Meni Search

Leptirići u trbuhu

Pečene banane s kajenskim paprom

Čarobna ljetna piletina
Pileća prsa iz pećnice
Male teleće pitice
Lignje na šumskom rižotu
Ljubavne šurlice
Puretina s jabukom iz pećnice
Mesne okruglice na ražnjiću
Voćna salata s piletinom
Pileća krilca s Coca-Colom
Salata od tune i povrća
Lignje punjene crvenim radićem
Hrskavi krumpir iz pećnice
Fileti lososa u finom umaku
Salata s mora
Pikantni gulaš
Nadjevene lignje
Polpete od slanutka s kurkumom
Košarice od lisnatog tijesta
Sočna pureća rolada
Mediteranski kruščić s lovorom
Kaštelanski makaruni
Srneći file na salatu
Brownie s kajenskim paprom
Lignje i tikvice na štapiću
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Papreni tart s marelicama
Juha od kelja sa sirom
Španjolski migas s bundevom
Jakobove kapice s umakom
Meksička party salata
Špageti mediteraneo
Biftek u zelenom papru
Palačinke s nadjevom od riže
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Punjeni filet brancina
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Salata s neobičnim preljevom
Grill pirjana piletina s roštilja
Povrtni ražnjići
Raskošna ljetna tava
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Dip od južnog voća
Teleći savici u umaku od grejpa
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Kozice s rižom
Pohani zamotuljci
Tjestenina fuži s tartufima
Slatko twist pile
Pizza sirni jastučići
Uskršnja šunka na zabavan način
Pileća prsa u umaku od naranče
Dječje lazanje
Pljukanci s pršutom i rikulom
Dalmatinska simfonija
Popečci od bulgura s umakom
Rižoto s dagnjama
Piletina sa šafranom
Rezanci s krušnim mrvicama
Vol-au-vent s gljivama
Riblja juha s Malte
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Penne s radičem
Špageti s acetom balsamicom
Zapečena ricotta
Krem juha od tikvica
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Oslić s maslinama
Piletina s pistacijama
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Salata s pečenim povrćem
Pita s muškatnom bundevom i makom
Proljetno meso i povrće iz woka
Tjestenina mediterana
Salata od pečene rotkvice sa medom
Sočna Wellington pečenka
Teletina s pirjanim povrćem
Voćna juha od višanja
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Grčka seljačka salata
Mladi krumpir s ajvarom
Zapečeni poriluk
Švicarska juha sa sirom
Teriyaki piletina
Biftek rolice
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pizza s tunom
Meso u woku na indonezijski način
Piletina u aromatičnom omotaču
Mini lazanje
Zlatna piletina
Fina pikantna piletina
Popečci od cvjetače
Rižoto s tunom
Odresci s umakom od kupina
Salata od liganja
Kuglice od riže i svježeg sira
Caponata alla Podravka
Hrskavi trokuti
Slatki ostaci s cimetom
Finska - Juha s lososom
Krumpir u košuljici
Brusketa s avokadom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Punjena pečenka u vinu
Piletina s mascarponeom
Rižoto tortice
Belgija - Salade Liégeoise
Bruskete s povrćem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Paprene pogačice
Mirisni prilog iz pećnice
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Odresci u paketiću
Rajčica s kukuruzom
Ramstek s povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Zapjevajte pjesmu "morskih vukova" o brodu koji plovi i otkrit ćete kako nastaju pečene banane s kajenskim paprom i rumom.

Sastojci

50 g maslaca
80 g smeđeg šećera
½ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
½ žličice Vegeta Maestro kajenskog papra
4 banane
50 ml bijelog ruma
4 kuglice sladoleda od vanilije

Koristili smo

Kajenski papar

Kajenski papar

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe15 min

  • 1 U tavu stavite maslac, 60 g smeđeg šećera, cimet i kajenski papar pa zagrijavajte uz miješanje dok se šećer ne otopi.
  • 2 Oguljene banane prerežite napola pa svaki komad prerežite po dužini.
  • 3 Stavite ih u tavu i na srednjoj vatri pržite 3 – 4 minute sa svake strane dok ne dobiju lijepu zlatnosmeđu boju.
  • 4 Tavu tijekom pečenja lagano ljuljajte malo iznad vatre kako bi se umak nježno miješao i kako ne bi zagorio.
  • 5 Polovicu preostalog šećera pospite po tanjuru, na njega izvadite pečene banane i pospite ih drugom polovicom šećera.
  • 6 U tavu ulijte bijeli rum, samo kratko izmiješajte i prelijte u manju posudu.

Savjet

Banane možete pripremiti i narezane na kolutiće.

Posluživanje

Banane poslužite s kuglicom sladoleda i prelijte umakom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Kalij mg 597.72 16 16
Pantotenska kiselina mg 0.49 7 7
Niacin mg 1.15 8 6
Vitamin D μg 8.13 4 4
Vitamin A μg 583.16 15 12
Sol g 0.05 0 0
Bjelančevine g 2.26 - -
Vlakna g 3.44 - -
Ugljikohidrati g 53.94 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.59 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 3.85 - -
Masti g 13.51 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke