Meni Search

Okrećem novi list

Grčka seljačka salata

Lignje i tikvice na štapiću
Ražnjići od lososa
Rolice od soma
Empanade s pestom
Vegetina enchilada
Mirisni prilog iz pećnice
Zanimljiva salata s kikirikijem
Zapečena ricotta
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Goveđa rebarca sa zeljem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Zlatna piletina
Sočna rebarca
Caponata alla Podravka
Prilog od prokulica
Piletina s pistacijama
Marokanska salata s cous-cousom
Sočna aromatična torta
Proljetno meso i povrće iz woka
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Pohane paprike
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Oslić s maslinama
Kozice s rižom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Rosti
Piletina s mascarponeom
Kineska juha s račićima i gljivama
Juha od rikule i račića
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Salata u košaricama od parmezana
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Kuglice od riže i svježeg sira
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Rižoto s tunom
Senf s paprikama
Popečci od cvjetače
Polupunjene paprike
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Crveno ljetno varivo
Pileći bataci s umakom od luka
Špageti na kineski način
Njemačka - Jetrica s jabukama
Kruh od cvjetače s kurkumom
Salata od tune i povrća
Ljubavne šurlice
Kaštelanski makaruni
Krumpir u košuljici
Fina pikantna piletina
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Lignje punjene crvenim radićem
Rižini ravioli s mozzarellom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Vege odresci s marinadom
Sočna pureća rolada
Sočna Wellington pečenka
Lignje na šumskom rižotu
Tagliatelle s pečenim povrćem
Voćna juha od višanja
Salata od quinoe i povrća
Mini lazanje
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Pohana skuta
Belgija - Salade Liégeoise
Roštilj s umakom Romesco
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Male teleće pitice
Tjestenina fuži s tartufima
Pohani tofu s povrćem
Polpete od slanutka s kurkumom
Papreni tart s marelicama
Povrtni ražnjići
Grill povrće na salatu
Mesne okruglice u umaku
Pirjani kunić
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Čarobni štapići
Mediteranski špageti
Pileća prsa iz pećnice
Juha od bundeve s jabukom
Savici sa špinatom i satricom od sira
Salata s neobičnim preljevom
Rižoto na španjolski način
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Velika Britanija - Pastirska pita
Prežgana juha
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Mesne okruglice
Salata s mora
Pileći gulaš
Ramsteak u seksi umaku
Janjetina na padelu
Popečci od bulgura s umakom
Zimski punč
Uskršnja šunka na zabavan način
Uzbudljivi kolač od blitve
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Pečena piletina s limunom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Palačinke s nadjevom od riže
Kolinjsko zelje s frišketinom
Juha od cvjetače i camemberta
Govedina s lukom
Cous-cous s povrćem
Rižoto tortice
Brusketa s avokadom
Bruskete od cvjetače
Žuti medaljoni
Rezanci s krušnim mrvicama
Rolice od blitve
Bugarska pita od krumpira
Čudotvorni čaj za detoks
Pita s muškatnom bundevom i makom
Zabavni kineski ravioli
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Španjolski migas s bundevom
Raskošna ljetna tava
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Varijacije na temu grčke salate su nebrojene, a upustite li se u pripremu prema ovom receptu, nećete se prevariti. Salata je izvrsna nadopuna jelu, ali može biti i samostalnim obrokom za vrijeme ljetnih vrućina.

Sastojci

500 g rajčice
250 g krastavaca
150 g luka
300 g zelene paprike
50 g Crne masline Podravka
200 g feta sira
Za salatni preljev:
5 žlica maslinova ulja
2 žlice vinskog octa
1/2 žličice Vegeta Maestro origana
1 žličica Vegete

Koristili smo

Origano

Origano

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 6 osobe30 min

  • 1 Rajčice i krastavac operite, luk očistite i sve narežite na ploške.
  • 2 Paprike operite i narežite na trakice, feta sir na kockice, a masline na četvrtine.
  • 3 Začinite mješavinom maslinova ulja i octa, pospite origanom i Vegetom pa sve dobro izmiješajte.

Savjet

Salatu začinite neposredno prije posluživanja.

Posluživanje

Ovu ukusnu salatu možete poslužiti kao samostalan mali obrok ili uz ribu i meso s roštilja.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 169.89 21 21
Kalcij mg 125.94 13 13
Kalij mg 427.2 12 12
Vitamin C mg 64.21 86 71
Vitamin E mg 3.85 17 17
Vitamin D μg 3.01 2 2
Vitamin A μg 1405.25 35 28
Sol g 1.6 0 0
Bjelančevine g 8.9 - -
Vlakna g 2.78 - -
Ugljikohidrati g 12.01 - -
Masti g 22.53 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke