Meni Search

Okrećem novi list

Proljetno meso i povrće iz woka

Senf s paprikama
Govedina s lukom
Cous-cous s povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina s pistacijama
Pileći bataci s umakom od luka
Zanimljiva salata s kikirikijem
Zimski punč
Ljubavne šurlice
Pileći gulaš
Pohani tofu s povrćem
Pirjani kunić
Voćna juha od višanja
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kruh od cvjetače s kurkumom
Pečena piletina s limunom
Špageti na kineski način
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Juha od cvjetače i camemberta
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Bruskete od cvjetače
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Brusketa s avokadom
Španjolski migas s bundevom
Mesne okruglice
Mesne okruglice u umaku
Juha od rikule i račića
Salata od pečene rotkvice sa medom
Čudotvorni čaj za detoks
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Sočna Wellington pečenka
Lignje i tikvice na štapiću
Kineska juha s račićima i gljivama
Velika Britanija - Pastirska pita
Njemačka - Jetrica s jabukama
Pohana skuta
Rezanci s krušnim mrvicama
Polpete od slanutka s kurkumom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Zlatna piletina
Popečci od cvjetače
Mediteranski špageti
Goveđa rebarca sa zeljem
Lignje na šumskom rižotu
Salata s neobičnim preljevom
Rižoto tortice
Rižoto s tunom
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata s mora
Grčka seljačka salata
Kaštelanski makaruni
Rižoto na španjolski način
Salata od quinoe i povrća
Rolice od soma
Bugarska pita od krumpira
Čarobni štapići
Pohane paprike
Salata u košaricama od parmezana
Sočna aromatična torta
Kozice s rižom
Grill povrće na salatu
Zabavni kineski ravioli
Kuglice od riže i svježeg sira
Sočna pureća rolada
Male teleće pitice
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Pileća prsa iz pećnice
Vege odresci s marinadom
Fina pikantna piletina
Caponata alla Podravka
Uskršnja šunka na zabavan način
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Kolinjsko zelje s frišketinom
Janjetina na padelu
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Savici sa špinatom i satricom od sira
Crveno ljetno varivo
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Krumpir u košuljici
Oslić s maslinama
Raskošna ljetna tava
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Polupunjene paprike
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Prilog od prokulica
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Mini lazanje
Žuti medaljoni
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Vegetina enchilada
Salata od tune i povrća
Palačinke s nadjevom od riže
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rižini ravioli s mozzarellom
Rosti
Mirisni prilog iz pećnice
Povrtni ražnjići
Sočna rebarca
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pita s muškatnom bundevom i makom
Popečci od bulgura s umakom
Papreni tart s marelicama
Lignje punjene crvenim radićem
Empanade s pestom
Belgija - Salade Liégeoise
Juha od bundeve s jabukom
Ražnjići od lososa
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Tagliatelle s pečenim povrćem
Zapečena ricotta
Rolice od blitve
Piletina s mascarponeom
Ramsteak u seksi umaku
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Prežgana juha
Roštilj s umakom Romesco
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Marokanska salata s cous-cousom
Još recepata vezanih uz ovaj mood


Prženi pileći file s povrćem narezanim na sitne trakice i začinjen egzotičnim okusom đumbira bit će pravo iznenađenje vašim ukućanima.

Sastojci

400 g pilećeg filea
1 žlica Gussnela Dolcela
1 mrkva (100 g)
3 mlada luka
100 ml ulja
1 crvena paprika (120 g)
1 tikvica (120 g)
100 ml bijelog vina
1 žlica Vegete
1 žličica naribanog đumbira
sol
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica nasjeckanog peršina
300 g Tjestenine Spaghetti Podravka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe45 min

  • 1 Pileći file narežite na trakice pa ga pomiješajte s Gussnelom.
  • 2 Pripremite mrkvu narezanu na tanke trakice te tikvice i papriku. Mladi luk narežite na kolutiće.
  • 3 U širokoj tavi (ili woku) na dobro zagrijano ulje stavite meso i uz miješanje popecite do zlatne boje.
  • 4 Zatim meso izvadite pa na isto ulje dodajte mrkvu, papriku, luk i na kraju tikvice.
  • 5 Povrće pirjajte nekoliko minuta (ne do kraja).
  • 6 Vratite meso natrag u tavu, podlijte bijelim vinom, dodajte 1 žlicu Vegete i đumbir, pustite da tekućina ispari i dobijete umak.
  • 7 Kuhane špagete prelijte pripremljenim umakom. Ukrasite poprženim cherry rajčicama ili pohanom kaduljom.

Posluživanje

Ukrasimo poprženim cherry rajčicama ili pohanom kaduljom.

Male tajne

Ako želimo da nam tjestenina pusti tekućinu po tanjuru prilikom posluživanja  potrebno ju je
''obući'' u maslac (rastopite maslac u tavi i na vrijeme zagrijati tjesteninu i takvu staviti na tanjur prije umaka).

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 646.24 81 81
Kalcij mg 70.18 7 7
Kalij mg 646.24 17 17
Pantotenska kiselina mg 0.93 13 13
Niacin mg 15.86 113 79
Vitamin D μg 19 10 10
Vitamin A μg 9682.19 242 194
Sol g 3.19 0 0
Bjelančevine g 25.27 - -
Vlakna g 3.25 - -
Ugljikohidrati g 15.01 - -
Masti g 43.83 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke