Posluživanje
Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.
Male teleće pitice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Povrtni ražnjići
Jakobove kapice s umakom
Mini lazanje
Nadjevene lignje
Odresci u paketiću
Mesne okruglice na ražnjiću
Dalmatinska simfonija
Ljubavne šurlice
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Hrskavi krumpir iz pećnice
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Kaštelanski makaruni
Salata s mora
Kuglice od riže i svježeg sira
Popečci od cvjetače
Biftek rolice
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Palačinke s nadjevom od riže
Španjolski migas s bundevom
Paprene pogačice
Salata od liganja
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Lignje punjene crvenim radićem
Pileća prsa iz pećnice
Voćna juha od višanja
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zapečena ricotta
Caponata alla Podravka
Penne s radičem
Odresci s umakom od kupina
Rižoto s dagnjama
Meksička party salata
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pileća prsa u umaku od naranče
Fina pikantna piletina
Srneći file na salatu
Grill pirjana piletina s roštilja
Dip od južnog voća
Čarobna ljetna piletina
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Punjena pečenka u vinu
Teletina s pirjanim povrćem
Brusketa s avokadom
Špageti mediteraneo
Fileti lososa u finom umaku
Salata od tune i povrća
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Mladi krumpir s ajvarom
Dječje lazanje
Špageti s acetom balsamicom
Hrskavi trokuti
Rižoto s tunom
Raskošna ljetna tava
Krumpir u košuljici
Teriyaki piletina
Mediteranski kruščić s lovorom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Puretina s jabukom iz pećnice
Sočna Wellington pečenka
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina s mascarponeom
Zlatna piletina
Polpete od slanutka s kurkumom
Piletina u aromatičnom omotaču
Piletina s pistacijama
Rižoto tortice
Tjestenina mediterana
Salata s pečenim povrćem
Voćna salata s piletinom
Tjestenina fuži s tartufima
Zapečeni poriluk
Pileća krilca s Coca-Colom
Biftek u zelenom papru
Lignje na šumskom rižotu
Lignje i tikvice na štapiću
Slatko twist pile
Sočna pureća rolada
Oslić s maslinama
Brownie s kajenskim paprom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Punjeni filet brancina
Bruskete s povrćem
Grčka seljačka salata
Pohani zamotuljci
Rajčica s kukuruzom
Popečci od bulgura s umakom
Pizza s tunom
Pečene banane s kajenskim paprom
Salata s neobičnim preljevom
Vol-au-vent s gljivama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Kozice s rižom
Mirisni prilog iz pećnice
Papreni tart s marelicama
Pizza sirni jastučići
Švicarska juha sa sirom
Meso u woku na indonezijski način
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Košarice od lisnatog tijesta
Belgija - Salade Liégeoise
Teleći savici u umaku od grejpa
Ramstek s povrćem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pljukanci s pršutom i rikulom
Slatki ostaci s cimetom
Finska - Juha s lososom
Piletina sa šafranom
Juha od kelja sa sirom
Pikantni gulaš
Salata od pečene rotkvice sa medom
Uskršnja šunka na zabavan način
Riblja juha s Malte
Proljetno meso i povrće iz woka
Rezanci s krušnim mrvicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.
Sastojci
- 600 g tikvica
- 300 g krumpira
- 80 g luka
- 1-2 češnja češnjaka
- 100 ml vrhnja za kuhanje
- 1,5 l vode
- 2 žlice maslaca
- 2-3 žlice limunova soka
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe40 min
- 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
- 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
- 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
- 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.
Savjet
U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 64.99 | 8 | 8 |
| Kalcij | mg | 47.82 | 5 | 5 |
| Kalij | mg | 376.1 | 10 | 10 |
| Niacin | mg | 1.45 | 10 | 7 |
| Vitamin C | mg | 13.79 | 18 | 15 |
| Vitamin D | μg | 3.62 | 2 | 2 |
| Vitamin A | μg | 488.89 | 12 | 10 |
| Sol | g | 2.07 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 2.52 | - | - |
| Vlakna | g | 1.98 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.46 | - | - |
| Masti | g | 7.46 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?