Posluživanje
Poslužite ih na podlozi od rikule i matovilca.
Dvije žlice meda i malo papra učinit će pečene rotkvice idealnim jelom za Valentinovo.
Vegeta Original
Jednostavno 2 osobe30 min
Ovako pečene rotkvice umjesto na salati možete poslužiti uz meso kao prilog.
Poslužite ih na podlozi od rikule i matovilca.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Kalij | mg | 563.54 | 15 | 15 |
Pantotenska kiselina | mg | 0.55 | 8 | 8 |
Niacin | mg | 0.75 | 5 | 4 |
Vitamin D | μg | 8.4 | 4 | 4 |
Vitamin A | μg | 1492.1 | 37 | 30 |
Sol | g | 0.62 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 2.58 | - | - |
Vlakna | g | 4.55 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 33.54 | - | - |
- višestruko nezasićene masne kiseline | g | 0.56 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 3.63 | - | - |
- zasićene masne kiseline | g | 7.66 | - | - |
Masti | g | 12.59 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?