Posluživanje
Uz govedinu s lukom poslužite rižu.
Pileći gulaš
Vegetina enchilada
Kolinjsko zelje s frišketinom
Zlatna piletina
Rižoto na španjolski način
Empanade s pestom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Pohani tofu s povrćem
Janjetina na padelu
Mirisni prilog iz pećnice
Salata od tune i povrća
Špageti na kineski način
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Ljubavne šurlice
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Ražnjići od lososa
Grčka seljačka salata
Dagnje na buzaru
Rižoto s tunom
Prežgana juha
Brusketa s avokadom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Rižini ravioli s mozzarellom
Polpete od slanutka s kurkumom
Goveđa rebarca sa zeljem
Lignje na šumskom rižotu
Juha od rikule i račića
Prilog od prokulica
Zimski punč
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Tjestenina fuži s tartufima
Roštilj s umakom Romesco
Bugarska pita od krumpira
Pileća prsa iz pećnice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Kuglice od riže i svježeg sira
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Uzbudljivi kolač od blitve
Pileći bataci s umakom od luka
Raskošna ljetna tava
Salata od pečene rotkvice sa medom
Popečci od cvjetače
Pirjani kunić
Povrtni ražnjići
Lignje punjene crvenim radićem
Uskršnja šunka na zabavan način
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Rolice od blitve
Popečci od bulgura s umakom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Senf s paprikama
Marokanska salata s cous-cousom
Sočna pureća rolada
Juha od bundeve s jabukom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Zapečena ricotta
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Zabavni kineski ravioli
Fina pikantna piletina
Čudotvorni čaj za detoks
Male teleće pitice
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata s mora
Papreni tart s marelicama
Polupunjene paprike
Krumpir u košuljici
Kozice s rižom
Rižoto tortice
Tagliatelle s pečenim povrćem
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Voćna juha od višanja
Velika Britanija - Pastirska pita
Mesne okruglice
Kineska juha s račićima i gljivama
Oslić s maslinama
Mesne okruglice u umaku
Grill povrće na salatu
Njemačka - Jetrica s jabukama
Salata u košaricama od parmezana
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Španjolski migas s bundevom
Rezanci s krušnim mrvicama
Sočna Wellington pečenka
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pohana skuta
Piletina s mascarponeom
Piletina s pistacijama
Kruh od cvjetače s kurkumom
Salata s neobičnim preljevom
Ramsteak u seksi umaku
Pečena piletina s limunom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Salata od quinoe i povrća
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Rosti
Juha od cvjetače i camemberta
Rolice od soma
Cous-cous s povrćem
Bruskete od cvjetače
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mediteranski špageti
Caponata alla Podravka
Pohane paprike
Lignje i tikvice na štapiću
Sočna aromatična torta
Sočna rebarca
Palačinke s nadjevom od riže
Kaštelanski makaruni
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Vege odresci s marinadom
Pogača sa sardinom
Belgija - Salade Liégeoise
Mini lazanje
Crveno ljetno varivo
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Ba jiao, Baat gork na kineskom znači “osam kutova”, a opisuje zvjezdasti anis. I dok se u Europi njegova slatka i mirisna aroma najviše koristi u pripremi slastica, u Kini daje osobitost mesnim jelima.
Sastojci
- 200 g govedine
- 2 velika luka
- 50 ml vode
- 4 žličice Gussnela Dolcela
- 1 žlica sojina umaka
- 2 žličice Vegete
- 1 zvjezdica anisa
- 50 ml ulja
- 1 žličica sezamova ulja
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 2 osobe40 min
- 1 Govedinu narezanu na tanke rezance uvaljajte u dvije žličice Gussnela, pokapajte sojinim umakom i ostavite neka odstoji barem pola sata.
- 2 U šalici razmutite u vodi žličicu Vegetu i preostali Gussnel.
- 3 Meso popecite na ulju i pospite ga žličicom Vegete. Izvadite meso, a višak masnoće odlijte.
- 4 Na oprilike 2 žlice ulja okrenite anis, dodajte luk narezan na tanke ploške i kratko ga popecite.
- 5 Dodajte meso i promiješajte ga nekoliko puta. Prelijte sve mješavinom Vegete i Gussnela te još kratko prokuhajte.
- 6 Na kraju dodajte sezamovo ulje.
Savjet
Za pikantniji okus ovog jela možete dodati bijeli papar ili čili u prahu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 37 | 12 | 9 |
| Fosfor | mg | 259 | 32 | 32 |
| Kalij | mg | 518 | 14 | 14 |
| Niacin | mg | 9 | 64 | 45 |
| Vitamin C | mg | 4 | 5 | 4 |
| Vitamin D | μg | 12 | 6 | 6 |
| Vitamin A | μg | 3 | 0 | 0 |
| Sol | g | 3.72 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 30 | - | - |
| Vlakna | g | 1 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 11 | - | - |
| Masti | g | 8 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?