Meni Search

Okrećem novi list

Kozice s rižom

Lignje punjene crvenim radićem
Kuglice od riže i svježeg sira
Pileća prsa iz pećnice
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Piletina s mascarponeom
Španjolski migas s bundevom
Salata s neobičnim preljevom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Njemačka - Jetrica s jabukama
Bruskete od cvjetače
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Ramsteak u seksi umaku
Kaštelanski makaruni
Kolinjsko zelje s frišketinom
Belgija - Salade Liégeoise
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Voćna juha od višanja
Ražnjići od lososa
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Janjetina na padelu
Zlatna piletina
Mesne okruglice
Prežgana juha
Čudotvorni čaj za detoks
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Oslić s maslinama
Rolice od soma
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pohane paprike
Mesne okruglice u umaku
Caponata alla Podravka
Pohana skuta
Juha od rikule i račića
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Juha od bundeve s jabukom
Uzbudljivi kolač od blitve
Pohani tofu s povrćem
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Tjestenina fuži s tartufima
Sočna rebarca
Sočna pureća rolada
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Salata s mora
Crveno ljetno varivo
Cous-cous s povrćem
Kineska juha s račićima i gljivama
Fina pikantna piletina
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Govedina s lukom
Raskošna ljetna tava
Pileći gulaš
Špageti na kineski način
Žuti medaljoni
Povrtni ražnjići
Grčka seljačka salata
Rižoto na španjolski način
Popečci od bulgura s umakom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Polpete od slanutka s kurkumom
Rižoto s tunom
Palačinke s nadjevom od riže
Savici sa špinatom i satricom od sira
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pileći bataci s umakom od luka
Lignje na šumskom rižotu
Juha od cvjetače i camemberta
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Senf s paprikama
Goveđa rebarca sa zeljem
Brusketa s avokadom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Velika Britanija - Pastirska pita
Prilog od prokulica
Roštilj s umakom Romesco
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Empanade s pestom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Salata od quinoe i povrća
Čarobni štapići
Pečena piletina s limunom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Salata od tune i povrća
Popečci od cvjetače
Proljetno meso i povrće iz woka
Rolice od blitve
Marokanska salata s cous-cousom
Piletina s pistacijama
Pita s muškatnom bundevom i makom
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Zapečena ricotta
Papreni tart s marelicama
Rižoto tortice
Rezanci s krušnim mrvicama
Mirisni prilog iz pećnice
Bugarska pita od krumpira
Salata od pečene rotkvice sa medom
Zimski punč
Krumpir u košuljici
Sočna Wellington pečenka
Zabavni kineski ravioli
Pirjani kunić
Grill povrće na salatu
Rosti
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Uskršnja šunka na zabavan način
Mediteranski špageti
Sočna aromatična torta
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Lignje i tikvice na štapiću
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Tagliatelle s pečenim povrćem
Male teleće pitice
Vege odresci s marinadom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Rižini ravioli s mozzarellom
Salata u košaricama od parmezana
Polupunjene paprike
Ljubavne šurlice
Mini lazanje
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Vegetina enchilada
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kozice s rižom, obrok koji će vas i sa sigurne kopnene pozicije “teleportirati” među morske vukove i bespuća Jadrana, mogu se pripremiti kao iznimno sofisticirano jelo, čemu pridonosi nasjeckana svježa metvica i naribana limunova korica.

Sastojci

1 kg kozica
700 g blitve
1 žlica Vegete Natur
150 g luka
50 ml maslinova ulja
1 žličica šećera
sok od 1 limuna
2 svježe slatke papričice
2 žlice nasjeckanog peršina
4 češnja češnjaka
100 ml bijelog vina
Za prilog od riže:
200 g riže
50 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
1 žlica svježe narezane metvice
1 žličica naribane limunove korice
2 žličice Vegete Natur
600-700 ml kipuće vode
Za posipavanje:
4-6 žlica naribanog parmezana

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Kozice očistite od glava, a repove ostavite u ljušturi. U dubljoj zdjeli pomiješajte kozice, protisnuti češnjak, nasjeckane papričice kojima ste odstranili sjemenke, limunov sok i šećer.
  • 2 U većoj tavi zagrijte dio maslinova ulja, dodajte marinirane kozice, Vegetu Natur i lagano pirjajte 10-15 minuta miješajući dok kozice ne promijene boju.
  • 3 U drugoj tavi na preostalom ulju popecite na ploške narezan luk. Dodajte blitvu, malo posolite i pirjajte oko 10 minuta. Ovako pripremljenu blitvu pomiješajte s kozicama, dodajte vino, nasjeckani peršin i kratko prokuhajte (3-4 minute).
  • 4 Rižu pripremite tako da na maslinovu ulju popečete grubo narezan češnjak, a zatim ga izvadite. Dodajte rižu, kratko je popecite, zalijte kipućom vodom, začinite Vegetom Natur, metvicom i naribanom limunovom koricom. Kuhajte polupokriveno na laganoj vatri oko 10 minuta.

Savjet

Riža će biti puno ukusnija ako je podlijete tekućinom u kojoj ste skuhali preostale glave kozica.

Posluživanje

Pripremljene kozice poslužite s toplom rižom i naribanim parmezanom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 531.72 177 133
Fosfor mg 1228.58 154 154
Kalij mg 1742.37 47 47
Niacin mg 20.86 149 104
Vitamin C mg 98.32 131 109
Vitamin E mg 14.94 68 68
Vitamin A μg 12310 308 246
Sol g 3.77 0 0
Bjelančevine g 42.16 - -
Vlakna g 9.95 - -
Ugljikohidrati g 57.63 - -
Masti g 33.93 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke