Meni Search

Leptirići u trbuhu

Piletina sa šafranom

Pikantni gulaš
Grčka seljačka salata
Voćna salata s piletinom
Tjestenina fuži s tartufima
Puretina s jabukom iz pećnice
Meso u woku na indonezijski način
Pileća prsa u umaku od naranče
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Rezanci s krušnim mrvicama
Zlatna piletina
Voćna juha od višanja
Brusketa s avokadom
Palačinke s nadjevom od riže
Rižoto tortice
Punjena pečenka u vinu
Dip od južnog voća
Lignje na šumskom rižotu
Piletina s pistacijama
Popečci od bulgura s umakom
Odresci s umakom od kupina
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Kaštelanski makaruni
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Mirisni prilog iz pećnice
Male teleće pitice
Mladi krumpir s ajvarom
Biftek rolice
Kozice s rižom
Popečci od cvjetače
Raskošna ljetna tava
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Bruskete s povrćem
Salata s neobičnim preljevom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Teletina s pirjanim povrćem
Nadjevene lignje
Hrskavi trokuti
Slatki ostaci s cimetom
Zapečeni poriluk
Slatko twist pile
Pljukanci s pršutom i rikulom
Meksička party salata
Salata od tune i povrća
Špageti mediteraneo
Juha od kelja sa sirom
Penne s radičem
Ramstek s povrćem
Švicarska juha sa sirom
Pizza sirni jastučići
Grill pirjana piletina s roštilja
Krumpir u košuljici
Proljetno meso i povrće iz woka
Pita s muškatnom bundevom i makom
Teleći savici u umaku od grejpa
Kuglice od riže i svježeg sira
Papreni tart s marelicama
Lignje punjene crvenim radićem
Srneći file na salatu
Tjestenina mediterana
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Caponata alla Podravka
Polpete od slanutka s kurkumom
Fina pikantna piletina
Lignje i tikvice na štapiću
Rižoto s tunom
Rižoto s dagnjama
Povrtni ražnjići
Košarice od lisnatog tijesta
Španjolski migas s bundevom
Jakobove kapice s umakom
Dalmatinska simfonija
Teriyaki piletina
Hrskavi krumpir iz pećnice
Finska - Juha s lososom
Sočna Wellington pečenka
Mesne okruglice na ražnjiću
Fileti lososa u finom umaku
Salata od liganja
Mini lazanje
Čarobna ljetna piletina
Salata s mora
Paprene pogačice
Špageti s acetom balsamicom
Riblja juha s Malte
Krem juha od tikvica
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pileća krilca s Coca-Colom
Punjeni filet brancina
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Salata s pečenim povrćem
Piletina s mascarponeom
Pizza s tunom
Ljubavne šurlice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Piletina u aromatičnom omotaču
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Uskršnja šunka na zabavan način
Odresci u paketiću
Pohani zamotuljci
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Biftek u zelenom papru
Salata od pečene rotkvice sa medom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Mediteranski kruščić s lovorom
Pečene banane s kajenskim paprom
Oslić s maslinama
Vol-au-vent s gljivama
Zapečena ricotta
Belgija - Salade Liégeoise
Pileća prsa iz pećnice
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Brownie s kajenskim paprom
Sočna pureća rolada
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Dječje lazanje
Rajčica s kukuruzom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Egzotični začin šafran karakterističnog je okusa i iako je njegova upotreba najpoznatija u rižotima i ribljim juhama primjena mu je puno veća. Isprobajte piletinu na drugačiji način i uživajte u novom okusu.

Sastojci

Za marinadu:
1 žličica šafrana u prahu (0,5 g)
100 ml vode
1 žličica šećera
2 češnja češnjaka
1 žličica limunova soka
Za piletinu:
oko 1 kg piletine (4 batka + 4 zabatka)
2 žlice maslinovog ulja
120 g luka
1 žlica Vegeta
sol
Crni papar mljeveni Podravka
60 g suhih brusnica
Za posluživanje:
250 g jasmin riže
prstohvat soli

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe55 min

  • 1 Šafran prelijte toplom vodom i umiješajte šećer. Dodajte protisnuti češnjak i limunov sok.
  • 2 Piletinu prelijte marinadom i ostavite marinirati sat vremena.
  • 3 Na zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk da omekša, dodajte piletinu i zalijte marinadom.
  • 4 Dodajte Vegetu, poklopite i pirjajte na laganoj vatri do 45 minuta. Po potrebi podlijte s malo vode i okrenite.
  • 5 Kad je piletina gotova, po potrebi posolite, popaprite, dodajte brusnice i ostavite poklopljeno da brusnice omekšaju.
  • 6 Rižu skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.

Savjet

Ovako možete pripremiti i pileći file, samo ćete ga kraće pirjati.

Posluživanje

Piletinu poslužite toplu s umakom i brusnicama, kuhanom rižom i salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 421.52 53 53
Kalcij mg 67.95 7 7
Kalij mg 687.3 19 19
Pantotenska kiselina mg 3.06 44 44
Niacin mg 23.13 165 116
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 283.77 7 6
Sol g 3.35 0 0
Bjelančevine g 49.47 - -
Vlakna g 4.77 - -
Ugljikohidrati g 71.51 - -
Masti g 29.65 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke