Meni Search

Leptirići u trbuhu

Rižoto s tunom

Piletina s pistacijama
Popečci od cvjetače
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pizza sirni jastučići
Popečci od bulgura s umakom
Salata od tune i povrća
Finska - Juha s lososom
Zapečena ricotta
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Salata s pečenim povrćem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Lignje i tikvice na štapiću
Povrtni ražnjići
Grčka seljačka salata
Salata od liganja
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Španjolski migas s bundevom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Piletina sa šafranom
Pikantni gulaš
Dječje lazanje
Lignje na šumskom rižotu
Slatki ostaci s cimetom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Fileti lososa u finom umaku
Raskošna ljetna tava
Tjestenina fuži s tartufima
Sočna Wellington pečenka
Voćna juha od višanja
Mediteranski kruščić s lovorom
Kaštelanski makaruni
Teriyaki piletina
Pita s muškatnom bundevom i makom
Rižoto s dagnjama
Ramstek s povrćem
Juha od kelja sa sirom
Špageti s acetom balsamicom
Biftek rolice
Hrskavi trokuti
Pohani zamotuljci
Punjeni filet brancina
Čarobna ljetna piletina
Grill pirjana piletina s roštilja
Odresci s umakom od kupina
Salata s mora
Belgija - Salade Liégeoise
Pečene banane s kajenskim paprom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Riblja juha s Malte
Proljetno meso i povrće iz woka
Uskršnja šunka na zabavan način
Jakobove kapice s umakom
Teletina s pirjanim povrćem
Pileća prsa iz pećnice
Polpete od slanutka s kurkumom
Fina pikantna piletina
Penne s radičem
Ljubavne šurlice
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Voćna salata s piletinom
Krem juha od tikvica
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Papreni tart s marelicama
Bruskete s povrćem
Dip od južnog voća
Rižoto tortice
Mladi krumpir s ajvarom
Pizza s tunom
Meso u woku na indonezijski način
Dalmatinska simfonija
Mesne okruglice na ražnjiću
Srneći file na salatu
Nadjevene lignje
Tjestenina mediterana
Punjena pečenka u vinu
Rajčica s kukuruzom
Brusketa s avokadom
Brownie s kajenskim paprom
Košarice od lisnatog tijesta
Piletina u aromatičnom omotaču
Piletina s mascarponeom
Biftek u zelenom papru
Vol-au-vent s gljivama
Palačinke s nadjevom od riže
Zlatna piletina
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Krumpir u košuljici
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Meksička party salata
Kuglice od riže i svježeg sira
Švicarska juha sa sirom
Slatko twist pile
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Salata od pečene rotkvice sa medom
Zapečeni poriluk
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mini lazanje
Kozice s rižom
Salata s neobičnim preljevom
Caponata alla Podravka
Lignje punjene crvenim radićem
Rezanci s krušnim mrvicama
Paprene pogačice
Špageti mediteraneo
Pileća krilca s Coca-Colom
Pljukanci s pršutom i rikulom
Male teleće pitice
Hrskavi krumpir iz pećnice
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Sočna pureća rolada
Teleći savici u umaku od grejpa
Odresci u paketiću
Mirisni prilog iz pećnice
Pileća prsa u umaku od naranče
Oslić s maslinama
Puretina s jabukom iz pećnice
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna i rižoto, što zbog lakoće i brzine pripreme, to zbog izvanrednog okusa, dva su omiljena ljetna jela. Bijelo vino i češnjak rižotu daju pravi mediteranski šmek. Namjestite štopericu na 25.

Sastojci

3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 luk (80 g)
2 češnja češnjaka
320 g arborio riže
100 ml bijelog vina
200 ml Passate Podravka
1 žlica Vegete Natur
2 Eva tuna komada u maslinovom ulju
1 žlica nasjeckanog peršina
Za posipavanje:
sir ribanac

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Na zagrijano maslinovo ulje stavite nasjeckani luk i pirjajte do zlatne boje.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak, opranu i ocijeđenu rižu i kratko popecite.
  • 3 Zalijte vinom, dodajte vode po potrebi, uz miješanje pirjajte na laganoj vatri.
  • 4 Zatim dodajte pasiranu rajčicu i Vegetu Natur.
  • 5 Kada je riža skoro gotova, umiješajte tunu i pospite peršinom.

Savjet

Po želji rižotu možete dodati grašak ili kukuruz šećerac.

Posluživanje

Rižoto poslužite odmah posipan sirom ribancem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 222.75 28 28
Kalcij mg 110.63 11 11
Kalij mg 733.94 20 20
Pantotenska kiselina mg 0.7 10 10
Niacin mg 9.4 67 47
Vitamin D μg 81.4 41 41
Vitamin A μg 1464.73 37 29
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 15.1 - -
Vlakna g 3.08 - -
Ugljikohidrati g 82.57 - -
Masti g 15.06 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke