Meni Search

Leptirići u trbuhu

Punjeni filet brancina

Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Lignje na šumskom rižotu
Rižoto tortice
Salata od pečene rotkvice sa medom
Povrtni ražnjići
Pikantni gulaš
Biftek rolice
Vol-au-vent s gljivama
Pileća prsa iz pećnice
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Rezanci s krušnim mrvicama
Lignje s mladim lukom
Odresci u paketiću
Španjolski migas s bundevom
Pizza sirni jastučići
Voćna juha od višanja
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Fina pikantna piletina
Srneći file na salatu
Jakobove kapice s umakom
Meksička party salata
Ljubavne šurlice
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Salata od liganja
Zapečena ricotta
Riblja juha s Malte
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Špageti s acetom balsamicom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Pileća prsa u umaku od naranče
Puretina s jabukom iz pećnice
Pikantne grickalice
Kuglice od riže i svježeg sira
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Voćna salata s piletinom
Pečene banane s kajenskim paprom
Penne s radičem
Dip od južnog voća
Topla salata s pedoćama i povrćem
Odresci s umakom od kupina
Košarice od lisnatog tijesta
Hrskavi trokuti
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ramstek s povrćem
Sočna Wellington pečenka
Dalmatinska simfonija
Mladi krumpir s ajvarom
Pohani zamotuljci
Pileća krilca s Coca-Colom
Fileti lososa u finom umaku
Palačinke s nadjevom od riže
Slatki ostaci s cimetom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Tortilje pikant
Piletina u aromatičnom omotaču
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Lignje i tikvice na štapiću
Raskošna ljetna tava
Salata od tune i povrća
Krem juha od tikvica
Cartoccio od bijele ribe
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Teleći savici u umaku od grejpa
Kozice s rižom
Čarobna ljetna piletina
Meso u woku na indonezijski način
Teletina s pirjanim povrćem
Krumpir u košuljici
Juha od kelja sa sirom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Polpete od slanutka s kurkumom
Uskršnja šunka na zabavan način
Popečci od bulgura s umakom
Mesne okruglice na ražnjiću
Brownie s kajenskim paprom
Grčka seljačka salata
Papreni tart s marelicama
Salata s neobičnim preljevom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Mini lazanje
Piletina s pistacijama
Bruskete s povrćem
Sočna pureća rolada
Oslić s maslinama
Brusketa s avokadom
Biftek u zelenom papru
Rižoto s tunom
Pljukanci s pršutom i rikulom
Caponata alla Podravka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pizza s tunom
Švicarska juha sa sirom
Rižoto s dagnjama
Salata s pečenim povrćem
Dječje lazanje
Punjena pečenka u vinu
Špageti mediteraneo
Piletina sa šafranom
Mediteranski kruščić s lovorom
Paprene pogačice
Rajčica s kukuruzom
Kaštelanski makaruni
Proljetno meso i povrće iz woka
Mirisni prilog iz pećnice
Finska - Juha s lososom
Teriyaki piletina
Grill pirjana piletina s roštilja
Male teleće pitice
Lignje punjene crvenim radićem
Špinatova juha s feta sirom
Salata s mora
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Slatko twist pile
Tjestenina fuži s tartufima
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Kotleti al cartoccio
Popečci od cvjetače
Piletina s mascarponeom
Tjestenina mediterana
Zlatna piletina
Nadjevene lignje
Zapečeni poriluk
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Filetirani brancin s pršutom, blanširanom blitvom i škampima prelijte s vinom i uživajte u ovom finom "morskom" jelu.

Sastojci

4 brancina (od 300 g)
1 žlica Vegete
Crni papar mljeveni Podravka
8 ploški pršuta
8 listova blitve
8 očišćenih repova škampi
100 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
grančica ružmarina
1 Lovor sušeni Podravka
100 ml bijelog vina
1 žličica kapara

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe35 min

  • 1 Brancine najprije filetirajte.
  • 2 Filete pospite 1 žlicom Vegete i lagano popaprite.
  • 3 Na unutarnju stranu svake šnite složite po 1 plošku pršuta, 1 blanširani list blitve i rep škampa.
  • 4 Zarolajte i po potrebi spojite čačkalicom.
  • 5 Napunjene filete popecite u tavi na maslinovom ulju sa svih strana.
  • 6 Pred kraj dodajte zgnječene češnje češnjaka, ružmarin i lovorov list pa podlijte vinom i lagano pirjajte poklopljeno dok tekućina ne ishlapi.

Posluživanje

Prije posluživanja filete pospite kaparima i maslinovim uljem.

Male tajne

Na ovaj način povežu se sve arome začinskog bilja zajedno s pečenim filetima.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 531.36 66 66
Kalij mg 788.61 21 21
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 15.58 111 78
Vitamin D μg 97.76 49 49
Vitamin A μg 908.41 23 18
Sol g 2.47 0 0
Bjelančevine g 49.06 - -
Vlakna g 0.63 - -
Ugljikohidrati g 2.08 - -
Masti g 6.89 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke