Meni Search

Yolo

Belgija - Salade Liégeoise

Svinjski file s grila
Urbana pola
Rajčica s kukuruzom
Popečci od tikvica
Oslić s maslinama
Mesne okruglice u umaku
Lignje s mladim lukom
Bruskete od cvjetače
Rolice od soma
Kroketi od piletine
Spljošteni krumpir
Lagana sarma
Ljuti trokutići sa šunkom i sirom
Pljukanci s pršutom i rikulom
Pileća prsa punjena čvarcima
Rolice od blitve
Medeni teleći kotleti
Fino začinjena piletina
Mediteranska rapsodija
Špageti s tikvicama
Odresci u umaku s češnjakom
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Srneći file na salatu
Krem juha od tikvica
Kineska juha s račićima i gljivama
Kotleti s povrćem
Tagliatelle s pestom od tikvica
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kozice s rižom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Vatrene pljeskavice s pirjanom heljdinom kašom
Dip od južnog voća
Obojeni hamburger
Dalmatinska simfonija
Piletina u pivu
Pečeni povrtni štapići s umakom
Juha od cvjetače i camemberta
Jakobove kapice s umakom
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Tagliatelle s pečenim povrćem
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Meso u woku na indonezijski način
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Hrenovke u panceti
Manastirski đuveč
Špageti s ribom
Zapečena ricotta
Marokanska salata s cous-cousom
Salata od quinoe i povrća
Polupunjene paprike
Opaka juha od bundeve
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Salata Liégeoise vrlo je popularna u Belgiji i predstavlja jedno od tradicionalnih laganih belgijskih jela. Potječe iz pokrajine Liege.

Sastojci

sol
1 kg krumpira
450 g Zamrznutih zelenih mahuna Podravka
100 g Pancete Podravka
50 g maslaca
250 g luka
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 6 osobe45 min

  • 1 U kipuću vodu dodajte prstohvat soli, stavite oguljene cijele krumpire i kuhajte dok ne omekšaju.
  • 2 Za to vrijeme u drugoj posudi zakipite vodu, dodajte mahune i kuhajte na laganoj vatri 8 minuta.
  • 3 U zagrijanu tavu dodajte nasjeckanu pancetu, kratko je popecite i izvadite.
  • 4 Na istoj masnoći popecite luk narezan na rezance.
  • 5 U široj, plićoj tavi rastopite maslac, dodajte krumpir narezan na četvrtine, kratko popecite, dodajte ocijeđene mahune i 1 žlicu Vegete.
  • 6 Lagano promiješajte, popaprite, po potrebi posolite i na laganoj vatri ostavite još 1 – 2 minute.
  • 7 Uklonite s vatre pa pustite da malo odstoji (oko 5 minuta).
  • 8 Na tanjur za posluživanje složite krumpir s mahunama, dodajte popečeni luk i pancetu te poslužite.
  • 9 Po želji gotovoj salati možete dodati malo kiselog vrhnja.

Posluživanje

Možete je poslužiti kao samostalno jelo, toplo predjelo ili uz meso ili ribu s roštilja.

Male tajne

Mahune ocijedite i odmah premjestite u posudu s ledom. Na taj će način mahune zadržati lijepu zelenu boju.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 158.78 20 20
Kalcij mg 101.67 10 10
Kalij mg 941.98 25 25
Pantotenska kiselina mg 0.59 8 8
Niacin mg 4.88 35 24
Vitamin D μg 6.67 3 3
Vitamin A μg 556.22 14 11
Sol g 2.21 0 0
Bjelančevine g 11.21 - -
Vlakna g 7.26 - -
Ugljikohidrati g 29.83 - -
Masti g 15.36 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke