Meni Search

Leptirići u trbuhu

Kozice s rižom

Juha od kelja sa sirom
Tjestenina mediterana
Piletina u aromatičnom omotaču
Rižoto s tunom
Rižoto tortice
Brusketa s avokadom
Papreni tart s marelicama
Sočna Wellington pečenka
Odresci u paketiću
Pileća prsa u umaku od naranče
Lignje punjene crvenim radićem
Dalmatinska simfonija
Pileća prsa iz pećnice
Srneći file na salatu
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kuglice od riže i svježeg sira
Salata s mora
Bruskete s povrćem
Pizza sirni jastučići
Salata od tune i povrća
Teriyaki piletina
Mirisni prilog iz pećnice
Riblja juha s Malte
Piletina s mascarponeom
Pikantni gulaš
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Švicarska juha sa sirom
Meso u woku na indonezijski način
Salata s neobičnim preljevom
Pohani zamotuljci
Dip od južnog voća
Paprene pogačice
Čarobna ljetna piletina
Penne s radičem
Popečci od bulgura s umakom
Kaštelanski makaruni
Zapečeni poriluk
Rižoto s dagnjama
Pljukanci s pršutom i rikulom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Mini lazanje
Male teleće pitice
Fileti lososa u finom umaku
Vol-au-vent s gljivama
Krumpir u košuljici
Slatko twist pile
Zapečena ricotta
Puretina s jabukom iz pećnice
Jakobove kapice s umakom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Oslić s maslinama
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Tjestenina fuži s tartufima
Lignje na šumskom rižotu
Piletina s pistacijama
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Teletina s pirjanim povrćem
Salata od liganja
Voćna juha od višanja
Grill pirjana piletina s roštilja
Mesne okruglice na ražnjiću
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mediteranski kruščić s lovorom
Punjena pečenka u vinu
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zlatna piletina
Pečene banane s kajenskim paprom
Špageti s acetom balsamicom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Grčka seljačka salata
Palačinke s nadjevom od riže
Nadjevene lignje
Salata s pečenim povrćem
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Hrskavi trokuti
Finska - Juha s lososom
Polpete od slanutka s kurkumom
Meksička party salata
Košarice od lisnatog tijesta
Pileća krilca s Coca-Colom
Rajčica s kukuruzom
Voćna salata s piletinom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Rezanci s krušnim mrvicama
Španjolski migas s bundevom
Piletina sa šafranom
Caponata alla Podravka
Ljubavne šurlice
Ramstek s povrćem
Špageti mediteraneo
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Povrtni ražnjići
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Brownie s kajenskim paprom
Biftek rolice
Dječje lazanje
Lignje i tikvice na štapiću
Odresci s umakom od kupina
Proljetno meso i povrće iz woka
Biftek u zelenom papru
Raskošna ljetna tava
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Belgija - Salade Liégeoise
Mladi krumpir s ajvarom
Slatki ostaci s cimetom
Sočna pureća rolada
Uskršnja šunka na zabavan način
Hrskavi krumpir iz pećnice
Popečci od cvjetače
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Krem juha od tikvica
Fina pikantna piletina
Pizza s tunom
Punjeni filet brancina
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Teleći savici u umaku od grejpa
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kozice s rižom, obrok koji će vas i sa sigurne kopnene pozicije “teleportirati” među morske vukove i bespuća Jadrana, mogu se pripremiti kao iznimno sofisticirano jelo, čemu pridonosi nasjeckana svježa metvica i naribana limunova korica.

Sastojci

1 kg kozica
700 g blitve
1 žlica Vegete Natur
150 g luka
50 ml maslinova ulja
1 žličica šećera
sok od 1 limuna
2 svježe slatke papričice
2 žlice nasjeckanog peršina
4 češnja češnjaka
100 ml bijelog vina
Za prilog od riže:
200 g riže
50 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
1 žlica svježe narezane metvice
1 žličica naribane limunove korice
2 žličice Vegete Natur
600-700 ml kipuće vode
Za posipavanje:
4-6 žlica naribanog parmezana

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Kozice očistite od glava, a repove ostavite u ljušturi. U dubljoj zdjeli pomiješajte kozice, protisnuti češnjak, nasjeckane papričice kojima ste odstranili sjemenke, limunov sok i šećer.
  • 2 U većoj tavi zagrijte dio maslinova ulja, dodajte marinirane kozice, Vegetu Natur i lagano pirjajte 10-15 minuta miješajući dok kozice ne promijene boju.
  • 3 U drugoj tavi na preostalom ulju popecite na ploške narezan luk. Dodajte blitvu, malo posolite i pirjajte oko 10 minuta. Ovako pripremljenu blitvu pomiješajte s kozicama, dodajte vino, nasjeckani peršin i kratko prokuhajte (3-4 minute).
  • 4 Rižu pripremite tako da na maslinovu ulju popečete grubo narezan češnjak, a zatim ga izvadite. Dodajte rižu, kratko je popecite, zalijte kipućom vodom, začinite Vegetom Natur, metvicom i naribanom limunovom koricom. Kuhajte polupokriveno na laganoj vatri oko 10 minuta.

Savjet

Riža će biti puno ukusnija ako je podlijete tekućinom u kojoj ste skuhali preostale glave kozica.

Posluživanje

Pripremljene kozice poslužite s toplom rižom i naribanim parmezanom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 531.72 177 133
Fosfor mg 1228.58 154 154
Kalij mg 1742.37 47 47
Niacin mg 20.86 149 104
Vitamin C mg 98.32 131 109
Vitamin E mg 14.94 68 68
Vitamin A μg 12310 308 246
Sol g 3.77 0 0
Bjelančevine g 42.16 - -
Vlakna g 9.95 - -
Ugljikohidrati g 57.63 - -
Masti g 33.93 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke