Meni Search

Yolo

Manastirski đuveč

Svinjski file s grila
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Spljošteni krumpir
Bruskete od cvjetače
Urbana pola
Jakobove kapice s umakom
Pileća prsa punjena čvarcima
Pečeni povrtni štapići s umakom
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Mediteranska rapsodija
Vatrene pljeskavice s pirjanom heljdinom kašom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Oslić s maslinama
Juha od cvjetače i camemberta
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Dalmatinska simfonija
Tagliatelle s pestom od tikvica
Špageti s ribom
Piletina u pivu
Hrenovke u panceti
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Obojeni hamburger
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Krem juha od tikvica
Srneći file na salatu
Marokanska salata s cous-cousom
Kineska juha s račićima i gljivama
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Pljukanci s pršutom i rikulom
Lignje s mladim lukom
Meso u woku na indonezijski način
Salata od quinoe i povrća
Popečci od tikvica
Rolice od blitve
Fino začinjena piletina
Ljuti trokutići sa šunkom i sirom
Dip od južnog voća
Lagana sarma
Medeni teleći kotleti
Tagliatelle s pečenim povrćem
Belgija - Salade Liégeoise
Opaka juha od bundeve
Polupunjene paprike
Rolice od soma
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Zapečena ricotta
Mesne okruglice u umaku
Rajčica s kukuruzom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Kroketi od piletine
Špageti s tikvicama
Kotleti s povrćem
Kozice s rižom
Odresci u umaku s češnjakom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kombinirajte tehnike kuhanja i pripremite ovaj ukusni đuveč s rižom, rajčicom i maslinama i uživajte u pažljivo pripremljenom jelu.

Sastojci

1 kg junetine u komadu
2 žlice maslinova ulja
1 Sjeckana rajčica Podravka
250 g šampinjona
200 g Riže dugo zrno Podravka
1 luk
1 crvena paprika
2 češnja češnjaka
100 ml bijelog vina
100 g Crnih maslina Podravka
2 žlice nasjeckanog peršina
25 g maslaca
1 žličica šećera
sol
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 5 osobe50 min

  • 1 Meso narežite na kockice i popržite ih u dobro zagrijanoj tavi na maslinovom ulju nekoliko minuta. Dodajte sitnije narezani luk i papriku, pa popržite nekoliko minuta.
  • 2 Dodajte narezane šampinjone, protisnuti češnjak i popržite dok tekućina koju puste šampinjoni ne ispari. Dodajte rižu i kratko popržite, pa zalijte vinom i sa 300 ml vode.
  • 3 Kuhajte nekoliko minuta pa dodajte sjeckanu rajčicu, masline, maslac, žličicu šećera i 1 žlicu Vegete. Promiješajte i kuhajte još oko 5 minuta ili dok riža ne omekša. Po potrebi dolijte još malo vode.
  • 4 Zagrijte pećnicu na 200 °C. Prebacite sadržaj iz zdjele u posudu za pečenje i zapecite oko 20 minuta.

Savjet

Umjesto junetine možete upotrijebiti i mekša mesa poput svinjetine ili piletine.

Posluživanje

Prije posluživanja popaprite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 422.85 53 53
Kalcij mg 63.24 6 6
Kalij mg 1252.75 34 34
Pantotenska kiselina mg 2.4 34 34
Niacin mg 14.26 102 71
Vitamin D μg 67.2 34 34
Vitamin A μg 2378.16 59 48
Sol g 0.52 0 0
Bjelančevine g 44.52 - -
Vlakna g 3.45 - -
Ugljikohidrati g 51.15 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 2.21 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 17.08 - -
- zasićene masne kiseline g 11.14 - -
Masti g 33.24 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke