Posluživanje
Pospite vlascem i poslužite kao samostalno jelo ili prilog mesnom jelu.
Jednostavnost hrskavog krumpira iz pećnice ne može zamijeniti najkopleksnije pripremljen krumpir jer je u njemu ukomponiran miris tradicije i savršenstvo jednostavnosti.
Jednostavno 4 osobe55 min
Ovo jelo možete pripremiti i s krumpirom za pomfrit. Vrijeme pečenja skratit ćete ako krumpir prethodno prokuhate. Tako će krumpir upiti i manje masnoće tijekom pečenja.
Pospite vlascem i poslužite kao samostalno jelo ili prilog mesnom jelu.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Kalcij | mg | 78.66 | 8 | 8 |
Kalij | mg | 1073.65 | 29 | 29 |
Pantotenska kiselina | mg | 0.76 | 11 | 11 |
Niacin | mg | 4.82 | 34 | 24 |
Vitamin D | μg | 0.6 | 0 | 0 |
Sol | g | 0.3 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 8.29 | - | - |
Vlakna | g | 6.27 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 31.98 | - | - |
- višestruko nezasićene masne kiseline | g | 9.35 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 3.85 | - | - |
- zasićene masne kiseline | g | 2.52 | - | - |
Masti | g | 16.36 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?