Posluživanje
Piletinu s pistacijama poslužite s pirjanim povrćem ili drugim prilogom.
Mesne okruglice u umaku
Velika Britanija - Pastirska pita
Bruskete od cvjetače
Kolinjsko zelje s frišketinom
Zlatna piletina
Kozice s rižom
Fina pikantna piletina
Lignje punjene crvenim radićem
Rižoto s tunom
Rolice od soma
Zabavni kineski ravioli
Bugarska pita od krumpira
Salata s neobičnim preljevom
Mediteranski špageti
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Proljetno meso i povrće iz woka
Pohani tofu s povrćem
Pečena piletina s limunom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Žuti medaljoni
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Ramsteak u seksi umaku
Špageti na kineski način
Lignje na šumskom rižotu
Piletina s mascarponeom
Vege odresci s marinadom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Juha od rikule i račića
Salata od pečene rotkvice sa medom
Mirisni prilog iz pećnice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Cous-cous s povrćem
Mesne okruglice
Pohana skuta
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Rižini ravioli s mozzarellom
Tjestenina fuži s tartufima
Kaštelanski makaruni
Čarobni štapići
Voćna juha od višanja
Male teleće pitice
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Uzbudljivi kolač od blitve
Papreni tart s marelicama
Polupunjene paprike
Juha od cvjetače i camemberta
Rižoto tortice
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Pileća prsa iz pećnice
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Španjolski migas s bundevom
Pirjani kunić
Grill povrće na salatu
Njemačka - Jetrica s jabukama
Popečci od bulgura s umakom
Ljubavne šurlice
Marokanska salata s cous-cousom
Vegetina enchilada
Brusketa s avokadom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Zanimljiva salata s kikirikijem
Senf s paprikama
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Rižoto na španjolski način
Salata od tune i povrća
Grčka seljačka salata
Salata od quinoe i povrća
Prežgana juha
Sočna rebarca
Govedina s lukom
Sočna Wellington pečenka
Sočna pureća rolada
Pileći bataci s umakom od luka
Čudotvorni čaj za detoks
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Kineska juha s račićima i gljivama
Pileći gulaš
Belgija - Salade Liégeoise
Savici sa špinatom i satricom od sira
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Ražnjići od lososa
Polpete od slanutka s kurkumom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Lignje i tikvice na štapiću
Pita s muškatnom bundevom i makom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Uskršnja šunka na zabavan način
Palačinke s nadjevom od riže
Raskošna ljetna tava
Janjetina na padelu
Krumpir u košuljici
Zapečena ricotta
Kuglice od riže i svježeg sira
Povrtni ražnjići
Popečci od cvjetače
Rezanci s krušnim mrvicama
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Oslić s maslinama
Caponata alla Podravka
Rosti
Empanade s pestom
Salata u košaricama od parmezana
Juha od bundeve s jabukom
Goveđa rebarca sa zeljem
Tagliatelle s pečenim povrćem
Sočna aromatična torta
Crveno ljetno varivo
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mini lazanje
Roštilj s umakom Romesco
Zimski punč
Prilog od prokulica
Salata s mora
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rolice od blitve
Pohane paprike
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite piletinu na malo drugačiji način – s nasjeckanim zelenim pistacijama. Namirnica pistacija piletini će podariti sasvim novi okus. Poslužite je s pirjanim povrćem koje će se savršeno uklopiti u tu kombinaciju.
Sastojci
- 4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 žlica Senfa estragon Podravka
- 1 žlica Meda cvjetnog Podravka
- 1 žlica Vegete
- Crni papar mljeveni Podravka
- 60 g nasjeckanih pistacija
- 40 g krušnih mrvica
- 4 pileća filea (oko 700 g)
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe45 min
- 1 Maslinovom ulju dodajte senf, med, Vegetu, papar i 2 žlice vode te dobro izmiješajte.
- 2 Pistacije pomiješajte s krušnim mrvicama.
- 3 Pripremljene pileće filee premažite s pripremljenom smjesom od maslinova ulja i senfa te ih zatim uvaljajte u smjesu pistacija.
- 4 Piletinu posložite na pleh obložen papirom za pečenje.
- 5 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200 °C dok pistacije počnu poprimati zlatnu boju (oko 30 minuta).
Savjet
Čistite li pistacije iz ljuske, a kako su one slanije, smanjite količinu Vegete u receptu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 399.48 | 50 | 50 |
| Kalcij | mg | 69.82 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 590.88 | 16 | 16 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.62 | 23 | 23 |
| Niacin | mg | 26.06 | 186 | 130 |
| Vitamin D | μg | 22.43 | 11 | 11 |
| Vitamin A | μg | 182.2 | 5 | 4 |
| Sol | g | 0.62 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 41.43 | - | - |
| Vlakna | g | 2.25 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.86 | - | - |
| Masti | g | 37.78 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?