Posluživanje
Poslužite ukrašeno cvjetićima cvjetače, a možete i posuti svježe naribanim lješnjacima.
Popečci od cvjetače
Španjolski migas s bundevom
Pileća prsa iz pećnice
Ražnjići od lososa
Tagliatelle s pečenim povrćem
Proljetno meso i povrće iz woka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Njemačka - Jetrica s jabukama
Špageti na kineski način
Pita s muškatnom bundevom i makom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Kolinjsko zelje s frišketinom
Marokanska salata s cous-cousom
Lignje punjene crvenim radićem
Juha od rikule i račića
Dagnje na buzaru
Čudotvorni čaj za detoks
Rižoto tortice
Sočna Wellington pečenka
Rolice od blitve
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Sočna rebarca
Polpete od slanutka s kurkumom
Bruskete od cvjetače
Pohane paprike
Pirjani kunić
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Mesne okruglice
Govedina s lukom
Mirisni prilog iz pećnice
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Mini lazanje
Roštilj s umakom Romesco
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Belgija - Salade Liégeoise
Piletina s mascarponeom
Vege odresci s marinadom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Salata s mora
Caponata alla Podravka
Zapečena ricotta
Zimski punč
Prilog od prokulica
Pileći gulaš
Cous-cous s povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Kuglice od riže i svježeg sira
Salata s neobičnim preljevom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Krumpir u košuljici
Raskošna ljetna tava
Velika Britanija - Pastirska pita
Polupunjene paprike
Uzbudljivi kolač od blitve
Rižini ravioli s mozzarellom
Povrtni ražnjići
Mediteranski špageti
Pohana skuta
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Rižoto na španjolski način
Pohani tofu s povrćem
Ramsteak u seksi umaku
Ljubavne šurlice
Grčka seljačka salata
Rezanci s krušnim mrvicama
Pogača sa sardinom
Fina pikantna piletina
Salata u košaricama od parmezana
Kaštelanski makaruni
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Tjestenina fuži s tartufima
Juha od bundeve s jabukom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Lignje na šumskom rižotu
Sočna aromatična torta
Grill povrće na salatu
Salata od quinoe i povrća
Rosti
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Brusketa s avokadom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Pileći bataci s umakom od luka
Crveno ljetno varivo
Janjetina na padelu
Popečci od bulgura s umakom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Prežgana juha
Bugarska pita od krumpira
Empanade s pestom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pečena piletina s limunom
Kineska juha s račićima i gljivama
Vegetina enchilada
Sočna pureća rolada
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Goveđa rebarca sa zeljem
Mesne okruglice u umaku
Male teleće pitice
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Oslić s maslinama
Senf s paprikama
Palačinke s nadjevom od riže
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Zlatna piletina
Rižoto s tunom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Rolice od soma
Salata od tune i povrća
Kruh od cvjetače s kurkumom
Voćna juha od višanja
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Kozice s rižom
Uskršnja šunka na zabavan način
Lignje i tikvice na štapiću
Zabavni kineski ravioli
Piletina s pistacijama
Papreni tart s marelicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Juha od cvjetače dobit će poseban francuski “štih” dodate li malo plemenitog sira Camembert. A želite li još više istaknuti posebnost ove juhe, pospite je mljevenim ili grubo nasjeckanim lješnjacima.
Sastojci
- 800 g cvjetače
- 500 ml mlijeka
- sol
- Vegeta Maestro bijeli papar
- 100-150 ml malo masnog vrhnja
- 225 g Camembert sira narezanog na komadiće
- 1-2 žlice maslinova ulje
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Bijeli papar mljeveni
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe35 min
- 1 U posudu za kuhanje stavite cvjetiće cvjetače, mlijeko, vodu, senf i Vegetu. Kuhajte na laganoj vatri oko 20 minuta dok cvjetača ne omekša.
- 2 Malo posolite, popaprite i još kratko prokuhajte.
- 3 Kratko ohladite pa sve sastojke usitnite.
- 4 Juhu vratite na vatru, umiješajte vrhnje i kratko prokuhajte.
- 5 Dodajte maslinovo ulje i sir Camembert narezan na manje dijelove.
Savjet
Prije posluživanja u juhu možete dodati 2-3 žlice limunova soka.
Kupljenu cvjetaču čuvajte u hladnjaku u papirnoj ili plastičnoj vrećici najduže 3-5 dana. Položite je sa stabljikom prema dolje kako bi izbjegli nakupljanje vlage.
Male tajne
Želite li ovoj nježnoj juhi dodati osebujan pikantni okus, na početku pripreme dodajte žlicu senfa rustica Podravka i dalje pripremajte po receptu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 300.62 | 38 | 38 |
| Kalcij | mg | 312.81 | 31 | 31 |
| Kalij | mg | 650.85 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 4.25 | 30 | 21 |
| Vitamin C | mg | 63.03 | 84 | 70 |
| Vitamin D | μg | 42.99 | 21 | 21 |
| Vitamin A | μg | 659.89 | 16 | 13 |
| Sol | g | 1.92 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 13.99 | - | - |
| Vlakna | g | 3.36 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 13.02 | - | - |
| Masti | g | 18.72 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?