Meni Search

Okrećem novi list

Grčka seljačka salata

Janjetina na padelu
Ražnjići od lososa
Mirisni prilog iz pećnice
Pileći gulaš
Voćna juha od višanja
Tjestenina fuži s tartufima
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Savici sa špinatom i satricom od sira
Mesne okruglice u umaku
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Vegetina enchilada
Sočna rebarca
Salata od tune i povrća
Marokanska salata s cous-cousom
Sočna Wellington pečenka
Piletina s pistacijama
Rosti
Zlatna piletina
Salata s neobičnim preljevom
Sočna pureća rolada
Uskršnja šunka na zabavan način
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata s mora
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Juha od cvjetače i camemberta
Bugarska pita od krumpira
Vege odresci s marinadom
Pohani tofu s povrćem
Njemačka - Jetrica s jabukama
Polpete od slanutka s kurkumom
Caponata alla Podravka
Rižoto na španjolski način
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Kruh od cvjetače s kurkumom
Špageti na kineski način
Bruskete od cvjetače
Rolice od soma
Pohana skuta
Zimski punč
Krumpir u košuljici
Prežgana juha
Fina pikantna piletina
Raskošna ljetna tava
Velika Britanija - Pastirska pita
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pohane paprike
Lignje punjene crvenim radićem
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Govedina s lukom
Popečci od bulgura s umakom
Empanade s pestom
Polupunjene paprike
Palačinke s nadjevom od riže
Zanimljiva salata s kikirikijem
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata od quinoe i povrća
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Juha od bundeve s jabukom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Brusketa s avokadom
Kuglice od riže i svježeg sira
Sočna aromatična torta
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Prilog od prokulica
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Kaštelanski makaruni
Uzbudljivi kolač od blitve
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Zapečena ricotta
Kineska juha s račićima i gljivama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Ljubavne šurlice
Grill povrće na salatu
Pirjani kunić
Zabavni kineski ravioli
Žuti medaljoni
Pileća prsa iz pećnice
Pečena piletina s limunom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Ramsteak u seksi umaku
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Cous-cous s povrćem
Lignje i tikvice na štapiću
Rezanci s krušnim mrvicama
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Salata u košaricama od parmezana
Papreni tart s marelicama
Kolinjsko zelje s frišketinom
Crveno ljetno varivo
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Male teleće pitice
Roštilj s umakom Romesco
Pileći bataci s umakom od luka
Popečci od cvjetače
Belgija - Salade Liégeoise
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Rižoto s tunom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Povrtni ražnjići
Goveđa rebarca sa zeljem
Lignje na šumskom rižotu
Mesne okruglice
Senf s paprikama
Kozice s rižom
Mediteranski špageti
Piletina s mascarponeom
Rolice od blitve
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Juha od rikule i račića
Rižini ravioli s mozzarellom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Rižoto tortice
Čarobni štapići
Salata od pečene rotkvice sa medom
Čudotvorni čaj za detoks
Oslić s maslinama
Španjolski migas s bundevom
Mini lazanje
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Varijacije na temu grčke salate su nebrojene, a upustite li se u pripremu prema ovom receptu, nećete se prevariti. Salata je izvrsna nadopuna jelu, ali može biti i samostalnim obrokom za vrijeme ljetnih vrućina.

Sastojci

500 g rajčice
250 g krastavaca
150 g luka
300 g zelene paprike
50 g Crne masline Podravka
200 g feta sira
Za salatni preljev:
5 žlica maslinova ulja
2 žlice vinskog octa
1/2 žličice Vegeta Maestro origana
1 žličica Vegete

Koristili smo

Origano

Origano

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 6 osobe30 min

  • 1 Rajčice i krastavac operite, luk očistite i sve narežite na ploške.
  • 2 Paprike operite i narežite na trakice, feta sir na kockice, a masline na četvrtine.
  • 3 Začinite mješavinom maslinova ulja i octa, pospite origanom i Vegetom pa sve dobro izmiješajte.

Savjet

Salatu začinite neposredno prije posluživanja.

Posluživanje

Ovu ukusnu salatu možete poslužiti kao samostalan mali obrok ili uz ribu i meso s roštilja.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 169.89 21 21
Kalcij mg 125.94 13 13
Kalij mg 427.2 12 12
Vitamin C mg 64.21 86 71
Vitamin E mg 3.85 17 17
Vitamin D μg 3.01 2 2
Vitamin A μg 1405.25 35 28
Sol g 1.6 0 0
Bjelančevine g 8.9 - -
Vlakna g 2.78 - -
Ugljikohidrati g 12.01 - -
Masti g 22.53 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke