Meni Search

Okrećem novi list

Janjetina na padelu

Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Uskršnja šunka na zabavan način
Sočna rebarca
Zabavni kineski ravioli
Uzbudljivi kolač od blitve
Pohane paprike
Rosti
Mesne okruglice u umaku
Vege odresci s marinadom
Kuglice od riže i svježeg sira
Salata s mora
Rižoto tortice
Mirisni prilog iz pećnice
Prežgana juha
Juha od cvjetače i camemberta
Sočna Wellington pečenka
Kruh od cvjetače s kurkumom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Prilog od prokulica
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Piletina s pistacijama
Tagliatelle s pečenim povrćem
Pirjani kunić
Lignje punjene crvenim radićem
Pohani tofu s povrćem
Oslić s maslinama
Papreni tart s marelicama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Lignje na šumskom rižotu
Lignje i tikvice na štapiću
Brusketa s avokadom
Rižoto s tunom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Ljubavne šurlice
Popečci od bulgura s umakom
Vegetina enchilada
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pohana skuta
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pogača sa sardinom
Fina pikantna piletina
Cous-cous s povrćem
Voćna juha od višanja
Dagnje na buzaru
Salata od tune i povrća
Belgija - Salade Liégeoise
Pečena piletina s limunom
Senf s paprikama
Ražnjići od lososa
Kozice s rižom
Salata u košaricama od parmezana
Popečci od cvjetače
Španjolski migas s bundevom
Špageti na kineski način
Pileći gulaš
Njemačka - Jetrica s jabukama
Kolinjsko zelje s frišketinom
Velika Britanija - Pastirska pita
Kaštelanski makaruni
Roštilj s umakom Romesco
Male teleće pitice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Zimski punč
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Grill povrće na salatu
Empanade s pestom
Palačinke s nadjevom od riže
Zlatna piletina
Sočna aromatična torta
Mediteranski špageti
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Govedina s lukom
Salata s neobičnim preljevom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Proljetno meso i povrće iz woka
Zanimljiva salata s kikirikijem
Bugarska pita od krumpira
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Čudotvorni čaj za detoks
Ramsteak u seksi umaku
Pileća prsa iz pećnice
Mesne okruglice
Crveno ljetno varivo
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Goveđa rebarca sa zeljem
Povrtni ražnjići
Sočna pureća rolada
Raskošna ljetna tava
Rižini ravioli s mozzarellom
Polupunjene paprike
Rižoto na španjolski način
Piletina s mascarponeom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Salata od quinoe i povrća
Salata od pečene rotkvice sa medom
Rolice od blitve
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pita s muškatnom bundevom i makom
Krumpir u košuljici
Mini lazanje
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Marokanska salata s cous-cousom
Caponata alla Podravka
Polpete od slanutka s kurkumom
Grčka seljačka salata
Zapečena ricotta
Juha od rikule i račića
Bruskete od cvjetače
Tjestenina fuži s tartufima
Rolice od soma
Rezanci s krušnim mrvicama
Juha od bundeve s jabukom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Kineska juha s račićima i gljivama
Pileći bataci s umakom od luka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Janjetina nikada nije običan ručak i predstavlja posebno izraženu čast gostima u svim važnim događajima za obitelj. Predlažemo da je pripremite na drugačiji način pirjajući s tikvicama i mini rajčicama te pospete naribanim sirom. Uživajte u posebnom okusu.

Sastojci

800 g janjetine bez kosti (plećka ili but)
2 žličice Vegete
75 ml maslinovog ulja
500 ml vode
1 Goveđa kocka Podravka
1 žličica Vegeta Maestro slatke paprike mljevene
100 g luka
400 g tikvica
150 g mini rajčica
1 žličica nasjeckanog peršina
50 g paškog sira
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Slatka paprika

Slatka paprika

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Janjetinu očistite i narežite na veće kocke. Pospite Vegetom, stavite na 25 ml zagrijanog maslinovog ulja i popecite na srednjoj vatri.
  • 2 U kipuću vodu stavite goveđu kocku i kuhajte 5 minuta.
  • 3 Kad tekućina koju je pustila janjetina ispari, meso pospite crvenom paprikom i lagano podlijevajte juhom od goveđe kocke. Pirjajte na laganoj vatri 20 minuta.
  • 4 U drugoj tavici na preostalom maslinovom ulju popecite sitno nasjeckani luk, pa dodajte očišćene i oprane tikvice narezane na veće komade i protisnuti češnjak.
  • 5 Kad tikvice dobiju lijepu boju, dodajte ih u janjetinu i pirjajte oko 10-15 minuta i dalje po potrebi podlijevajte goveđom juhom. Na kraju dodajte mini rajčice prerezane na pola i još kratko pirjajte.
  • 6 Prije posluživanja pospite peršinom i naribanim sirom.

Savjet

Ako volite ljući okus, slobodno dodajte papra, tabasca ili čilija po želji.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano tijesto ili njoke.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 518.15 65 65
Kalcij mg 162.6 16 16
Kalij mg 956.74 26 26
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 22.59 161 113
Vitamin D μg 25.35 13 13
Vitamin A μg 804 20 16
Sol g 1.37 0 0
Bjelančevine g 47.22 - -
Vlakna g 2.06 - -
Ugljikohidrati g 8.09 - -
Masti g 32.72 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke