Meni Search

Okrećem novi list

Proljetno meso i povrće iz woka

Kolinjsko zelje s frišketinom
Krumpir u košuljici
Pohani tofu s povrćem
Popečci od cvjetače
Fina pikantna piletina
Piletina s pistacijama
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pogača sa sardinom
Salata od quinoe i povrća
Pileća prsa iz pećnice
Pileći gulaš
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Prilog od prokulica
Bugarska pita od krumpira
Salata od tune i povrća
Mirisni prilog iz pećnice
Raskošna ljetna tava
Tagliatelle s pečenim povrćem
Ramsteak u seksi umaku
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Mediteranski špageti
Rižoto tortice
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Njemačka - Jetrica s jabukama
Kaštelanski makaruni
Pohane paprike
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Zapečena ricotta
Govedina s lukom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Roštilj s umakom Romesco
Rižoto na španjolski način
Grčka seljačka salata
Ljubavne šurlice
Cous-cous s povrćem
Piletina s mascarponeom
Caponata alla Podravka
Polpete od slanutka s kurkumom
Vegetina enchilada
Polupunjene paprike
Crveno ljetno varivo
Rezanci s krušnim mrvicama
Empanade s pestom
Popečci od bulgura s umakom
Janjetina na padelu
Male teleće pitice
Pileći bataci s umakom od luka
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rolice od blitve
Mesne okruglice u umaku
Špageti na kineski način
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Kuglice od riže i svježeg sira
Mesne okruglice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Juha od rikule i račića
Salata s neobičnim preljevom
Juha od bundeve s jabukom
Oslić s maslinama
Palačinke s nadjevom od riže
Zimski punč
Senf s paprikama
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Salata s mora
Rižoto s tunom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Salata u košaricama od parmezana
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Lignje punjene crvenim radićem
Marokanska salata s cous-cousom
Kozice s rižom
Papreni tart s marelicama
Rosti
Voćna juha od višanja
Pohana skuta
Uzbudljivi kolač od blitve
Povrtni ražnjići
Sočna rebarca
Tjestenina fuži s tartufima
Čudotvorni čaj za detoks
Lignje na šumskom rižotu
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Sočna Wellington pečenka
Rolice od soma
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pečena piletina s limunom
Pirjani kunić
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Mini lazanje
Velika Britanija - Pastirska pita
Kineska juha s račićima i gljivama
Bruskete od cvjetače
Ražnjići od lososa
Belgija - Salade Liégeoise
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Uskršnja šunka na zabavan način
Sočna pureća rolada
Brusketa s avokadom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Rižini ravioli s mozzarellom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Sočna aromatična torta
Zabavni kineski ravioli
Prežgana juha
Lignje i tikvice na štapiću
Juha od cvjetače i camemberta
Dagnje na buzaru
Grill povrće na salatu
Španjolski migas s bundevom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Vege odresci s marinadom
Goveđa rebarca sa zeljem
Zlatna piletina
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Još recepata vezanih uz ovaj mood


Prženi pileći file s povrćem narezanim na sitne trakice i začinjen egzotičnim okusom đumbira bit će pravo iznenađenje vašim ukućanima.

Sastojci

400 g pilećeg filea
1 žlica Gussnela Dolcela
1 mrkva (100 g)
3 mlada luka
100 ml ulja
1 crvena paprika (120 g)
1 tikvica (120 g)
100 ml bijelog vina
1 žlica Vegete
1 žličica naribanog đumbira
sol
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica nasjeckanog peršina
300 g Tjestenine Spaghetti Podravka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe45 min

  • 1 Pileći file narežite na trakice pa ga pomiješajte s Gussnelom.
  • 2 Pripremite mrkvu narezanu na tanke trakice te tikvice i papriku. Mladi luk narežite na kolutiće.
  • 3 U širokoj tavi (ili woku) na dobro zagrijano ulje stavite meso i uz miješanje popecite do zlatne boje.
  • 4 Zatim meso izvadite pa na isto ulje dodajte mrkvu, papriku, luk i na kraju tikvice.
  • 5 Povrće pirjajte nekoliko minuta (ne do kraja).
  • 6 Vratite meso natrag u tavu, podlijte bijelim vinom, dodajte 1 žlicu Vegete i đumbir, pustite da tekućina ispari i dobijete umak.
  • 7 Kuhane špagete prelijte pripremljenim umakom. Ukrasite poprženim cherry rajčicama ili pohanom kaduljom.

Posluživanje

Ukrasimo poprženim cherry rajčicama ili pohanom kaduljom.

Male tajne

Ako želimo da nam tjestenina pusti tekućinu po tanjuru prilikom posluživanja  potrebno ju je
''obući'' u maslac (rastopite maslac u tavi i na vrijeme zagrijati tjesteninu i takvu staviti na tanjur prije umaka).

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 646.24 81 81
Kalcij mg 70.18 7 7
Kalij mg 646.24 17 17
Pantotenska kiselina mg 0.93 13 13
Niacin mg 15.86 113 79
Vitamin D μg 19 10 10
Vitamin A μg 9682.19 242 194
Sol g 3.19 0 0
Bjelančevine g 25.27 - -
Vlakna g 3.25 - -
Ugljikohidrati g 15.01 - -
Masti g 43.83 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke