Meni Search

Macho

Piletina sa šafranom

Palačinke s nadjevom od riže
Lungić u sendviču
Biftek rolice
Meksička party salata
Kobasica u pivu i pecivu
Delikatesna junetina na češki
Pureća rolada s mlincima
Obojeni hamburger
Slatki lungić
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Pileća prsa punjena čvarcima
Pohani tofu s povrćem
Mini lazanje
Čarobna ljetna piletina
Nadjevene lignje
Pileći štapići u ketchupu
Umak od limete (Molho de limao)
Ramstek s povrćem
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Bakalar s krumpirom
Brancinovo oko
Kotleti u pivskom umaku
Teleći savici u umaku od grejpa
Mesne okruglice na ražnjiću
Slasni BBQ burgeri
Juha od gljiva
Irska janjetina
Hrskavi trokuti
Kroketi od piletine
Pirjani kunić
Odrezak s umakom chimichurri
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Mirisna pureća rolada
Odresci u umaku s češnjakom
Dagnje na buzaru
Sočna pureća rolada
Roštilj s umakom Romesco
Govedina s lukom
Proljetna janjetina
Marinirana piletina s roštilja
Hrenovke u panceti
Lungić s povrćem
Teletina s pirjanim povrćem
BBQ svinjska rebarca u foliji
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Ribarska popara
Mladi krumpir s ajvarom
Šampinjoni u palačinki
Blagdanska rolada
Janjetina s medom od kadulje
Salata od tune i povrća
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Piletina s mascarponeom
Pileća krilca s Coca-Colom
Pohani zamotuljci
Piletina u pivu
Sočni pureći ražnjići
Orada s krumpirom i mladim lukom
Rebarca s grilla
Zabavni kineski ravioli
Špageti na kineski način
Dip od južnog voća
Pileća prsa iz pećnice
Odresci s umakom od kupina
Grill vratina u sendviču
Pizza s tunom
Rezanci s krušnim mrvicama
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Svinjski file s povrćem
Velika Britanija - Pastirska pita
Ramsteak u seksi umaku
Ljetni ražnjići
Pašticada
Marinirano svinjsko pečenje
Teriyaki piletina
Kotlovina
Janjetina na padelu
Teleći odresci u umaku od višanja
Tjestenina fuži s tartufima
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Kuhana govedina s umakom od hrena
Špageti s acetom balsamicom
Zlatna piletina
Pita s crnim pivom
File steak na povrću
Medeni teleći kotleti
Piletina s nadjevom od ajvara
Pileća krilca s roštilja
Macho hamburger
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kotlet s varivom od leće
Punjene tikve
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Egzotični začin šafran karakterističnog je okusa i iako je njegova upotreba najpoznatija u rižotima i ribljim juhama primjena mu je puno veća. Isprobajte piletinu na drugačiji način i uživajte u novom okusu.

Sastojci

Za marinadu:
1 žličica šafrana u prahu (0,5 g)
100 ml vode
1 žličica šećera
2 češnja češnjaka
1 žličica limunova soka
Za piletinu:
oko 1 kg piletine (4 batka + 4 zabatka)
2 žlice maslinovog ulja
120 g luka
1 žlica Vegeta
sol
Crni papar mljeveni Podravka
60 g suhih brusnica
Za posluživanje:
250 g jasmin riže
prstohvat soli

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe55 min

  • 1 Šafran prelijte toplom vodom i umiješajte šećer. Dodajte protisnuti češnjak i limunov sok.
  • 2 Piletinu prelijte marinadom i ostavite marinirati sat vremena.
  • 3 Na zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk da omekša, dodajte piletinu i zalijte marinadom.
  • 4 Dodajte Vegetu, poklopite i pirjajte na laganoj vatri do 45 minuta. Po potrebi podlijte s malo vode i okrenite.
  • 5 Kad je piletina gotova, po potrebi posolite, popaprite, dodajte brusnice i ostavite poklopljeno da brusnice omekšaju.
  • 6 Rižu skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.

Savjet

Ovako možete pripremiti i pileći file, samo ćete ga kraće pirjati.

Posluživanje

Piletinu poslužite toplu s umakom i brusnicama, kuhanom rižom i salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 421.52 53 53
Kalcij mg 67.95 7 7
Kalij mg 687.3 19 19
Pantotenska kiselina mg 3.06 44 44
Niacin mg 23.13 165 116
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 283.77 7 6
Sol g 3.35 0 0
Bjelančevine g 49.47 - -
Vlakna g 4.77 - -
Ugljikohidrati g 71.51 - -
Masti g 29.65 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke