Posluživanje
Piletinu poslužite sa salatom od kiselog kupusa prelivenu bučinim uljem.
Bakalar s krumpirom
Slasni BBQ burgeri
Zabavni kineski ravioli
Pileća krilca s Coca-Colom
Juha od gljiva
Teletina s pirjanim povrćem
Zlatna piletina
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Slatki lungić
Orada s krumpirom i mladim lukom
Teriyaki piletina
Ramstek s povrćem
Dip od južnog voća
BBQ svinjska rebarca u foliji
Odresci s umakom od kupina
Delikatesna junetina na češki
Pita s crnim pivom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Tjestenina fuži s tartufima
Lungić u sendviču
Govedina s lukom
Punjene tikve
Meksička party salata
Ljetni ražnjići
Hrskavi trokuti
Kotlovina
Kobasica u pivu i pecivu
Ribarska popara
Odresci u umaku s češnjakom
Proljetna janjetina
Marinirana piletina s roštilja
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Umak od limete (Molho de limao)
Špageti na kineski način
Mirisna pureća rolada
Kotleti u pivskom umaku
Svinjski file s povrćem
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Mini lazanje
Roštilj s umakom Romesco
Teleći savici u umaku od grejpa
Irska janjetina
Kroketi od piletine
Medeni teleći kotleti
Salata od tune i povrća
Pirjani kunić
Obojeni hamburger
File steak na povrću
Janjetina s medom od kadulje
Blagdanska rolada
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Piletina sa šafranom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Nadjevene lignje
Rezanci s krušnim mrvicama
Rebarca s grilla
Pileća krilca s roštilja
Pizza s tunom
Piletina s mascarponeom
Čarobna ljetna piletina
Mladi krumpir s ajvarom
Sočni pureći ražnjići
Odrezak s umakom chimichurri
Brancinovo oko
Špageti s acetom balsamicom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Macho hamburger
Grill vratina u sendviču
Pileća prsa punjena čvarcima
Hrenovke u panceti
Pohani tofu s povrćem
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Šampinjoni u palačinki
Lungić s povrćem
Palačinke s nadjevom od riže
Ramsteak u seksi umaku
Kotlet s varivom od leće
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Kuhana govedina s umakom od hrena
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Velika Britanija - Pastirska pita
Dagnje na buzaru
Pašticada
Pileća prsa iz pećnice
Piletina s nadjevom od ajvara
Teleći odresci u umaku od višanja
Pohani zamotuljci
Biftek rolice
Sočna pureća rolada
Pileći štapići u ketchupu
Pureća rolada s mlincima
Mesne okruglice na ražnjiću
Janjetina na padelu
Marinirano svinjsko pečenje
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Piletinu s umakom rasporedite preko krumpira i poslužite sa salatom od kiselog kupusa prelivenu bučinim uljem.
Sastojci
- 800 g pilećih bataka i zabataka
- 6 žlice ulja
- 200 ml svijetlog Ožujskog piva
- 1 kg krumpira
- sol
- prstohvat timijana
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe60 min
- 1 Krumpir ogulite, operite, narežite na kriške, posolite, nauljite (3 žlice ulja), složite u lim za pečenje i pecite oko 30 minuta u pećnici zagrijanoj na 200°C.
- 2 Za to vrijeme piletinu pospite timijanom i 1 žlicom Vegete.
- 3 Na tavi zagrijte preostalo ulje te na njemu lagano popecite meso sa svih strana, podlijte pivom i lagano pirjajte još 5 minuta.
- 4 Piletinu s umakom rasporedite preko krumpira i nastavite zajedno peći još oko 20 minuta.
Savjet
Uz krumpir možete dodati i tikvice, mrkvu i drugo povrće.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 410.03 | 51 | 51 |
| Kalcij | mg | 110.78 | 11 | 11 |
| Kalij | mg | 1470.95 | 40 | 40 |
| Pantotenska kiselina | mg | 3.14 | 45 | 45 |
| Niacin | mg | 22.9 | 164 | 115 |
| Vitamin D | μg | 24 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 209 | 5 | 4 |
| Sol | g | 2.57 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 45.43 | - | - |
| Vlakna | g | 6.53 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 33.79 | - | - |
| Masti | g | 38.1 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?