Meni Search

Okrećem novi list

Janjetina na padelu

Rosti
Voćna juha od višanja
Lignje punjene crvenim radićem
Brusketa s avokadom
Špageti na kineski način
Proljetno meso i povrće iz woka
Prilog od prokulica
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Mini lazanje
Grill povrće na salatu
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Vege odresci s marinadom
Tjestenina fuži s tartufima
Uskršnja šunka na zabavan način
Rolice od soma
Male teleće pitice
Salata s neobičnim preljevom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Pohani tofu s povrćem
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Polupunjene paprike
Cous-cous s povrćem
Pogača sa sardinom
Pohana skuta
Salata od tune i povrća
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Marokanska salata s cous-cousom
Govedina s lukom
Ljubavne šurlice
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Španjolski migas s bundevom
Rižoto na španjolski način
Palačinke s nadjevom od riže
Čudotvorni čaj za detoks
Krumpir u košuljici
Grčka seljačka salata
Tagliatelle s pečenim povrćem
Mediteranski špageti
Sočna Wellington pečenka
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Pileći bataci s umakom od luka
Mesne okruglice
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pileći gulaš
Ramsteak u seksi umaku
Bugarska pita od krumpira
Polpete od slanutka s kurkumom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Prežgana juha
Zimski punč
Pileća prsa iz pećnice
Belgija - Salade Liégeoise
Rižoto tortice
Velika Britanija - Pastirska pita
Zabavni kineski ravioli
Raskošna ljetna tava
Salata od pečene rotkvice sa medom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Empanade s pestom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Lignje i tikvice na štapiću
Lignje na šumskom rižotu
Crveno ljetno varivo
Salata u košaricama od parmezana
Povrtni ražnjići
Fina pikantna piletina
Senf s paprikama
Kruh od cvjetače s kurkumom
Popečci od cvjetače
Kozice s rižom
Juha od rikule i račića
Rižoto s tunom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Juha od cvjetače i camemberta
Papreni tart s marelicama
Goveđa rebarca sa zeljem
Zapečena ricotta
Sočna pureća rolada
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Mesne okruglice u umaku
Ražnjići od lososa
Kineska juha s račićima i gljivama
Juha od bundeve s jabukom
Rižini ravioli s mozzarellom
Pečena piletina s limunom
Salata od quinoe i povrća
Salata s mora
Rolice od blitve
Zlatna piletina
Piletina s pistacijama
Oslić s maslinama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Roštilj s umakom Romesco
Kolinjsko zelje s frišketinom
Popečci od bulgura s umakom
Vegetina enchilada
Bruskete od cvjetače
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Dagnje na buzaru
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Pirjani kunić
Mirisni prilog iz pećnice
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Uzbudljivi kolač od blitve
Caponata alla Podravka
Pohane paprike
Piletina s mascarponeom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Kuglice od riže i svježeg sira
Njemačka - Jetrica s jabukama
Sočna rebarca
Kaštelanski makaruni
Sočna aromatična torta
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Janjetina nikada nije običan ručak i predstavlja posebno izraženu čast gostima u svim važnim događajima za obitelj. Predlažemo da je pripremite na drugačiji način pirjajući s tikvicama i mini rajčicama te pospete naribanim sirom. Uživajte u posebnom okusu.

Sastojci

800 g janjetine bez kosti (plećka ili but)
2 žličice Vegete
75 ml maslinovog ulja
500 ml vode
1 Goveđa kocka Podravka
1 žličica Vegeta Maestro slatke paprike mljevene
100 g luka
400 g tikvica
150 g mini rajčica
1 žličica nasjeckanog peršina
50 g paškog sira
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Slatka paprika

Slatka paprika

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Janjetinu očistite i narežite na veće kocke. Pospite Vegetom, stavite na 25 ml zagrijanog maslinovog ulja i popecite na srednjoj vatri.
  • 2 U kipuću vodu stavite goveđu kocku i kuhajte 5 minuta.
  • 3 Kad tekućina koju je pustila janjetina ispari, meso pospite crvenom paprikom i lagano podlijevajte juhom od goveđe kocke. Pirjajte na laganoj vatri 20 minuta.
  • 4 U drugoj tavici na preostalom maslinovom ulju popecite sitno nasjeckani luk, pa dodajte očišćene i oprane tikvice narezane na veće komade i protisnuti češnjak.
  • 5 Kad tikvice dobiju lijepu boju, dodajte ih u janjetinu i pirjajte oko 10-15 minuta i dalje po potrebi podlijevajte goveđom juhom. Na kraju dodajte mini rajčice prerezane na pola i još kratko pirjajte.
  • 6 Prije posluživanja pospite peršinom i naribanim sirom.

Savjet

Ako volite ljući okus, slobodno dodajte papra, tabasca ili čilija po želji.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano tijesto ili njoke.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 518.15 65 65
Kalcij mg 162.6 16 16
Kalij mg 956.74 26 26
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 22.59 161 113
Vitamin D μg 25.35 13 13
Vitamin A μg 804 20 16
Sol g 1.37 0 0
Bjelančevine g 47.22 - -
Vlakna g 2.06 - -
Ugljikohidrati g 8.09 - -
Masti g 32.72 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke