Posluživanje
Piletinu s pistacijama poslužite s pirjanim povrćem ili drugim prilogom.
Salata od tune i povrća
Popečci od cvjetače
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Lignje i tikvice na štapiću
Ramsteak u seksi umaku
Proljetno meso i povrće iz woka
Prilog od prokulica
Sočna rebarca
Polpete od slanutka s kurkumom
Belgija - Salade Liégeoise
Pohani tofu s povrćem
Crveno ljetno varivo
Fina pikantna piletina
Senf s paprikama
Pečena piletina s limunom
Janjetina na padelu
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Vegetina enchilada
Mediteranski špageti
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Mesne okruglice u umaku
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Pileći gulaš
Palačinke s nadjevom od riže
Marokanska salata s cous-cousom
Pogača sa sardinom
Salata s mora
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Povrtni ražnjići
Salata od quinoe i povrća
Rolice od blitve
Prežgana juha
Ražnjići od lososa
Bruskete od cvjetače
Pileća prsa iz pećnice
Oslić s maslinama
Grill povrće na salatu
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Kruh od cvjetače s kurkumom
Rolice od soma
Lignje punjene crvenim radićem
Papreni tart s marelicama
Salata u košaricama od parmezana
Kaštelanski makaruni
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Kozice s rižom
Grčka seljačka salata
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Voćna juha od višanja
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Tjestenina fuži s tartufima
Empanade s pestom
Roštilj s umakom Romesco
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Sočna pureća rolada
Zlatna piletina
Mesne okruglice
Pohane paprike
Zimski punč
Sočna aromatična torta
Vege odresci s marinadom
Uzbudljivi kolač od blitve
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Brusketa s avokadom
Goveđa rebarca sa zeljem
Uskršnja šunka na zabavan način
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Tagliatelle s pečenim povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Rezanci s krušnim mrvicama
Popečci od bulgura s umakom
Velika Britanija - Pastirska pita
Rižoto na španjolski način
Kineska juha s račićima i gljivama
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Raskošna ljetna tava
Kuglice od riže i svježeg sira
Pita s muškatnom bundevom i makom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Njemačka - Jetrica s jabukama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Salata od pečene rotkvice sa medom
Juha od cvjetače i camemberta
Male teleće pitice
Piletina s mascarponeom
Polupunjene paprike
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Rižini ravioli s mozzarellom
Lignje na šumskom rižotu
Rižoto s tunom
Juha od rikule i račića
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Španjolski migas s bundevom
Mini lazanje
Zanimljiva salata s kikirikijem
Sočna Wellington pečenka
Salata s neobičnim preljevom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Ljubavne šurlice
Zapečena ricotta
Pileći bataci s umakom od luka
Mirisni prilog iz pećnice
Bugarska pita od krumpira
Špageti na kineski način
Govedina s lukom
Čudotvorni čaj za detoks
Rosti
Caponata alla Podravka
Rižoto tortice
Zabavni kineski ravioli
Cous-cous s povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Juha od bundeve s jabukom
Dagnje na buzaru
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pohana skuta
Krumpir u košuljici
Pirjani kunić
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite piletinu na malo drugačiji način – s nasjeckanim zelenim pistacijama. Namirnica pistacija piletini će podariti sasvim novi okus. Poslužite je s pirjanim povrćem koje će se savršeno uklopiti u tu kombinaciju.
Sastojci
- 4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 žlica Senfa estragon Podravka
- 1 žlica Meda cvjetnog Podravka
- 1 žlica Vegete
- Crni papar mljeveni Podravka
- 60 g nasjeckanih pistacija
- 40 g krušnih mrvica
- 4 pileća filea (oko 700 g)
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe45 min
- 1 Maslinovom ulju dodajte senf, med, Vegetu, papar i 2 žlice vode te dobro izmiješajte.
- 2 Pistacije pomiješajte s krušnim mrvicama.
- 3 Pripremljene pileće filee premažite s pripremljenom smjesom od maslinova ulja i senfa te ih zatim uvaljajte u smjesu pistacija.
- 4 Piletinu posložite na pleh obložen papirom za pečenje.
- 5 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200 °C dok pistacije počnu poprimati zlatnu boju (oko 30 minuta).
Savjet
Čistite li pistacije iz ljuske, a kako su one slanije, smanjite količinu Vegete u receptu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 399.48 | 50 | 50 |
| Kalcij | mg | 69.82 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 590.88 | 16 | 16 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.62 | 23 | 23 |
| Niacin | mg | 26.06 | 186 | 130 |
| Vitamin D | μg | 22.43 | 11 | 11 |
| Vitamin A | μg | 182.2 | 5 | 4 |
| Sol | g | 0.62 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 41.43 | - | - |
| Vlakna | g | 2.25 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.86 | - | - |
| Masti | g | 37.78 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?