Posluživanje
Uz govedinu s lukom poslužite rižu.
Piletina s pistacijama
Rižoto na španjolski način
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Caponata alla Podravka
Ražnjići od lososa
Salata s neobičnim preljevom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mirisni prilog iz pećnice
Sočna pureća rolada
Zlatna piletina
Juha od rikule i račića
Salata s mora
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Vege odresci s marinadom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Bugarska pita od krumpira
Polpete od slanutka s kurkumom
Grčka seljačka salata
Sočna rebarca
Voćna juha od višanja
Mini lazanje
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Lignje i tikvice na štapiću
Kruh od cvjetače s kurkumom
Palačinke s nadjevom od riže
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Pileća prsa iz pećnice
Marokanska salata s cous-cousom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Papreni tart s marelicama
Rižoto s tunom
Mesne okruglice
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Roštilj s umakom Romesco
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Lignje na šumskom rižotu
Rižoto tortice
Špageti na kineski način
Mesne okruglice u umaku
Mediteranski špageti
Velika Britanija - Pastirska pita
Rolice od soma
Pohane paprike
Tagliatelle s pečenim povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Brusketa s avokadom
Prilog od prokulica
Kaštelanski makaruni
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata u košaricama od parmezana
Juha od cvjetače i camemberta
Cous-cous s povrćem
Pečena piletina s limunom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Pileći bataci s umakom od luka
Sočna aromatična torta
Zapečena ricotta
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Empanade s pestom
Sočna Wellington pečenka
Uskršnja šunka na zabavan način
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Vegetina enchilada
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Čudotvorni čaj za detoks
Crveno ljetno varivo
Goveđa rebarca sa zeljem
Dagnje na buzaru
Povrtni ražnjići
Kozice s rižom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Zimski punč
Janjetina na padelu
Tjestenina fuži s tartufima
Kineska juha s račićima i gljivama
Belgija - Salade Liégeoise
Zabavni kineski ravioli
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Lignje punjene crvenim radićem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Raskošna ljetna tava
Pohana skuta
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Ljubavne šurlice
Polupunjene paprike
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pileći gulaš
Pirjani kunić
Popečci od cvjetače
Juha od bundeve s jabukom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Rezanci s krušnim mrvicama
Salata od quinoe i povrća
Salata od tune i povrća
Kuglice od riže i svježeg sira
Njemačka - Jetrica s jabukama
Pogača sa sardinom
Male teleće pitice
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Rižini ravioli s mozzarellom
Senf s paprikama
Piletina s mascarponeom
Krumpir u košuljici
Fina pikantna piletina
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Rolice od blitve
Proljetno meso i povrće iz woka
Kolinjsko zelje s frišketinom
Rosti
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Grill povrće na salatu
Prežgana juha
Pohani tofu s povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Ramsteak u seksi umaku
Oslić s maslinama
Španjolski migas s bundevom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Bruskete od cvjetače
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Ba jiao, Baat gork na kineskom znači “osam kutova”, a opisuje zvjezdasti anis. I dok se u Europi njegova slatka i mirisna aroma najviše koristi u pripremi slastica, u Kini daje osobitost mesnim jelima.
Sastojci
- 200 g govedine
- 2 velika luka
- 50 ml vode
- 4 žličice Gussnela Dolcela
- 1 žlica sojina umaka
- 2 žličice Vegete
- 1 zvjezdica anisa
- 50 ml ulja
- 1 žličica sezamova ulja
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 2 osobe40 min
- 1 Govedinu narezanu na tanke rezance uvaljajte u dvije žličice Gussnela, pokapajte sojinim umakom i ostavite neka odstoji barem pola sata.
- 2 U šalici razmutite u vodi žličicu Vegetu i preostali Gussnel.
- 3 Meso popecite na ulju i pospite ga žličicom Vegete. Izvadite meso, a višak masnoće odlijte.
- 4 Na oprilike 2 žlice ulja okrenite anis, dodajte luk narezan na tanke ploške i kratko ga popecite.
- 5 Dodajte meso i promiješajte ga nekoliko puta. Prelijte sve mješavinom Vegete i Gussnela te još kratko prokuhajte.
- 6 Na kraju dodajte sezamovo ulje.
Savjet
Za pikantniji okus ovog jela možete dodati bijeli papar ili čili u prahu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 37 | 12 | 9 |
| Fosfor | mg | 259 | 32 | 32 |
| Kalij | mg | 518 | 14 | 14 |
| Niacin | mg | 9 | 64 | 45 |
| Vitamin C | mg | 4 | 5 | 4 |
| Vitamin D | μg | 12 | 6 | 6 |
| Vitamin A | μg | 3 | 0 | 0 |
| Sol | g | 3.72 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 30 | - | - |
| Vlakna | g | 1 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 11 | - | - |
| Masti | g | 8 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?