Meni Search

Leptirići u trbuhu

Punjeni filet brancina

Pileća krilca s Coca-Colom
Španjolski migas s bundevom
Papreni tart s marelicama
Rezanci s krušnim mrvicama
Zapečena ricotta
Švicarska juha sa sirom
Piletina u aromatičnom omotaču
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Male teleće pitice
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Bruskete s povrćem
Slatki ostaci s cimetom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Kuglice od riže i svježeg sira
Grill pirjana piletina s roštilja
Meksička party salata
Salata s neobičnim preljevom
Teletina s pirjanim povrćem
Oslić s maslinama
Salata od tune i povrća
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Meso u woku na indonezijski način
Hrskavi trokuti
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pečene banane s kajenskim paprom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Penne s radičem
Rižoto s tunom
Proljetno meso i povrće iz woka
Rižoto s dagnjama
Pileća prsa iz pećnice
Polpete od slanutka s kurkumom
Riblja juha s Malte
Vol-au-vent s gljivama
Lignje punjene crvenim radićem
Nadjevene lignje
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Kozice s rižom
Salata s pečenim povrćem
Fileti lososa u finom umaku
Pikantni gulaš
Lignje i tikvice na štapiću
Sočna Wellington pečenka
Brownie s kajenskim paprom
Juha od kelja sa sirom
Piletina sa šafranom
Odresci s umakom od kupina
Pizza s tunom
Dip od južnog voća
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pizza sirni jastučići
Hrskavi krumpir iz pećnice
Košarice od lisnatog tijesta
Kaštelanski makaruni
Srneći file na salatu
Pohani zamotuljci
Salata od liganja
Slatko twist pile
Pileća prsa u umaku od naranče
Ljubavne šurlice
Mediteranski kruščić s lovorom
Biftek u zelenom papru
Rajčica s kukuruzom
Brusketa s avokadom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Paprene pogačice
Voćna salata s piletinom
Jakobove kapice s umakom
Mladi krumpir s ajvarom
Mesne okruglice na ražnjiću
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Ramstek s povrćem
Zapečeni poriluk
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Caponata alla Podravka
Fina pikantna piletina
Punjena pečenka u vinu
Popečci od cvjetače
Sočna pureća rolada
Zlatna piletina
Krem juha od tikvica
Biftek rolice
Voćna juha od višanja
Povrtni ražnjići
Dalmatinska simfonija
Mini lazanje
Salata s mora
Dječje lazanje
Teriyaki piletina
Palačinke s nadjevom od riže
Rižoto tortice
Salata od pečene rotkvice sa medom
Špageti mediteraneo
Teleći savici u umaku od grejpa
Uskršnja šunka na zabavan način
Krumpir u košuljici
Tjestenina mediterana
Mirisni prilog iz pećnice
Piletina s pistacijama
Lignje na šumskom rižotu
Grčka seljačka salata
Piletina s mascarponeom
Belgija - Salade Liégeoise
Puretina s jabukom iz pećnice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Raskošna ljetna tava
Finska - Juha s lososom
Čarobna ljetna piletina
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Špageti s acetom balsamicom
Odresci u paketiću
Tjestenina fuži s tartufima
Pita s muškatnom bundevom i makom
Pljukanci s pršutom i rikulom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Filetirani brancin s pršutom, blanširanom blitvom i škampima prelijte s vinom i uživajte u ovom finom "morskom" jelu.

Sastojci

4 brancina (od 300 g)
1 žlica Vegete
Crni papar mljeveni Podravka
8 ploški pršuta
8 listova blitve
8 očišćenih repova škampi
100 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
grančica ružmarina
1 Lovor sušeni Podravka
100 ml bijelog vina
1 žličica kapara

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe35 min

  • 1 Brancine najprije filetirajte.
  • 2 Filete pospite 1 žlicom Vegete i lagano popaprite.
  • 3 Na unutarnju stranu svake šnite složite po 1 plošku pršuta, 1 blanširani list blitve i rep škampa.
  • 4 Zarolajte i po potrebi spojite čačkalicom.
  • 5 Napunjene filete popecite u tavi na maslinovom ulju sa svih strana.
  • 6 Pred kraj dodajte zgnječene češnje češnjaka, ružmarin i lovorov list pa podlijte vinom i lagano pirjajte poklopljeno dok tekućina ne ishlapi.

Posluživanje

Prije posluživanja filete pospite kaparima i maslinovim uljem.

Male tajne

Na ovaj način povežu se sve arome začinskog bilja zajedno s pečenim filetima.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 531.36 66 66
Kalij mg 788.61 21 21
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 15.58 111 78
Vitamin D μg 97.76 49 49
Vitamin A μg 908.41 23 18
Sol g 2.47 0 0
Bjelančevine g 49.06 - -
Vlakna g 0.63 - -
Ugljikohidrati g 2.08 - -
Masti g 6.89 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke