Posluživanje
Dobivene kuglice držite u zatvorenoj posudi u hladnjaku do posluživanja.
Grill pirjana piletina s roštilja
Voćna juha od višanja
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Rižoto na španjolski način
Kobasica u pivu i pecivu
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Lazanje u tavi
Slatki lungić
Špinatova juha s feta sirom
Svinjska jetrica u umaku
Piletina s nadjevom od ajvara
Vegetina enchilada
Varivo od kelja i teletine
Omlet s paprikom i kukuruzom
Pileći štapići u ketchupu
Hladna juha od avokada
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Popečci od bulgura s umakom
Špageti s pistacijama
Tjestenina u finom umaku
Tjestenina mediterana
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Krem juha sa sjemenkama
Salata sa skutom
Srneći file na salatu
Riba u bijelom umaku
Mesna rolada u tijestu
File steak na povrću
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Palamida s čilijem i mangom
Odrezak s mozzarelom
Grdobina u pikantnoj šalši
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Svinjski file s povrćem
Dalmatinske polpete
Polupunjene paprike
Ražnjići od lososa
Pečena piletina s limunom
Rajčica s kukuruzom
Rižoto s tunom
Pileća krilca s Coca-Colom
Belgija - Salade Liégeoise
Sočna pureća rolada
Juha od rikule i račića
Zapečena ricotta
Prežgana juha
Švicarska juha sa sirom
Salata od tune i krastavaca
Sočni pureći ražnjići
Salata s mora
Sočna aromatična torta
Salata od liganja
Fileti lososa u finom umaku
Rosti
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Grill vratina u sendviču
Caponata alla Podravka
Cipar - Lungić na ciparski
Piletina s kozjim sirom
Jakobove kapice s umakom
Fiš paprikaš
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Prilog od prokulica
Grčka seljačka salata
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Crveno ljetno varivo
Kotleti u pivskom umaku
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Senf s paprikama
Rižoto s tri vrste gljiva
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Empanade s pestom
Papreni tart s marelicama
Juha od gljiva
Male teleće pitice
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Krumpir u košuljici
Slasni burger sa slaninom i sirom
Pureći hamburger
Grill oslić u aromatičnoj korici
Pohane paprike
Pohani zamotuljci
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pašticada
Riža s tunom
Pirjani kunić
Hrskava pileća krilca
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kuglice od kurkume možete umjesto datulja pripremiti uz drugo suho voće kao što su suhe brusnice, marelice, smokve ili zlatne grožđice te po potrebi dodati javorov sirup.
Sastojci
- 12 datulja (svježe ili suhe)
- 110 g zobenih pahuljica
- 60 g mljevenih badema
- 1 žlica chia sjemenki
- 4 žlice limunova soka
- 1 Vanilin šećer Dolcela
- 1 Limun šećer Dolcela
- 1 žličica Vegeta Maestro kurkume
- Za posipanje:
- oko 50 g Kokosova brašna Dolcela
Koristili smo
Kurkuma
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 15 min
- 1 Datulje očistite od koštica i ako koristite suhe, potopite ih u vruću vodu da omekšaju (nekoliko minuta). Zatim ih ocijedite, stavite u električnu sjeckalicu i usitnite.
- 2 Dodajte zobene pahuljice, bademe, chia sjemenke, limunov sok, vanilin šećer, limun šećer i kurkumu. Sve dobro usitnite da dobijete tijesto.
- 3 Po potrebi, ako je smjesa suha, dodajte malo vode u kojoj su stajale datulje. Smjesu grabite žličicom i oblikujte u kuglicu.
- 4 Kuglice zatim uvaljajte u kokosovo brašno i posložite na papir za pečenje.
Savjet
Umjesto datulja možete koristiti drugo suho voće (suhe brusnice, marelice, smokve, zlatne grožđice...) te po potrebi dodati javorov sirup.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Kalcij | mg | 469.32 | 47 | 47 |
| Kalij | mg | 2004.57 | 54 | 54 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.98 | 28 | 28 |
| Niacin | mg | 31.6 | 226 | 158 |
| Vitamin A | μg | 4865.7 | 122 | 97 |
| Sol | g | 0.22 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 38.46 | - | - |
| Vlakna | g | 23.24 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 210.82 | - | - |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 8.58 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 23.21 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 35.44 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?