Meni Search

Leptirići u trbuhu

Kozice s rižom

Špageti s acetom balsamicom
Pohani zamotuljci
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Rižoto tortice
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pečene banane s kajenskim paprom
Oslić s maslinama
Nadjevene lignje
Mesne okruglice na ražnjiću
Hrskavi trokuti
Rezanci s krušnim mrvicama
Teleći savici u umaku od grejpa
Punjena pečenka u vinu
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Belgija - Salade Liégeoise
Rajčica s kukuruzom
Košarice od lisnatog tijesta
Proljetno meso i povrće iz woka
Finska - Juha s lososom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Ramstek s povrćem
Voćna juha od višanja
Španjolski migas s bundevom
Zapečena ricotta
Palačinke s nadjevom od riže
Biftek u zelenom papru
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pikantni gulaš
Penne s radičem
Rižoto s dagnjama
Pizza s tunom
Rižoto s tunom
Salata od tune i povrća
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Polpete od slanutka s kurkumom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Špageti mediteraneo
Dalmatinska simfonija
Teletina s pirjanim povrćem
Popečci od cvjetače
Mini lazanje
Odresci s umakom od kupina
Piletina u aromatičnom omotaču
Paprene pogačice
Lignje punjene crvenim radićem
Srneći file na salatu
Grčka seljačka salata
Pljukanci s pršutom i rikulom
Slatki ostaci s cimetom
Jakobove kapice s umakom
Mladi krumpir s ajvarom
Lignje i tikvice na štapiću
Slatko twist pile
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Fina pikantna piletina
Piletina sa šafranom
Uskršnja šunka na zabavan način
Pileća krilca s Coca-Colom
Punjeni filet brancina
Zlatna piletina
Piletina s pistacijama
Juha od kelja sa sirom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Papreni tart s marelicama
Bruskete s povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Brownie s kajenskim paprom
Tjestenina fuži s tartufima
Fileti lososa u finom umaku
Grill pirjana piletina s roštilja
Sočna Wellington pečenka
Kuglice od riže i svježeg sira
Krumpir u košuljici
Kaštelanski makaruni
Popečci od bulgura s umakom
Riblja juha s Malte
Male teleće pitice
Zapečeni poriluk
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mirisni prilog iz pećnice
Pita s muškatnom bundevom i makom
Pileća prsa u umaku od naranče
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Hrskavi krumpir iz pećnice
Meksička party salata
Teriyaki piletina
Švicarska juha sa sirom
Brusketa s avokadom
Odresci u paketiću
Piletina s mascarponeom
Salata s mora
Vol-au-vent s gljivama
Biftek rolice
Sočna pureća rolada
Caponata alla Podravka
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Čarobna ljetna piletina
Dip od južnog voća
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Dječje lazanje
Krem juha od tikvica
Raskošna ljetna tava
Ljubavne šurlice
Voćna salata s piletinom
Tjestenina mediterana
Pileća prsa iz pećnice
Salata od liganja
Meso u woku na indonezijski način
Puretina s jabukom iz pećnice
Mediteranski kruščić s lovorom
Salata s pečenim povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Povrtni ražnjići
Pizza sirni jastučići
Salata s neobičnim preljevom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kozice s rižom, obrok koji će vas i sa sigurne kopnene pozicije “teleportirati” među morske vukove i bespuća Jadrana, mogu se pripremiti kao iznimno sofisticirano jelo, čemu pridonosi nasjeckana svježa metvica i naribana limunova korica.

Sastojci

1 kg kozica
700 g blitve
1 žlica Vegete Natur
150 g luka
50 ml maslinova ulja
1 žličica šećera
sok od 1 limuna
2 svježe slatke papričice
2 žlice nasjeckanog peršina
4 češnja češnjaka
100 ml bijelog vina
Za prilog od riže:
200 g riže
50 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
1 žlica svježe narezane metvice
1 žličica naribane limunove korice
2 žličice Vegete Natur
600-700 ml kipuće vode
Za posipavanje:
4-6 žlica naribanog parmezana

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Kozice očistite od glava, a repove ostavite u ljušturi. U dubljoj zdjeli pomiješajte kozice, protisnuti češnjak, nasjeckane papričice kojima ste odstranili sjemenke, limunov sok i šećer.
  • 2 U većoj tavi zagrijte dio maslinova ulja, dodajte marinirane kozice, Vegetu Natur i lagano pirjajte 10-15 minuta miješajući dok kozice ne promijene boju.
  • 3 U drugoj tavi na preostalom ulju popecite na ploške narezan luk. Dodajte blitvu, malo posolite i pirjajte oko 10 minuta. Ovako pripremljenu blitvu pomiješajte s kozicama, dodajte vino, nasjeckani peršin i kratko prokuhajte (3-4 minute).
  • 4 Rižu pripremite tako da na maslinovu ulju popečete grubo narezan češnjak, a zatim ga izvadite. Dodajte rižu, kratko je popecite, zalijte kipućom vodom, začinite Vegetom Natur, metvicom i naribanom limunovom koricom. Kuhajte polupokriveno na laganoj vatri oko 10 minuta.

Savjet

Riža će biti puno ukusnija ako je podlijete tekućinom u kojoj ste skuhali preostale glave kozica.

Posluživanje

Pripremljene kozice poslužite s toplom rižom i naribanim parmezanom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 531.72 177 133
Fosfor mg 1228.58 154 154
Kalij mg 1742.37 47 47
Niacin mg 20.86 149 104
Vitamin C mg 98.32 131 109
Vitamin E mg 14.94 68 68
Vitamin A μg 12310 308 246
Sol g 3.77 0 0
Bjelančevine g 42.16 - -
Vlakna g 9.95 - -
Ugljikohidrati g 57.63 - -
Masti g 33.93 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke