata alla Podravka
Uskršnja šunka na zabavan način
Voćna salata s piletinom
Oslić s maslinama
Pizza sirni jastučići
Pikantni gulaš
Rižoto s tunom
Piletina s pistacijama
Fina pikantna piletina
Piletina s mascarponeom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Rajčica s kukuruzom
Punjena pečenka u vinu
Hrskavi trokuti
Pileća prsa u umaku od naranče
Tjestenina fuži s tartufima
Košarice od lisnatog tijesta
Mladi krumpir s ajvarom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Topla salata s pedoćama i povrćem
Brownie s kajenskim paprom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kozice s rižom
Teriyaki piletina
Brusketa s avokadom
Pohani zamotuljci
Meso u woku na indonezijski način
Polpete od slanutka s kurkumom
Špinatova juha s feta sirom
Dječje lazanje
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Kotleti al cartoccio
Pileća krilca s Coca-Colom
Povrtni ražnjići
Salata od pečene rotkvice sa medom
Juha od kelja sa sirom
Piletina u aromatičnom omotaču
Rižoto s dagnjama
Mini lazanje
Punjeni filet brancina
Salata s neobičnim preljevom
Slatki ostaci s cimetom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Egzotični začin šafran karakterističnog je okusa i iako je njegova upotreba najpoznatija u rižotima i ribljim juhama primjena mu je puno veća. Isprobajte piletinu na drugačiji način i uživajte u novom okusu.

Sastojci

Za marinadu:
1 žličica šafrana u prahu (0,5 g)
100 ml vode
1 žličica šećera
2 češnja češnjaka
1 žličica limunova soka
Za piletinu:
oko 1 kg piletine (4 batka + 4 zabatka)
2 žlice maslinovog ulja
120 g luka
1 žlica Vegeta
sol
Crni papar mljeveni Podravka
60 g suhih brusnica
Za posluživanje:
250 g jasmin riže
prstohvat soli

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe55 min

  • 1 Šafran prelijte toplom vodom i umiješajte šećer. Dodajte protisnuti češnjak i limunov sok.
  • 2 Piletinu prelijte marinadom i ostavite marinirati sat vremena.
  • 3 Na zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk da omekša, dodajte piletinu i zalijte marinadom.
  • 4 Dodajte Vegetu, poklopite i pirjajte na laganoj vatri do 45 minuta. Po potrebi podlijte s malo vode i okrenite.
  • 5 Kad je piletina gotova, po potrebi posolite, popaprite, dodajte brusnice i ostavite poklopljeno da brusnice omekšaju.
  • 6 Rižu skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.

Savjet

Ovako možete pripremiti i pileći file, samo ćete ga kraće pirjati.

Posluživanje

Piletinu poslužite toplu s umakom i brusnicama, kuhanom rižom i salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 421.52 53 53
Kalcij mg 67.95 7 7
Kalij mg 687.3 19 19
Pantotenska kiselina mg 3.06 44 44
Niacin mg 23.13 165 116
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 283.77 7 6
Sol g 3.35 0 0
Bjelančevine g 49.47 - -
Vlakna g 4.77 - -
Ugljikohidrati g 71.51 - -
Masti g 29.65 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke