Posluživanje
Umak od limete poslužite s pirjanom rižom i mesom s roštilja.
Ljetni ražnjići
Špageti na kineski način
Lungić u sendviču
Kotleti u pivskom umaku
Medeni teleći kotleti
Bakalar s krumpirom
Šampinjoni u palačinki
Biftek rolice
Kotlovina
Juha od gljiva
Sočna pureća rolada
Rebarca s grilla
Pohani zamotuljci
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Piletina s mascarponeom
Mirisna pureća rolada
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Pileća krilca s Coca-Colom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Dagnje na buzaru
Teleći savici u umaku od grejpa
Odresci s umakom od kupina
Pureća rolada s mlincima
Pileća krilca s roštilja
Piletina s nadjevom od ajvara
Proljetna janjetina
Teletina s pirjanim povrćem
Meksička party salata
Piletina sa šafranom
Piletina u pivu
Pašticada
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
File steak na povrću
Ribarska popara
Roštilj s umakom Romesco
Dip od južnog voća
Orada s krumpirom i mladim lukom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Mini lazanje
Hrenovke u panceti
Čarobna ljetna piletina
Pirjani kunić
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Kobasica u pivu i pecivu
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Zlatna piletina
Sočni pureći ražnjići
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pileća prsa iz pećnice
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Blagdanska rolada
Janjetina na padelu
Obojeni hamburger
Ramsteak u seksi umaku
Lungić s povrćem
Slatki lungić
Marinirana piletina s roštilja
Ramstek s povrćem
Pohani tofu s povrćem
Hrskavi trokuti
Špageti s acetom balsamicom
Delikatesna junetina na češki
Grill vratina u sendviču
Marinirano svinjsko pečenje
Pizza s tunom
Odrezak s umakom chimichurri
Punjene tikve
Salata od tune i povrća
Pileći štapići u ketchupu
Odresci u umaku s češnjakom
Kroketi od piletine
Slasni BBQ burgeri
Kotlet s varivom od leće
Brancinovo oko
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Macho hamburger
Teleći odresci u umaku od višanja
Svinjski file s povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Govedina s lukom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Janjetina s medom od kadulje
Pileća prsa punjena čvarcima
Velika Britanija - Pastirska pita
Teriyaki piletina
Pita s crnim pivom
Mesne okruglice na ražnjiću
Rezanci s krušnim mrvicama
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Irska janjetina
Palačinke s nadjevom od riže
Nadjevene lignje
Mladi krumpir s ajvarom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Zabavni kineski ravioli
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Meso s roštilja poslužite s aromatičnim umakom limete kojem ćete dodati začine i maslinovo ulje, a zatim se prepustite uživanju u okusima na brazilski način.
Sastojci
- 4 limete
- 1 glavica luka (100 g)
- 1 češanj češnjaka
- 1-2 ljute papričice
- sol
- Crni papar mljeveni Podravka
- 1 žlica nasjeckanog peršina ili korijandera
- 2 žlice maslinovog ulja
- 600 g lungića
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe25 min
- 1 Iscijedite sok limete te dodajte sitno nasjeckani luk, češnjak, narezanu ljutu papričicu, sol i papar.
- 2 Umiješajte nasjeckani korijander i maslinovo ulje.
- 3 Na zagrijanu namašćenu tavu stavite lungić narezan na odreske, pospite ga 1 žlicom Vegete i lagano popecite s jedne i druge strane.
Savjet
Korijander možete zamijeniti i nasjeckanim lišćem celera jer je aromatičniji od peršina.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 26.45 | 3 | 3 |
| Kalcij | mg | 74.39 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 208.65 | 6 | 6 |
| Niacin | mg | 0.46 | 3 | 2 |
| Vitamin C | mg | 86.21 | 115 | 96 |
| Vitamin E | mg | 1.72 | 8 | 8 |
| Vitamin A | μg | 117.39 | 3 | 2 |
| Sol | g | 0.98 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 1.68 | - | - |
| Vlakna | g | 5.68 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 14.2 | - | - |
| Masti | g | 7.16 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?