Meni Search

Leptirići u trbuhu

Punjeni filet brancina

Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Riblja juha s Malte
Tjestenina mediterana
Vol-au-vent s gljivama
Špageti mediteraneo
Pileća prsa iz pećnice
Voćna salata s piletinom
Sočna Wellington pečenka
Salata s neobičnim preljevom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Teleći savici u umaku od grejpa
Salata od liganja
Male teleće pitice
Hrskavi trokuti
Salata od tune i povrća
Voćna juha od višanja
Finska - Juha s lososom
Meso u woku na indonezijski način
Košarice od lisnatog tijesta
Punjena pečenka u vinu
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Krem juha od tikvica
Slatki ostaci s cimetom
Juha od kelja sa sirom
Odresci u paketiću
Lignje i tikvice na štapiću
Bruskete s povrćem
Penne s radičem
Salata s pečenim povrćem
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Odresci s umakom od kupina
Pikantni gulaš
Teletina s pirjanim povrćem
Piletina u aromatičnom omotaču
Mladi krumpir s ajvarom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Švicarska juha sa sirom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Oslić s maslinama
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Lignje punjene crvenim radićem
Belgija - Salade Liégeoise
Salata s mora
Popečci od bulgura s umakom
Biftek u zelenom papru
Proljetno meso i povrće iz woka
Piletina s mascarponeom
Fina pikantna piletina
Nadjevene lignje
Piletina s pistacijama
Biftek rolice
Rezanci s krušnim mrvicama
Rižoto tortice
Pljukanci s pršutom i rikulom
Uskršnja šunka na zabavan način
Zapečena ricotta
Grčka seljačka salata
Srneći file na salatu
Mini lazanje
Piletina sa šafranom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Povrtni ražnjići
Fileti lososa u finom umaku
Meksička party salata
Kaštelanski makaruni
Raskošna ljetna tava
Puretina s jabukom iz pećnice
Brusketa s avokadom
Mesne okruglice na ražnjiću
Pizza sirni jastučići
Zapečeni poriluk
Dalmatinska simfonija
Pileća prsa u umaku od naranče
Kuglice od riže i svježeg sira
Teriyaki piletina
Krumpir u košuljici
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pečene banane s kajenskim paprom
Zlatna piletina
Hrskavi krumpir iz pećnice
Špageti s acetom balsamicom
Palačinke s nadjevom od riže
Mirisni prilog iz pećnice
Paprene pogačice
Dip od južnog voća
Rajčica s kukuruzom
Pohani zamotuljci
Polpete od slanutka s kurkumom
Pileća krilca s Coca-Colom
Ljubavne šurlice
Grill pirjana piletina s roštilja
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Jakobove kapice s umakom
Rižoto s tunom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mediteranski kruščić s lovorom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Lignje na šumskom rižotu
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Pizza s tunom
Sočna pureća rolada
Salata od pečene rotkvice sa medom
Popečci od cvjetače
Dječje lazanje
Caponata alla Podravka
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Čarobna ljetna piletina
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Ramstek s povrćem
Brownie s kajenskim paprom
Kozice s rižom
Papreni tart s marelicama
Slatko twist pile
Španjolski migas s bundevom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Rižoto s dagnjama
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Filetirani brancin s pršutom, blanširanom blitvom i škampima prelijte s vinom i uživajte u ovom finom "morskom" jelu.

Sastojci

4 brancina (od 300 g)
1 žlica Vegete
Crni papar mljeveni Podravka
8 ploški pršuta
8 listova blitve
8 očišćenih repova škampi
100 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
grančica ružmarina
1 Lovor sušeni Podravka
100 ml bijelog vina
1 žličica kapara

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe35 min

  • 1 Brancine najprije filetirajte.
  • 2 Filete pospite 1 žlicom Vegete i lagano popaprite.
  • 3 Na unutarnju stranu svake šnite složite po 1 plošku pršuta, 1 blanširani list blitve i rep škampa.
  • 4 Zarolajte i po potrebi spojite čačkalicom.
  • 5 Napunjene filete popecite u tavi na maslinovom ulju sa svih strana.
  • 6 Pred kraj dodajte zgnječene češnje češnjaka, ružmarin i lovorov list pa podlijte vinom i lagano pirjajte poklopljeno dok tekućina ne ishlapi.

Posluživanje

Prije posluživanja filete pospite kaparima i maslinovim uljem.

Male tajne

Na ovaj način povežu se sve arome začinskog bilja zajedno s pečenim filetima.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 531.36 66 66
Kalij mg 788.61 21 21
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 15.58 111 78
Vitamin D μg 97.76 49 49
Vitamin A μg 908.41 23 18
Sol g 2.47 0 0
Bjelančevine g 49.06 - -
Vlakna g 0.63 - -
Ugljikohidrati g 2.08 - -
Masti g 6.89 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke