Posluživanje
Na veći tanjur za posluživanje stavite zdjelicu s umakom. Oko zdjelice složite prženi kruh, grisine i pečene štapiće od piletine.
Salata sa skutom
Juha od rikule i račića
Pureći hamburger
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Grill oslić u aromatičnoj korici
Krumpir u košuljici
Belgija - Salade Liégeoise
Rižoto s tri vrste gljiva
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Pečena piletina s limunom
Pohane paprike
Pašticada
Grdobina u pikantnoj šalši
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Popečci od bulgura s umakom
Hladna juha od avokada
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Salata od liganja
Piletina s kozjim sirom
Grill pirjana piletina s roštilja
Caponata alla Podravka
Tjestenina u finom umaku
Švicarska juha sa sirom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Špageti s pistacijama
Pirjani kunić
Odrezak s mozzarelom
Krem juha sa sjemenkama
Voćna juha od višanja
File steak na povrću
Jakobove kapice s umakom
Srneći file na salatu
Pohani zamotuljci
Omlet s paprikom i kukuruzom
Rižoto na španjolski način
Lazanje u tavi
Grčka seljačka salata
Hrskava pileća krilca
Male teleće pitice
Papreni tart s marelicama
Cipar - Lungić na ciparski
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Senf s paprikama
Rižoto s tunom
Zapečena ricotta
Empanade s pestom
Energetske kuglice s kurkumom
Palamida s čilijem i mangom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Svinjski file s povrćem
Crveno ljetno varivo
Rajčica s kukuruzom
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Slasni burger sa slaninom i sirom
Kotleti u pivskom umaku
Sočna aromatična torta
Grill vratina u sendviču
Fileti lososa u finom umaku
Pileća krilca s Coca-Colom
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Slatki lungić
Riba u bijelom umaku
Sočni pureći ražnjići
Riža s tunom
Juha od gljiva
Prilog od prokulica
Piletina s nadjevom od ajvara
Salata s mora
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Ražnjići od lososa
Mesna rolada u tijestu
Tjestenina mediterana
Vegetina enchilada
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Rosti
Varivo od kelja i teletine
Sočna pureća rolada
Špinatova juha s feta sirom
Prežgana juha
Svinjska jetrica u umaku
Dalmatinske polpete
Polupunjene paprike
Fiš paprikaš
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Kobasica u pivu i pecivu
Salata od tune i krastavaca
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Piletina je svojim neodoljivim okusom i brojnim ukusnim kombinacijama izborila tjedno mjesto na našim jelovnicima. Umočite li pileće štapiće u ketchup, curry i Vegetu pikant, na radost ukućana, dobit ćete ponovo nešto novo.
Sastojci
- 1 kg pilećeg filea
- 1 žlica Vegete pikant
- ulje za pečenje
- Za marinadu:
- 200 ml Ketchupa blagog Podravka
- ½ žličice curryja
- 1 žličica Vegete pikant
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe25 min
- 1 Ketchup pomiješajte s curryjem i Vegetom pikant. Mješavina neka odstoji na hladnome mjestu oko sat vremena.
- 2 Pileći file narežite na deblje štapiće i pospite Vegetom pikant.
- 3 U tavi na zagrijanom ulju popecite piletinu, a zatim je izvadite na papirni ubrus koji će upiti masnoću.
Savjet
Ovako pripremljen umak može pokriven stajati u hladnjaku nekoliko dana.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 49.63 | 17 | 12 |
| Fosfor | mg | 304.7 | 38 | 38 |
| Kalij | mg | 535.84 | 14 | 14 |
| Niacin | mg | 23.71 | 169 | 119 |
| Vitamin E | mg | 13.11 | 60 | 60 |
| Vitamin D | μg | 20 | 10 | 10 |
| Vitamin A | μg | 489.89 | 12 | 10 |
| Sol | g | 3.79 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 35.44 | - | - |
| Vlakna | g | 0.46 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.85 | - | - |
| Masti | g | 31.09 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?