Meni Search

Okrećem novi list

Janjetina na padelu

Pečena piletina s limunom
Popečci od cvjetače
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Sočna Wellington pečenka
Mirisni prilog iz pećnice
Caponata alla Podravka
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Njemačka - Jetrica s jabukama
Juha od rikule i račića
Tagliatelle s pečenim povrćem
Brusketa s avokadom
Salata u košaricama od parmezana
Goveđa rebarca sa zeljem
Popečci od bulgura s umakom
Piletina s pistacijama
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Zapečena ricotta
Čudotvorni čaj za detoks
Zimski punč
Sočna aromatična torta
Male teleće pitice
Mesne okruglice u umaku
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Grill povrće na salatu
Pohana skuta
Crveno ljetno varivo
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Kaštelanski makaruni
Kuglice od riže i svježeg sira
Raskošna ljetna tava
Grčka seljačka salata
Dagnje na buzaru
Voćna juha od višanja
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Sočna pureća rolada
Sočna rebarca
Piletina s mascarponeom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Cous-cous s povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Bruskete od cvjetače
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zlatna piletina
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Rolice od soma
Rižoto tortice
Zanimljiva salata s kikirikijem
Lignje punjene crvenim radićem
Mini lazanje
Polupunjene paprike
Lignje i tikvice na štapiću
Pirjani kunić
Špageti na kineski način
Španjolski migas s bundevom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Rižoto s tunom
Juha od cvjetače i camemberta
Rižoto na španjolski način
Papreni tart s marelicama
Fina pikantna piletina
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pita s muškatnom bundevom i makom
Uskršnja šunka na zabavan način
Govedina s lukom
Vege odresci s marinadom
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Pileća prsa iz pećnice
Rolice od blitve
Ljubavne šurlice
Salata s mora
Salata od pečene rotkvice sa medom
Pileći bataci s umakom od luka
Ramsteak u seksi umaku
Velika Britanija - Pastirska pita
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Roštilj s umakom Romesco
Salata od tune i povrća
Rižini ravioli s mozzarellom
Marokanska salata s cous-cousom
Salata s neobičnim preljevom
Mediteranski špageti
Rosti
Senf s paprikama
Lignje na šumskom rižotu
Proljetno meso i povrće iz woka
Palačinke s nadjevom od riže
Krumpir u košuljici
Zabavni kineski ravioli
Juha od bundeve s jabukom
Tjestenina fuži s tartufima
Polpete od slanutka s kurkumom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Oslić s maslinama
Empanade s pestom
Bugarska pita od krumpira
Pileći gulaš
Pogača sa sardinom
Pohane paprike
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Kruh od cvjetače s kurkumom
Vegetina enchilada
Pohani tofu s povrćem
Ražnjići od lososa
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Rezanci s krušnim mrvicama
Belgija - Salade Liégeoise
Kolinjsko zelje s frišketinom
Kozice s rižom
Salata od quinoe i povrća
Povrtni ražnjići
Mesne okruglice
Prežgana juha
Prilog od prokulica
Kineska juha s račićima i gljivama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Janjetina nikada nije običan ručak i predstavlja posebno izraženu čast gostima u svim važnim događajima za obitelj. Predlažemo da je pripremite na drugačiji način pirjajući s tikvicama i mini rajčicama te pospete naribanim sirom. Uživajte u posebnom okusu.

Sastojci

800 g janjetine bez kosti (plećka ili but)
2 žličice Vegete
75 ml maslinovog ulja
500 ml vode
1 Goveđa kocka Podravka
1 žličica Vegeta Maestro slatke paprike mljevene
100 g luka
400 g tikvica
150 g mini rajčica
1 žličica nasjeckanog peršina
50 g paškog sira
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Slatka paprika

Slatka paprika

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Janjetinu očistite i narežite na veće kocke. Pospite Vegetom, stavite na 25 ml zagrijanog maslinovog ulja i popecite na srednjoj vatri.
  • 2 U kipuću vodu stavite goveđu kocku i kuhajte 5 minuta.
  • 3 Kad tekućina koju je pustila janjetina ispari, meso pospite crvenom paprikom i lagano podlijevajte juhom od goveđe kocke. Pirjajte na laganoj vatri 20 minuta.
  • 4 U drugoj tavici na preostalom maslinovom ulju popecite sitno nasjeckani luk, pa dodajte očišćene i oprane tikvice narezane na veće komade i protisnuti češnjak.
  • 5 Kad tikvice dobiju lijepu boju, dodajte ih u janjetinu i pirjajte oko 10-15 minuta i dalje po potrebi podlijevajte goveđom juhom. Na kraju dodajte mini rajčice prerezane na pola i još kratko pirjajte.
  • 6 Prije posluživanja pospite peršinom i naribanim sirom.

Savjet

Ako volite ljući okus, slobodno dodajte papra, tabasca ili čilija po želji.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano tijesto ili njoke.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 518.15 65 65
Kalcij mg 162.6 16 16
Kalij mg 956.74 26 26
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 22.59 161 113
Vitamin D μg 25.35 13 13
Vitamin A μg 804 20 16
Sol g 1.37 0 0
Bjelančevine g 47.22 - -
Vlakna g 2.06 - -
Ugljikohidrati g 8.09 - -
Masti g 32.72 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke