Meni Search

Leptirići u trbuhu

Pečene banane s kajenskim paprom

Cupcakes u pršutu i tikvicama
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Voćna juha od višanja
Krem juha od tikvica
Rižoto tortice
Salata s pečenim povrćem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Penne s radičem
Polpete od slanutka s kurkumom
Salata od liganja
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Tjestenina mediterana
Švicarska juha sa sirom
Zlatna piletina
Zapečeni poriluk
Pileća prsa u umaku od naranče
Pohani zamotuljci
Slatko twist pile
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Salata s neobičnim preljevom
Teriyaki piletina
Belgija - Salade Liégeoise
Oslić s maslinama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Popečci od bulgura s umakom
Dječje lazanje
Juha od kelja sa sirom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Meso u woku na indonezijski način
Brusketa s avokadom
Voćna salata s piletinom
Bruskete s povrćem
Male teleće pitice
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Piletina s pistacijama
Kozice s rižom
Rajčica s kukuruzom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Španjolski migas s bundevom
Piletina u aromatičnom omotaču
Riblja juha s Malte
Grill pirjana piletina s roštilja
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mediteranski kruščić s lovorom
Mesne okruglice na ražnjiću
Zapečena ricotta
Ramstek s povrćem
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Dalmatinska simfonija
Teletina s pirjanim povrćem
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mirisni prilog iz pećnice
Srneći file na salatu
Pileća krilca s Coca-Colom
Kaštelanski makaruni
Raskošna ljetna tava
Piletina sa šafranom
Lignje i tikvice na štapiću
Lignje punjene crvenim radićem
Salata od pečene rotkvice sa medom
Sočna pureća rolada
Proljetno meso i povrće iz woka
Košarice od lisnatog tijesta
Finska - Juha s lososom
Salata s mora
Meksička party salata
Punjeni filet brancina
Pikantni gulaš
Jakobove kapice s umakom
Rezanci s krušnim mrvicama
Povrtni ražnjići
Lignje na šumskom rižotu
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Odresci u paketiću
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Špageti s acetom balsamicom
Pileća prsa iz pećnice
Krumpir u košuljici
Rižoto s dagnjama
Vol-au-vent s gljivama
Caponata alla Podravka
Papreni tart s marelicama
Rižoto s tunom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Pizza s tunom
Fileti lososa u finom umaku
Slatki ostaci s cimetom
Dip od južnog voća
Palačinke s nadjevom od riže
Biftek u zelenom papru
Špageti mediteraneo
Teleći savici u umaku od grejpa
Odresci s umakom od kupina
Hrskavi trokuti
Punjena pečenka u vinu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Brownie s kajenskim paprom
Uskršnja šunka na zabavan način
Salata od tune i povrća
Puretina s jabukom iz pećnice
Fina pikantna piletina
Tjestenina fuži s tartufima
Paprene pogačice
Grčka seljačka salata
Piletina s mascarponeom
Nadjevene lignje
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Ljubavne šurlice
Kuglice od riže i svježeg sira
Popečci od cvjetače
Čarobna ljetna piletina
Pljukanci s pršutom i rikulom
Sočna Wellington pečenka
Biftek rolice
Mladi krumpir s ajvarom
Pizza sirni jastučići
Mini lazanje
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Zapjevajte pjesmu "morskih vukova" o brodu koji plovi i otkrit ćete kako nastaju pečene banane s kajenskim paprom i rumom.

Sastojci

50 g maslaca
80 g smeđeg šećera
½ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
½ žličice Vegeta Maestro kajenskog papra
4 banane
50 ml bijelog ruma
4 kuglice sladoleda od vanilije

Koristili smo

Kajenski papar

Kajenski papar

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe15 min

  • 1 U tavu stavite maslac, 60 g smeđeg šećera, cimet i kajenski papar pa zagrijavajte uz miješanje dok se šećer ne otopi.
  • 2 Oguljene banane prerežite napola pa svaki komad prerežite po dužini.
  • 3 Stavite ih u tavu i na srednjoj vatri pržite 3 – 4 minute sa svake strane dok ne dobiju lijepu zlatnosmeđu boju.
  • 4 Tavu tijekom pečenja lagano ljuljajte malo iznad vatre kako bi se umak nježno miješao i kako ne bi zagorio.
  • 5 Polovicu preostalog šećera pospite po tanjuru, na njega izvadite pečene banane i pospite ih drugom polovicom šećera.
  • 6 U tavu ulijte bijeli rum, samo kratko izmiješajte i prelijte u manju posudu.

Savjet

Banane možete pripremiti i narezane na kolutiće.

Posluživanje

Banane poslužite s kuglicom sladoleda i prelijte umakom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Kalij mg 597.72 16 16
Pantotenska kiselina mg 0.49 7 7
Niacin mg 1.15 8 6
Vitamin D μg 8.13 4 4
Vitamin A μg 583.16 15 12
Sol g 0.05 0 0
Bjelančevine g 2.26 - -
Vlakna g 3.44 - -
Ugljikohidrati g 53.94 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.59 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 3.85 - -
Masti g 13.51 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke