Meni Search

Okrećem novi list

Proljetno meso i povrće iz woka

Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Sočna rebarca
Marokanska salata s cous-cousom
Vege odresci s marinadom
Mesne okruglice
Palačinke s nadjevom od riže
Čudotvorni čaj za detoks
Mirisni prilog iz pećnice
Kuglice od riže i svježeg sira
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Prilog od prokulica
Rižini ravioli s mozzarellom
Krumpir u košuljici
Salata s neobičnim preljevom
Fina pikantna piletina
Grčka seljačka salata
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Raskošna ljetna tava
Grill povrće na salatu
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Kruh od cvjetače s kurkumom
Mini lazanje
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Rižoto na španjolski način
Pečena piletina s limunom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Bugarska pita od krumpira
Lignje punjene crvenim radićem
Brusketa s avokadom
Tjestenina fuži s tartufima
Pohani tofu s povrćem
Pohana skuta
Zimski punč
Pileća prsa iz pećnice
Roštilj s umakom Romesco
Juha od bundeve s jabukom
Špageti na kineski način
Voćna juha od višanja
Govedina s lukom
Mesne okruglice u umaku
Salata od quinoe i povrća
Piletina s mascarponeom
Male teleće pitice
Pita s muškatnom bundevom i makom
Juha od cvjetače i camemberta
Vegetina enchilada
Rolice od soma
Lignje na šumskom rižotu
Povrtni ražnjići
Tagliatelle s pečenim povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Senf s paprikama
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Salata u košaricama od parmezana
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Polupunjene paprike
Njemačka - Jetrica s jabukama
Popečci od cvjetače
Cous-cous s povrćem
Pogača sa sardinom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Sočna aromatična torta
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Kaštelanski makaruni
Belgija - Salade Liégeoise
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Papreni tart s marelicama
Zapečena ricotta
Pileći gulaš
Crveno ljetno varivo
Salata od tune i povrća
Ramsteak u seksi umaku
Kozice s rižom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Piletina s pistacijama
Uskršnja šunka na zabavan način
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata od pečene rotkvice sa medom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Rižoto s tunom
Ljubavne šurlice
Ražnjići od lososa
Zlatna piletina
Salata s mora
Rižoto tortice
Pileći bataci s umakom od luka
Dagnje na buzaru
Pirjani kunić
Sočna pureća rolada
Popečci od bulgura s umakom
Empanade s pestom
Polpete od slanutka s kurkumom
Mediteranski špageti
Caponata alla Podravka
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Uzbudljivi kolač od blitve
Velika Britanija - Pastirska pita
Bruskete od cvjetače
Lignje i tikvice na štapiću
Janjetina na padelu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Oslić s maslinama
Španjolski migas s bundevom
Goveđa rebarca sa zeljem
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rosti
Pohane paprike
Rolice od blitve
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Sočna Wellington pečenka
Juha od rikule i račića
Prežgana juha
Zanimljiva salata s kikirikijem
Kineska juha s račićima i gljivama
Zabavni kineski ravioli
Još recepata vezanih uz ovaj mood


Prženi pileći file s povrćem narezanim na sitne trakice i začinjen egzotičnim okusom đumbira bit će pravo iznenađenje vašim ukućanima.

Sastojci

400 g pilećeg filea
1 žlica Gussnela Dolcela
1 mrkva (100 g)
3 mlada luka
100 ml ulja
1 crvena paprika (120 g)
1 tikvica (120 g)
100 ml bijelog vina
1 žlica Vegete
1 žličica naribanog đumbira
sol
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica nasjeckanog peršina
300 g Tjestenine Spaghetti Podravka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe45 min

  • 1 Pileći file narežite na trakice pa ga pomiješajte s Gussnelom.
  • 2 Pripremite mrkvu narezanu na tanke trakice te tikvice i papriku. Mladi luk narežite na kolutiće.
  • 3 U širokoj tavi (ili woku) na dobro zagrijano ulje stavite meso i uz miješanje popecite do zlatne boje.
  • 4 Zatim meso izvadite pa na isto ulje dodajte mrkvu, papriku, luk i na kraju tikvice.
  • 5 Povrće pirjajte nekoliko minuta (ne do kraja).
  • 6 Vratite meso natrag u tavu, podlijte bijelim vinom, dodajte 1 žlicu Vegete i đumbir, pustite da tekućina ispari i dobijete umak.
  • 7 Kuhane špagete prelijte pripremljenim umakom. Ukrasite poprženim cherry rajčicama ili pohanom kaduljom.

Posluživanje

Ukrasimo poprženim cherry rajčicama ili pohanom kaduljom.

Male tajne

Ako želimo da nam tjestenina pusti tekućinu po tanjuru prilikom posluživanja  potrebno ju je
''obući'' u maslac (rastopite maslac u tavi i na vrijeme zagrijati tjesteninu i takvu staviti na tanjur prije umaka).

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 646.24 81 81
Kalcij mg 70.18 7 7
Kalij mg 646.24 17 17
Pantotenska kiselina mg 0.93 13 13
Niacin mg 15.86 113 79
Vitamin D μg 19 10 10
Vitamin A μg 9682.19 242 194
Sol g 3.19 0 0
Bjelančevine g 25.27 - -
Vlakna g 3.25 - -
Ugljikohidrati g 15.01 - -
Masti g 43.83 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke