Meni Search

Leptirići u trbuhu

Punjeni filet brancina

Rižoto s tunom
Grčka seljačka salata
Salata s neobičnim preljevom
Nadjevene lignje
Rižoto s dagnjama
Juha od kelja sa sirom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Finska - Juha s lososom
Meksička party salata
Košarice od lisnatog tijesta
Uskršnja šunka na zabavan način
Voćna salata s piletinom
Mesne okruglice na ražnjiću
Rajčica s kukuruzom
Zlatna piletina
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Mediteranski kruščić s lovorom
Biftek u zelenom papru
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Čarobna ljetna piletina
Paprene pogačice
Piletina u aromatičnom omotaču
Špageti s acetom balsamicom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Salata od tune i povrća
Papreni tart s marelicama
Dječje lazanje
Hrskavi krumpir iz pećnice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Zapečena ricotta
Slatko twist pile
Male teleće pitice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Sočna Wellington pečenka
Riblja juha s Malte
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Penne s radičem
Teletina s pirjanim povrćem
Palačinke s nadjevom od riže
Teriyaki piletina
Rižoto tortice
Špageti mediteraneo
Kotleti al cartoccio
Pizza s tunom
Lignje na šumskom rižotu
Mirisni prilog iz pećnice
Kozice s rižom
Lignje s mladim lukom
Pileća prsa u umaku od naranče
Pohani zamotuljci
Kuglice od riže i svježeg sira
Pita s muškatnom bundevom i makom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Odresci u paketiću
Oslić s maslinama
Sočna pureća rolada
Zapečeni poriluk
Piletina s pistacijama
Dalmatinska simfonija
Švicarska juha sa sirom
Vol-au-vent s gljivama
Špinatova juha s feta sirom
Hrskavi trokuti
Slatki ostaci s cimetom
Piletina sa šafranom
Brownie s kajenskim paprom
Pečene banane s kajenskim paprom
Krem juha od tikvica
Pljukanci s pršutom i rikulom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Krumpir u košuljici
Pikantni gulaš
Dip od južnog voća
Proljetno meso i povrće iz woka
Srneći file na salatu
Španjolski migas s bundevom
Salata s mora
Ramstek s povrćem
Popečci od cvjetače
Tortilje pikant
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Popečci od bulgura s umakom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Salata s pečenim povrćem
Pizza sirni jastučići
Salata od liganja
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pikantne grickalice
Odresci s umakom od kupina
Pileća prsa iz pećnice
Povrtni ražnjići
Jakobove kapice s umakom
Pileća krilca s Coca-Colom
Lignje punjene crvenim radićem
Bruskete s povrćem
Salata od pečene rotkvice sa medom
Ljubavne šurlice
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Punjena pečenka u vinu
Tjestenina fuži s tartufima
Brusketa s avokadom
Piletina s mascarponeom
Mladi krumpir s ajvarom
Meso u woku na indonezijski način
Polpete od slanutka s kurkumom
Teleći savici u umaku od grejpa
Cartoccio od bijele ribe
Fina pikantna piletina
Fileti lososa u finom umaku
Mini lazanje
Kaštelanski makaruni
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Lignje i tikvice na štapiću
Rezanci s krušnim mrvicama
Biftek rolice
Tjestenina mediterana
Voćna juha od višanja
Raskošna ljetna tava
Caponata alla Podravka
Topla salata s pedoćama i povrćem
Grill pirjana piletina s roštilja
Puretina s jabukom iz pećnice
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Filetirani brancin s pršutom, blanširanom blitvom i škampima prelijte s vinom i uživajte u ovom finom "morskom" jelu.

Sastojci

4 brancina (od 300 g)
1 žlica Vegete
Crni papar mljeveni Podravka
8 ploški pršuta
8 listova blitve
8 očišćenih repova škampi
100 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
grančica ružmarina
1 Lovor sušeni Podravka
100 ml bijelog vina
1 žličica kapara

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe35 min

  • 1 Brancine najprije filetirajte.
  • 2 Filete pospite 1 žlicom Vegete i lagano popaprite.
  • 3 Na unutarnju stranu svake šnite složite po 1 plošku pršuta, 1 blanširani list blitve i rep škampa.
  • 4 Zarolajte i po potrebi spojite čačkalicom.
  • 5 Napunjene filete popecite u tavi na maslinovom ulju sa svih strana.
  • 6 Pred kraj dodajte zgnječene češnje češnjaka, ružmarin i lovorov list pa podlijte vinom i lagano pirjajte poklopljeno dok tekućina ne ishlapi.

Posluživanje

Prije posluživanja filete pospite kaparima i maslinovim uljem.

Male tajne

Na ovaj način povežu se sve arome začinskog bilja zajedno s pečenim filetima.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 531.36 66 66
Kalij mg 788.61 21 21
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 15.58 111 78
Vitamin D μg 97.76 49 49
Vitamin A μg 908.41 23 18
Sol g 2.47 0 0
Bjelančevine g 49.06 - -
Vlakna g 0.63 - -
Ugljikohidrati g 2.08 - -
Masti g 6.89 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke