Posluživanje
Pečeno meso poslužite preliveno umakom od pečenja i poslužite s pire krumpirom i kuhanim povrćem.
Pileća krilca s Coca-Colom
Meso u woku na indonezijski način
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Srneći file na salatu
Povrtni ražnjići
Brownie s kajenskim paprom
Dip od južnog voća
Pileća prsa iz pećnice
Biftek rolice
Sočna Wellington pečenka
Lignje punjene crvenim radićem
Finska - Juha s lososom
Oslić s maslinama
Pečene banane s kajenskim paprom
Proljetno meso i povrće iz woka
Pita s muškatnom bundevom i makom
Punjeni filet brancina
Popečci od cvjetače
Čarobna ljetna piletina
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Salata s neobičnim preljevom
Teleći savici u umaku od grejpa
Odresci u paketiću
Jakobove kapice s umakom
Bruskete s povrćem
Voćna salata s piletinom
Caponata alla Podravka
Kuglice od riže i svježeg sira
Male teleće pitice
Piletina s pistacijama
Popečci od bulgura s umakom
Pileća prsa u umaku od naranče
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Ljubavne šurlice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grill pirjana piletina s roštilja
Meksička party salata
Paprene pogačice
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Slatki ostaci s cimetom
Ramstek s povrćem
Rajčica s kukuruzom
Mediteranski kruščić s lovorom
Voćna juha od višanja
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Košarice od lisnatog tijesta
Salata od tune i povrća
Salata s pečenim povrćem
Krumpir u košuljici
Fileti lososa u finom umaku
Pljukanci s pršutom i rikulom
Sočna pureća rolada
Hrskavi krumpir iz pećnice
Salata s mora
Pohani zamotuljci
Kaštelanski makaruni
Hrskavi trokuti
Uskršnja šunka na zabavan način
Slatko twist pile
Belgija - Salade Liégeoise
Rižoto s dagnjama
Polpete od slanutka s kurkumom
Tjestenina mediterana
Lignje na šumskom rižotu
Krem juha od tikvica
Rižoto s tunom
Mesne okruglice na ražnjiću
Nadjevene lignje
Kozice s rižom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Zlatna piletina
Salata od pečene rotkvice sa medom
Vol-au-vent s gljivama
Rezanci s krušnim mrvicama
Špageti s acetom balsamicom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Dječje lazanje
Tjestenina fuži s tartufima
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Papreni tart s marelicama
Puretina s jabukom iz pećnice
Piletina u aromatičnom omotaču
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pizza sirni jastučići
Riblja juha s Malte
Teriyaki piletina
Penne s radičem
Punjena pečenka u vinu
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Špageti mediteraneo
Zapečeni poriluk
Biftek u zelenom papru
Brusketa s avokadom
Odresci s umakom od kupina
Juha od kelja sa sirom
Rižoto tortice
Palačinke s nadjevom od riže
Pizza s tunom
Lignje i tikvice na štapiću
Švicarska juha sa sirom
Mladi krumpir s ajvarom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Piletina sa šafranom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Fina pikantna piletina
Španjolski migas s bundevom
Teletina s pirjanim povrćem
Salata od liganja
Dalmatinska simfonija
Mini lazanje
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Grčka seljačka salata
Raskošna ljetna tava
Zapečena ricotta
Pikantni gulaš
Mirisni prilog iz pećnice
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Glavni sastojak ovog recepta je svježi, mekani mascarpone snježno bijele boje koji se odlično snalazi u džepu pilećeg filea zajedno s ružmarinom, češnjakom i Vegetom Natur.
Sastojci
- 120 g mascarponea
- 1 žličica svježe nasjeckanog ružmarina
- 2 češnja protisnutog češnjaka
- 1 žličica Vegete Natur
- 4 pileća filea (oko 700 g)
- 12 ploški pršuta (oko 120 g)
- 4 žlice maslinovog ulja
- pola limuna
Koristili smo
Vegeta Natur
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe40 min
- 1 Mascarpone pomiješajte s ružmarinom, češnjakom i Vegetom Natur.
- 2 Na pilećim fileima urežite "džep" i napunite žlicom pripremljenog mascarponea.
- 3 Zatim svaki file omotajte s tri ploške pršuta i, po potrebi, učvrstite čačkalicama.
- 4 U tavi na zagrijanom ulju popecite pripremljene filee s obje strane.
- 5 Zatim sve premjestite u tepsiju i ostavite u pećnici zagrijanoj na 200 °C i pecite još 20 minuta. Pred kraj ih pokapajte limunovim sokom.
Savjet
Tako možete pripremiti i pileći odrezak kojeg umotajte u roladu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 53.67 | 18 | 13 |
| Fosfor | mg | 446.47 | 56 | 56 |
| Kalij | mg | 570.08 | 15 | 15 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.48 | 21 | 21 |
| Niacin | mg | 27.2 | 194 | 136 |
| Vitamin D | μg | 24.96 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 203.52 | 5 | 4 |
| Sol | g | 1.35 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 49.63 | - | - |
| Vlakna | g | 0.15 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 2.61 | - | - |
| Masti | g | 45.85 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?