Meni Search

Okrećem novi list

Salata od pečene rotkvice sa medom

Rolice od soma
Proljetno meso i povrće iz woka
Zapečena ricotta
Bugarska pita od krumpira
Rižini ravioli s mozzarellom
Uzbudljivi kolač od blitve
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Zimski punč
Polupunjene paprike
Grill povrće na salatu
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Brusketa s avokadom
Ražnjići od lososa
Male teleće pitice
Caponata alla Podravka
Salata u košaricama od parmezana
Vegetina enchilada
Žuti medaljoni
Pileći gulaš
Salata s neobičnim preljevom
Čarobni štapići
Fina pikantna piletina
Juha od cvjetače i camemberta
Senf s paprikama
Mirisni prilog iz pećnice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Sočna pureća rolada
Juha od bundeve s jabukom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Rižoto tortice
Krumpir u košuljici
Čudotvorni čaj za detoks
Pečena piletina s limunom
Pohane paprike
Piletina s pistacijama
Prilog od prokulica
Ljubavne šurlice
Kozice s rižom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Prežgana juha
Janjetina na padelu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mediteranski špageti
Pileća prsa iz pećnice
Zlatna piletina
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Pita s muškatnom bundevom i makom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata od tune i povrća
Juha od rikule i račića
Sočna rebarca
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Velika Britanija - Pastirska pita
Roštilj s umakom Romesco
Piletina s mascarponeom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Polpete od slanutka s kurkumom
Kuglice od riže i svježeg sira
Raskošna ljetna tava
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Tjestenina fuži s tartufima
Rižoto na španjolski način
Rolice od blitve
Empanade s pestom
Mini lazanje
Goveđa rebarca sa zeljem
Mesne okruglice u umaku
Lignje i tikvice na štapiću
Crveno ljetno varivo
Salata od quinoe i povrća
Savici sa špinatom i satricom od sira
Govedina s lukom
Bruskete od cvjetače
Belgija - Salade Liégeoise
Ramsteak u seksi umaku
Uskršnja šunka na zabavan način
Španjolski migas s bundevom
Mesne okruglice
Povrtni ražnjići
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Papreni tart s marelicama
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pirjani kunić
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Pohani tofu s povrćem
Pileći bataci s umakom od luka
Marokanska salata s cous-cousom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Oslić s maslinama
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Salata s mora
Grčka seljačka salata
Rezanci s krušnim mrvicama
Kineska juha s račićima i gljivama
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kaštelanski makaruni
Popečci od bulgura s umakom
Palačinke s nadjevom od riže
Rižoto s tunom
Njemačka - Jetrica s jabukama
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Vege odresci s marinadom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Špageti na kineski način
Voćna juha od višanja
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Sočna aromatična torta
Cous-cous s povrćem
Sočna Wellington pečenka
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pohana skuta
Zabavni kineski ravioli
Popečci od cvjetače
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Rosti
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Lignje punjene crvenim radićem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Dvije žlice meda i malo papra učinit će pečene rotkvice idealnim jelom za Valentinovo.

Sastojci

300-350 g rotkvica (2 pušleka)
2 žlice meda
30 g maslaca
3 žlice aceto balsamica
1 žličica Vegete
sol
Crni papar mljeveni Podravka
50 g matovilca
50 g rikule

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Rotkvice očistite i operite, a veče narežite na manje komade.
  • 2 U manjoj posudi pomiješajte otopljeni maslac, med, aceto, Vegetu i malo papra. Dodajte narezanu rotkvice i dobro izmješajte da se rotkvice dobro pokriju.
  • 3 Rotkvice stavite u posudu za pečenje i pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 220°C 15-20 minuta dok ne postanu hrskave i meke, povremeno ih mješajući.

Savjet

Ovako pečene rotkvice umjesto na salati možete poslužiti uz meso kao prilog.

Posluživanje

Poslužite ih na podlozi od rikule i matovilca.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Kalij mg 563.54 15 15
Pantotenska kiselina mg 0.55 8 8
Niacin mg 0.75 5 4
Vitamin D μg 8.4 4 4
Vitamin A μg 1492.1 37 30
Sol g 0.62 0 0
Bjelančevine g 2.58 - -
Vlakna g 4.55 - -
Ugljikohidrati g 33.54 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.56 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 3.63 - -
- zasićene masne kiseline g 7.66 - -
Masti g 12.59 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke