Posluživanje
Na veći tanjur za posluživanje stavite zdjelicu s umakom. Oko zdjelice složite prženi kruh, grisine i pečene štapiće od piletine.
Portugal - Svinjski file na alentejo način
File steak na povrću
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Piletina u pivu
Hrenovke u panceti
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Salata od tune i povrća
Meksička party salata
Bakalar s krumpirom
Marinirana piletina s roštilja
Rebarca s grilla
Pileća prsa iz pećnice
Teleći odresci u umaku od višanja
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mini lazanje
Piletina s nadjevom od ajvara
Proljetna janjetina
Odrezak s umakom chimichurri
Ljetni ražnjići
Medeni teleći kotleti
Čarobna ljetna piletina
Dip od južnog voća
Lungić s povrćem
Piletina sa šafranom
Irska janjetina
Pohani tofu s povrćem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Macho hamburger
Kotlet s varivom od leće
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Šampinjoni u palačinki
Ramstek s povrćem
Hrskavi trokuti
Govedina s lukom
Slatki lungić
Kotlovina
Punjene tikve
Palačinke s nadjevom od riže
Zabavni kineski ravioli
Tjestenina fuži s tartufima
Brancinovo oko
Ramsteak u seksi umaku
Pašticada
Teriyaki piletina
Svinjski file s povrćem
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Janjetina na padelu
Kuhana govedina s umakom od hrena
Obojeni hamburger
Grill vratina u sendviču
Pizza s tunom
Velika Britanija - Pastirska pita
Kroketi od piletine
Zlatna piletina
Orada s krumpirom i mladim lukom
Teletina s pirjanim povrćem
Odresci u umaku s češnjakom
Špageti s acetom balsamicom
Ribarska popara
Delikatesna junetina na češki
Pirjani kunić
Marinirano svinjsko pečenje
Umak od limete (Molho de limao)
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Juha od gljiva
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pileća krilca s Coca-Colom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pureća rolada s mlincima
Mladi krumpir s ajvarom
Slasni BBQ burgeri
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Sočna pureća rolada
Špageti na kineski način
Janjetina s medom od kadulje
Blagdanska rolada
Mirisna pureća rolada
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pileća krilca s roštilja
Pohani zamotuljci
Biftek rolice
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Dagnje na buzaru
Rezanci s krušnim mrvicama
Pileća prsa punjena čvarcima
Sočni pureći ražnjići
Kobasica u pivu i pecivu
Pita s crnim pivom
Lungić u sendviču
Mesne okruglice na ražnjiću
Odresci s umakom od kupina
Teleći savici u umaku od grejpa
Piletina s mascarponeom
Nadjevene lignje
Roštilj s umakom Romesco
Kotleti u pivskom umaku
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Piletina je svojim neodoljivim okusom i brojnim ukusnim kombinacijama izborila tjedno mjesto na našim jelovnicima. Umočite li pileće štapiće u ketchup, curry i Vegetu pikant, na radost ukućana, dobit ćete ponovo nešto novo.
Sastojci
- 1 kg pilećeg filea
- 1 žlica Vegete pikant
- ulje za pečenje
- Za marinadu:
- 200 ml Ketchupa blagog Podravka
- ½ žličice curryja
- 1 žličica Vegete pikant
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe25 min
- 1 Ketchup pomiješajte s curryjem i Vegetom pikant. Mješavina neka odstoji na hladnome mjestu oko sat vremena.
- 2 Pileći file narežite na deblje štapiće i pospite Vegetom pikant.
- 3 U tavi na zagrijanom ulju popecite piletinu, a zatim je izvadite na papirni ubrus koji će upiti masnoću.
Savjet
Ovako pripremljen umak može pokriven stajati u hladnjaku nekoliko dana.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 49.63 | 17 | 12 |
| Fosfor | mg | 304.7 | 38 | 38 |
| Kalij | mg | 535.84 | 14 | 14 |
| Niacin | mg | 23.71 | 169 | 119 |
| Vitamin E | mg | 13.11 | 60 | 60 |
| Vitamin D | μg | 20 | 10 | 10 |
| Vitamin A | μg | 489.89 | 12 | 10 |
| Sol | g | 3.79 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 35.44 | - | - |
| Vlakna | g | 0.46 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.85 | - | - |
| Masti | g | 31.09 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?