Posluživanje
Poslužite s pečenim krumpirom.
Grill vratina u sendviču
Hrskavi trokuti
Pileća krilca s roštilja
Biftek rolice
Pileća prsa punjena čvarcima
Orada s krumpirom i mladim lukom
Lungić s povrćem
Piletina sa šafranom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Teriyaki piletina
Pohani tofu s povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Pureća rolada s mlincima
Janjetina s medom od kadulje
Pirjani kunić
Brancinovo oko
Lungić u sendviču
Medeni teleći kotleti
Nadjevene lignje
Odresci s umakom od kupina
Odresci u umaku s češnjakom
Kotlet s varivom od leće
Palačinke s nadjevom od riže
Ramstek s povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Slatki lungić
Ljetni ražnjići
Rezanci s krušnim mrvicama
Proljetna janjetina
Meksička party salata
Kuhana govedina s umakom od hrena
BBQ svinjska rebarca u foliji
Sočni pureći ražnjići
Kotleti u pivskom umaku
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pizza s tunom
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Pileći štapići u ketchupu
Pileća krilca s Coca-Colom
Piletina s nadjevom od ajvara
Teletina s pirjanim povrćem
Bakalar s krumpirom
Slasni BBQ burgeri
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pileća prsa iz pećnice
Čarobna ljetna piletina
Piletina s mascarponeom
Pita s crnim pivom
Hrenovke u panceti
Marinirano svinjsko pečenje
Zabavni kineski ravioli
Mesne okruglice na ražnjiću
Sočna pureća rolada
Tjestenina fuži s tartufima
Pašticada
Piletina u pivu
Salata od tune i povrća
Mladi krumpir s ajvarom
Mirisna pureća rolada
Svinjski file s povrćem
Umak od limete (Molho de limao)
Rebarca s grilla
Ribarska popara
File steak na povrću
Kotlovina
Juha od gljiva
Mini lazanje
Roštilj s umakom Romesco
Špageti na kineski način
Kroketi od piletine
Punjene tikve
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Teleći odresci u umaku od višanja
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Kobasica u pivu i pecivu
Špageti s acetom balsamicom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Govedina s lukom
Zlatna piletina
Obojeni hamburger
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Velika Britanija - Pastirska pita
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Dagnje na buzaru
Janjetina na padelu
Odrezak s umakom chimichurri
Blagdanska rolada
Irska janjetina
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Ramsteak u seksi umaku
Macho hamburger
Pohani zamotuljci
Šampinjoni u palačinki
Delikatesna junetina na češki
Teleći savici u umaku od grejpa
Dip od južnog voća
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Narančom, kimom i limetom učinite kotlete od pečenog lososa nenadmašnim i uživajte u ukusnom jelu s najdražim društvom.
Sastojci
- 1 kg kotleta od lososa (4 kom. x 250 g)
- 1 limeta
- ½ žličice smeđeg šećera
- 1 Vegeta Twist za ribu
- 1 naranča
- 1 žličica sjemenki kima
- 1 žličica krupne soli
- 4 žlice ekstra djevičanskog maslinova ulja
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe60 min
- 1 U lim za pečenje stavite papir za pečenje i po njemu rasporedite kotlete lososa. Nakapajte ih sokom od limete, pospite smeđim šećerom i Vegetom Twist za ribu i pustite neka odstoje oko 30 minuta.
- 2 Naranču dobro operite pa je narežite na tanke ploške i posložite po lososu. Pospite sjemenkama kima i krupnom soli. Nakapajte maslinovim uljem i pecite oko 25 minuta u pećnici zagrijanoj na 200 °C.
Savjet
Umjesto smeđeg šećera možete upotrijebiti žličicu meda.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 512.1 | 64 | 64 |
| Kalcij | mg | 65.81 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 1342.8 | 36 | 36 |
| Pantotenska kiselina | mg | 4.3 | 61 | 61 |
| Niacin | mg | 29.26 | 209 | 146 |
| Vitamin D | μg | 602.5 | 301 | 301 |
| Vitamin A | μg | 177.26 | 4 | 4 |
| Sol | g | 0.42 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 50.46 | - | - |
| Vlakna | g | 2.27 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 8.2 | - | - |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 7.76 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 15.27 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 4.31 | - | - |
| Masti | g | 29.57 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?