Meni Search

Lagana depra

Sunčani užitak mediterana

Grill oslić u aromatičnoj korici
Proljetno meso i povrće iz woka
Odresci u umaku s češnjakom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Nadjevene lignje
Mirisni prilog iz pećnice
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Bugarska pita od krumpira
Pileća prsa iz pećnice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Riža s tunom
Uskršnja šunka na zabavan način
Pečena janjetina s bademima
Špageti na kineski način
Singapurski ljuti omlet
Fina pikantna piletina
Tjestenina fuži s tartufima
Rajčica s kukuruzom
Finska - Juha s lososom
Riba u bijelom umaku
Empanade s pestom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Dagnje na buzaru
Marinirana piletina s roštilja
Svinjski file s povrćem
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Voćna juha od višanja
Piletina s povrćem
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Govedina s lukom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pileći štapići u ketchupu
Palačinke s nadjevom od riže
Uzbudljivi kolač od blitve
Grdobina u pikantnoj šalši
Kineska juha s račićima i gljivama
Grill pirjana piletina s roštilja
Sočni pureći ražnjići
Švicarska juha sa sirom
Meksička party salata
Gulaš od gljiva
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Rižoto na španjolski način
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Šampinjoni u palačinki
Dalmatinska simfonija
Špinatova juha s feta sirom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Rižoto tortice
Glazirana patka s umakom od jabuka
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Caponata alla Podravka
Voćna salata s piletinom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Riblja juha s Malte
Rižoto s tunom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pohana skuta
File steak na povrću
Juha od bundeve s jabukom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pohani zamotuljci
Mesne okruglice
BBQ Steak & chips
Povrtni ražnjići
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rosti
Piletina sa šafranom
Piletina s mascarponeom
Čarobna ljetna piletina
Marokanska salata s cous-cousom
Salata sa skutom
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Umak od limete (Molho de limao)
Piletina s pistacijama
Salata od tune i krastavaca
Salata s neobičnim preljevom
Ciganski odrezak
Zapečeni poriluk
Piletina u finom mediteranskom umaku
Lungić u sendviču
Senf s paprikama
Pečena piletina s limunom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Mediteranska rapsodija
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Lungić s povrćem
Piletina Kiev
Grill vratina u sendviču
Cous-cous s povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Španjolski migas s bundevom
Juha od rikule i račića
Marinirano svinjsko pečenje
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Popečci od bulgura s umakom
Omlet s paprikom i kukuruzom
Biftek rolice
Piletina na tajlandski način
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Topla salata s pedoćama i povrćem
Prežgana juha
Pohane paprike
Sočna aromatična torta
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Dip od južnog voća
Slatki lungić
Fino varivo v loncu
Ražnjići od lososa
Salata s okruglicama od sira
Slasni BBQ burgeri
Mesne okruglice na ražnjiću
Hrskave tortice od krumpira
Kuhana govedina s umakom od hrena
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Lazanje u tavi
Juha od gljiva
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pileća krilca s Coca-Colom
Punjene tikve
Teletina s pirjanim povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Rebarca s grilla
Teriyaki piletina
Dječje lazanje
Hrenovke u panceti
Palamida s čilijem i mangom
Grčka seljačka salata
Norveška krem juha od ribe i kozica
Juha od cvjetače i camemberta
Zabavni kineski ravioli
Crveno ljetno varivo
Pohani tofu s povrćem
Povrtni lonac
Polupunjene paprike
Špageti s acetom balsamicom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Osvježavajuća juha od krastavaca
Hrskava pileća krilca
Zimski punč
BBQ svinjska rebarca u foliji
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Svinjski gulaš
Juha od kelja sa sirom
Salata od quinoe i povrća
Tjestenina u finom umaku
Fini gulaš od gljiva
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusne komade quicha nadjevene tunom i ribanim ementalerom poslužite kao predjelo ili kao savršeni međuobrok u koji možete staviti i šparoge pa time upotpuniti quiche povrćem.

Sastojci

Za tijesto:
270 g Pšeničnog oštrog brašna Podravka
130 g maslaca
2 žlice kiselog vrhnja
½ žličice soli
Za nadjev:
2 Eva tuna fileta u maslinovom ulju
3 mlada luka (oko 80 g)
1 jaje
200 ml slatkog vrhnja
1 žličica Vegete mediterana
80 g ementalera
30 g ribanca

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe50 min

Za tijesto:

  • 1 U posudi električnom miješalicom dobro promiješajte brašno i hladni maslac narezan na manje komade.
  • 2 Kada se maslac u potpunosti razmrvi i smjesa postane grudičasta, dodajte sol, kiselo vrhnje i miješajte dok tijesto ne postane glatko. Po potrebi domijesite rukama.
  • 3 Pripremljeno tijesto stavite na pobrašnjenu podlogu i tanko razvaljajte.
  • 4 Okruglim kalupom za rezanje (Ø oko 9 cm) izrežite 24 oblika.
  • 5 Uzmite 2 kalupa za pečenje muffina i u svaku rupu stavite po jedan oblik i lagano utisnite.

Za nadjev:

  • 1 Mladi luk očistite, operite i narežite na tanke kolutiće i pomiješajte s tunom, naribanim ementalerom i ravnomjerno rasporedite po oblicima tijesta u kalupima.
  • 2 Jaja razmutite, pomiješajte sa slatkim vrhnjem, Vegetom i žlicom rasporedite po nadjevu.
  • 3 Na kraju posipajte s naribanim parmezanom.
  • 4 Stavite u pećnicu zagrijanu na 200 °C i pecite 25 minuta.

Savjet

Mladi luk možete zamijeniti porilukom ili šparogama.

Posluživanje

Poslužite kao predjelo ili finger food.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 484.84 61 61
Kalcij mg 361.8 36 36
Kalij mg 447.9 12 12
Pantotenska kiselina mg 0.98 14 14
Niacin mg 16.49 118 82
Vitamin D μg 157.55 79 79
Vitamin A μg 1522.56 38 30
Bjelančevine g 34.15 - -
Vlakna g 2.34 - -
Ugljikohidrati g 56.4 - -
Masti g 47.58 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke