Meni Search

Leptirići u trbuhu

Bruskete s povrćem

Pileća prsa u umaku od naranče
Pizza sirni jastučići
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Popečci od bulgura s umakom
Rižoto tortice
Grill pirjana piletina s roštilja
Grčka seljačka salata
Salata s pečenim povrćem
Teleći savici u umaku od grejpa
Nadjevene lignje
Zapečeni poriluk
Mini lazanje
Juha od kelja sa sirom
Papreni tart s marelicama
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Uskršnja šunka na zabavan način
Košarice od lisnatog tijesta
Kozice s rižom
Pljukanci s pršutom i rikulom
Mediteranski kruščić s lovorom
Puretina s jabukom iz pećnice
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Polpete od slanutka s kurkumom
Kuglice od riže i svježeg sira
Caponata alla Podravka
Pikantni gulaš
Salata od tune i povrća
Biftek u zelenom papru
Lignje punjene crvenim radićem
Meksička party salata
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Teletina s pirjanim povrćem
Švicarska juha sa sirom
Sočna Wellington pečenka
Popečci od cvjetače
Palačinke s nadjevom od riže
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Brownie s kajenskim paprom
Tjestenina mediterana
Oslić s maslinama
Srneći file na salatu
Rižoto s tunom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Ramstek s povrćem
Raskošna ljetna tava
Sočna pureća rolada
Finska - Juha s lososom
Mesne okruglice na ražnjiću
Pohani zamotuljci
Kaštelanski makaruni
Male teleće pitice
Teriyaki piletina
Brusketa s avokadom
Piletina sa šafranom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Riblja juha s Malte
Dječje lazanje
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Slatki ostaci s cimetom
Odresci s umakom od kupina
Proljetno meso i povrće iz woka
Piletina u aromatičnom omotaču
Fina pikantna piletina
Piletina s mascarponeom
Zlatna piletina
Biftek rolice
Pita s muškatnom bundevom i makom
Rižoto s dagnjama
Punjeni filet brancina
Špageti s acetom balsamicom
Fileti lososa u finom umaku
Odresci u paketiću
Salata s neobičnim preljevom
Povrtni ražnjići
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Lignje i tikvice na štapiću
Voćna juha od višanja
Mirisni prilog iz pećnice
Pečene banane s kajenskim paprom
Jakobove kapice s umakom
Rajčica s kukuruzom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Pileća krilca s Coca-Colom
Salata s mora
Krumpir u košuljici
Salata od pečene rotkvice sa medom
Mladi krumpir s ajvarom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pizza s tunom
Čarobna ljetna piletina
Pileća prsa iz pećnice
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Špageti mediteraneo
Rezanci s krušnim mrvicama
Paprene pogačice
Meso u woku na indonezijski način
Dalmatinska simfonija
Dip od južnog voća
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Hrskavi trokuti
Salata od liganja
Punjena pečenka u vinu
Zapečena ricotta
Ljubavne šurlice
Penne s radičem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Voćna salata s piletinom
Belgija - Salade Liégeoise
Piletina s pistacijama
Tjestenina fuži s tartufima
Vol-au-vent s gljivama
Krem juha od tikvica
Španjolski migas s bundevom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Slatko twist pile
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kako pripremiti bruschette? Postoje mnoge varijacije na tu temu, a u jednome se sve podudaraju – bez premazivanja toplog kruha češnjakom izgubile bi svoju autentičnu aromu. Predjelo, lagano glavno jelo ili uvod u grill, provjerite.

Sastojci

400 g tikvica
100 g feta sira
1 žlica nasjeckanog peršina
1 žlica Vegete
1 žlica limunova soka
1 žličica naribane limunove korice
1 žlica narezane svježe metvice
200 g svježih rajčica
20 g maslaca
50 ml bijelog vina
800 g svježih paprika
ulje za pečenje
Za kruh:
12 kriški francuskog kruha
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe45 min

  • 1 Tikvice dobro operite, narežite na kockice, a papriku očistite i također narežite na kockice.
  • 2 Na ugrijanome maslacu popecite tikvice, dodajte malo Vegete pa zalijte vinom i sve kratko prokuhajte.
  • 3 Tikvicama dodajte naribanu limunovu koricu, limunov sok i metvicu pa dobro promiješajte.
  • 4 Rajčicama odstranite sjemenke pa ih isto tako narežite na kockice.
  • 5 U širokoj tavi na ugrijanom ulju popecite papriku, dodajte očišćene i narezane rajčice, preostalu Vegetu i pirjajte sve dok paprika ne omekša.
  • 6 Pripremljene tikvice pomiješajte s paprikom i rajčicama pa dodajte sir narezan na kockice i peršin.
  • 7 Kriške kruha popecite u teflonskoj tavi i premažite protisnutim češnjakom.

Savjet

Ovako pripremljeno povrće može stajati u hladnjaku i 3 do 4 dana.

Posluživanje

Na svaku krišku kruha stavite toplo povrće i odmah poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 238.68 30 30
Kalcij mg 228.22 23 23
Kalij mg 587.07 16 16
Niacin mg 6.13 44 31
Vitamin C mg 270.23 360 300
Vitamin E mg 5.47 25 25
Vitamin A μg 8576.2 214 172
Sol g 3.91 0 0
Bjelančevine g 12.15 - -
Vlakna g 5.23 - -
Ugljikohidrati g 40.34 - -
Masti g 15.18 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke