Meni Search

Yolo

Dip od južnog voća

Rolice od soma
Opaka juha od bundeve
Popečci od tikvica
Odresci u umaku s češnjakom
Hrenovke u panceti
Tagliatelle s pečenim povrćem
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Zapečena ricotta
Meso u woku na indonezijski način
Fino začinjena piletina
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Dalmatinska simfonija
Kroketi od piletine
Urbana pola
Juha od cvjetače i camemberta
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Bruskete od cvjetače
Kozice s rižom
Pečeni povrtni štapići s umakom
Pileća prsa punjena čvarcima
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Lignje s mladim lukom
Tagliatelle s pestom od tikvica
Kotleti s povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mesne okruglice u umaku
Pljukanci s pršutom i rikulom
Rolice od blitve
Marokanska salata s cous-cousom
Medeni teleći kotleti
Belgija - Salade Liégeoise
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Manastirski đuveč
Salata od quinoe i povrća
Svinjski file s grila
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Kineska juha s račićima i gljivama
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Piletina u pivu
Rajčica s kukuruzom
Špageti s tikvicama
Špageti s ribom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Vatrene pljeskavice s pirjanom heljdinom kašom
Lagana sarma
Oslić s maslinama
Krem juha od tikvica
Obojeni hamburger
Srneći file na salatu
Mediteranska rapsodija
Ljuti trokutići sa šunkom i sirom
Jakobove kapice s umakom
Spljošteni krumpir
Polupunjene paprike
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kombinacije voća i mesnih jela danas više nisu rijetkost. Volite li isprobavati nove kombinacije okusa, pripremite dip od avokada i ananasa začinjen češnjakom, maslinovim uljem i Vegetom pikant te ga poslužite uz štapiće piletine ili povrća.

Sastojci

1 avokado
1 žlica limunova soka
50 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
150 g oguljenog svježeg ananasa
1 žličica Vegete pikant
sol

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe20 min

  • 1 Avokado ogulite i narežite na kockice.
  • 2 Nakapajte ga limunovim sokom pa zajedno s maslinovim uljem i češnjakom usitnite u električnoj sjeckalici.
  • 3 Dodajte oguljeni ananas narezan na kockice, Vegetu pikant i malo soli te nastavite miješati dok ne dobijete kašastu smjesu.

Savjet

Za pripremu ovog dipa upotrijebite zreliji avokado.

Posluživanje

Dip od južnog voća ohladite i poslužite uz narezanu kuhanu piletinu i povrće.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 26.38 9 7
Fosfor mg 25.13 3 3
Kalij mg 357.09 10 10
Niacin mg 1.35 10 7
Vitamin C mg 11.89 16 13
Vitamin E mg 3.18 14 14
Vitamin A μg 316.92 8 6
Sol g 1.78 0 0
Bjelančevine g 1.33 - -
Vlakna g 2.99 - -
Ugljikohidrati g 9.33 - -
Masti g 19.28 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke